認識情愛的本質，是透過愛認識自己

文/360看心理 懂愛更懂你

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我見過很多很多痛苦的故事，那種愛而不得，撕心裂肺的痛苦，從屏幕上都可以感受到。

你只有了解痛苦，才會真正了解情愛的真相。所以你去看雞湯，看短視頻上那些偽裝出來的笑容，你是不會知道情愛和婚姻真相的。

兩性關係的本質隱藏在痛苦之中，你只有真實痛苦過、掙扎過，也看到過他人的痛苦，你才可以理解人類情感的真相。

今天一個女人說，婚內感覺孤獨，就算是進入對方的房間，都會事先給對方一點警示，門口走得聲音大一點，或者輕輕的敲門。

兩個人都是高級知識分子，但是從來沒有認真走入過對方的世界。然後在一個屋檐下生活了十多年。

所以她感到孤獨，有過很短暫的婚外關係，覺得沒意思。她不想失去現在的婚姻，努力表現出有溫度一點。對方可以合作，但總是缺乏一些進入彼此內心的東西。

看這樣的狀態，你能說這個女人的婚姻好還是不好呢？她沒有表達多少痛苦，但是那種孤獨非常的真實，孤獨時間太長了，所以情愛帶來的那點情緒波動和痛苦，很快就可以消化了。

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一位女人說，她甚至還羨慕那些遭受婚姻背叛後，異常痛苦的故事，她發現女人一旦痛苦起來，就表明她真正在乎和在意這個人。

她自己從來沒有體驗過那種痛苦，因為她好像和誰都可以保持一定距離，她從來沒有全身心去那樣愛一個人，沒有機會讓自己體驗那種天崩地裂的痛苦。

痛苦都是自己的，其實和對方沒什麼關係。

你很愛這個人，這個人卻背叛了你，或者不能和你一起，你會非常痛苦。

但是背叛你的人，本身他不會痛苦。至少他不會撕心裂肺的痛。

最多覺得生活的平衡被打破了，也可能會讓有一種事情被發現之後的惶恐，但肯定不是情愛上的痛苦。

情愛上的痛苦，只有你真的很愛一人，愛而不得，或者愛卻背叛了，你才會產生的痛苦。

在痛苦當中，很多人會變得面目全非，歇斯底里，而有一些人從痛苦當中走出來後，會變得更有力量，對人性更理解了。

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人，在情愛當中這樣的痛苦需要有過，你才知道原來人真的是可以為了情愛痛苦到何種境地。

也只有痛苦過，你才可以更理解人世間的情情愛愛，不然你只能停留在相對淺層的表面。

快樂是很淺層的，痛苦會讓人深刻，但人又不能長時間的痛苦，所以痛苦時間長的人，就是需要那麼一點點的甜。

每次看到那些痛苦到無路可走的故事，我就想生活當中如果她能有一點甜該多好，也許一個擁抱、一個關心就夠了。

但是很多人就連這點都沒有。生活在一片很深的荒蕪之中。

街頭擁擠喧囂，穿越無數歲月、無數臉龐但願我還能與我的記憶相遇，在如此孤寂的地方。

我希望自己的回覆和文字，可以安慰那些在痛苦當中不能自拔的人。

有時，文字就是安慰劑，它對現實生活不會有多大的作用，但是好像痛苦可以減少了，不至於讓自己一直在痛苦當中沉浸下去。

這就是文字的功效吧

作者簡介：360度看心理，心理督導師/諮詢師，心理研究、諮詢專家，深耕心理領域十餘年，對當代人在婚姻、戀愛、親子等關係中遇到的情感問題有深刻洞察和理解，致力於心理諮詢的本土化，通過諮詢、授課、寫作等方式普及心理知識，幫助大眾收穫幸福。