分手20天了。心態相對穩定。
Ø 歸因於：[為何提分手情況下說起不愛我了呢？]人是會歸因於的，保證一切事兒若這一事兒匪夷所思，大家會強悍給這一找個理由，不然沒法接納，由於人們是邏輯性物質，要合理性自身分手的個人行為。【他何時會感覺我不愛你了呢？在提完分手後，為了更好地合理性他分手的個人行為】。提完分手後，一般人會在24小時候內，思索究竟我們倆哪不適合哪有難題，這會感覺大家不適合的原因實際上便是心態，這類心態一般7天上下就散開。若這時女性再給男方工作壓力或是負面情緒（女性質疑男方你為什麼跟我分手，你個花心男），男方又再度體會到負面情緒的傳送，就又會躲避了，再次想象我為什麼跟你分手，你哪裡哪裡不太好【相當於用問起你為什麼跟我分手，相當於去幫他跟我們分手找個理由】這時大家協助男生把情緒不穩定分手變為多維性分手了。若每日都和男孩子聊為何要跟我分手，這會在給男方持續加重與提高跟你在一起不適合的自我暗示。
在分手的一開始，女孩（從自己的工作經驗看來）一直會想，都是我的錯，我做的不足好，因此 他才會跟我分手，才會不必我。在一段時間裡，深陷自我否定。感覺自身一無是處，感覺自身咎由自取被甩。可是，等漸漸地平靜下來，你能發覺，實際上並不是那般，分手 不都是你的錯。你仍然是那一個開朗、樂觀、社會正能量的女孩，你仍然給至親好友產生許多快樂，仍然為這個世界作出了自身一點點小小奉獻。實際上，您有缺陷，你能改善，能夠做的更強。可是，自身的你也很好，無需去否認自身。
由於談戀愛產生的慣性力情況，每日聯絡，有一個人，大家每日共享分別產生的事兒，每日有聊不完得話，忽然間，您有好很多很多話要想對那人說，可是那人卻早已離去，沒有那邊了。大家本能反應地深陷了求複合型的情況，要想把那一段了解的關聯和情況找回家。可是越發勤奮，越發把關聯推的更長遠，由於那一段時間大家本身的心態是很不穩定的，人的大腦基本上深陷自身奔潰中。那類難過和痛不欲生，基本上跟世界末日一樣，基本上在一段時間裡，殘害了全部人的自信心、青春活力、社會正能量，乃至催毀了你的胃，全都沒有食慾，吃啥都沒有食慾。順便，也在一定水平上殘害了你的人體免疫系統。——明顯提醒，即便再不舒服，即便再沒有食慾物品，還要逼迫自身吃一點，你的身體和人體免疫系統必須動能撐下去。尤其是在2020年這類病毒蔓延的狀況下。
等着我漸漸地接納了分手的客觀事實，接納了自身現在是單身的情況。一切都靜下心來了。
我逐漸覺得到肚子餓了，逐漸吃蘋果，填補維C，勤奮提升免疫力。為下一階段工作充分準備。
我逐漸在家做運動，逐漸練習瑜伽，讓身體伸展一下。
我逐漸取出我的吉它，再次訓練，總算能夠彈出來一首詳細的歌曲了。
我逐漸把以前學會放下的程序編寫再次拾起來學習培訓。
當我們學會放下那股執着，接納客觀事實。
向內看，我看到了那一個太陽自信心的自身，也看到了已經勤奮越來越最好的自己。
向外看，我看到這個世界實際上充滿愛，全球一件事充斥着真誠，很多人關注我，我也可以為這個世界做點什麼。
我覺得，我也是那一個我了。
或許有時候想到以往依然會傷心難過，可是我能笑一笑，再次往前。
是我缺陷，可是未來的我，會更好。
讓我們一起為這個世界祈願，期待這次肺炎疫情儘早以往。
讓我們一起為每一個平凡的人生祈願，期待都能平安度過此次肺炎疫情。
讓我們一起給自己祈願，期待每一天都能笑容。
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