分分合合的感情怎麼挽留？教你如何決定你真正想要的

分手並不總是意味着那個人不適合你，它可能是環境或一個愚蠢的錯誤把你們分開了，但隨着時間的推移，這並不足以阻止你們在一起。

但是要弄清楚你是否應該繼續和某人一起嘗試並不像你想象的那麼明顯。

你看，當你愛一個人的時候，你很容易忽視這個警告或者忍受比你應該忍受的更多。

而很多時候，我們只是太害怕，不敢在愛情生活中從頭開始，最終放棄一個不適合我們的人。

一段分分合合的關係的循環就像你需要逃離的情感過山車。

是的，一段健康的關係會有它的起起落落，但不穩定的持續的分分合合的戀情讓人筋疲力盡，並且會最終讓你精疲力竭。

繼續往下看，看看你如何讓自己擺脫這種分分合合的困境，並決定這個人是否真的適合你。

1. 問問自己為什麼總是分手。

你說過已經結束了，但是你又回到了你的前男友身邊，為什麼呢？

是什麼讓你們分開？是什麼讓你們重新走到一起？

為什麼你可以原諒他們分手時帶給你的心痛，卻無法讓這段關係堅持下去？

找出你們問題的根本原因，是一勞永逸地解決一段感情的第一步，也是最重要的一步。

回顧過去，你可能會發現，你們的分手有一個共同的主題。找到這一點就像在木頭的心臟中找到腐爛。你現在可以把注意力放在真正的問題上，開始從源頭上治癒裂痕。

同時，你應該坦然面對自己，準備好面對一些不舒服的事實。因為有些根本性的分歧是無法彌補的，無論你如何努力。

如果你知道有些問題是你無法解決的，那就省下時間和心痛，放手吧。

2. 你還信任對方嗎？

分手是痛苦的——你看着你愛的人(或者仍然愛着的人)和信任的人在一夜之間變成一個傷害你的陌生人。

當你努力將你的生活從他們的生活中解脫出來時，從分手中走出來需要巨大的精神和情感力量。

經歷這一切，卻又要重新和他們在一起，這是一個情感的雷區。你想原諒和忘記，但是被某人深深傷害會讓你更難做到這一點。

當你和某人分手時，你會覺得不可能接受那些破裂的關係。重建信任和安全感，讓事情不會像上次那樣結束，需要一定程度的精力和寬恕，而這只會隨着時間的交替而變得越來越難。

一段成功的感情離不開信任，除非你能真正地把所有的傷害和憤怒拋在身後，否則一切都不會成功。

這對你們兩個人的要求都很高，要完全原諒和忘記。它可以做到，但你必須誠實地對待你是否真的能放下過去的怨恨，以及你是否能足夠信任他們，不再傷害你。

3. 你是否把自己的幸福放在第一位？

和某人在一起一段時間後，即使沒有成功，也會很難放下這段關係。獨自一人可能會讓人退縮，讓事情重新開始似乎比面對未知的單身生活更容易。

很多事情會讓分手變得更加複雜——一起住一所房子，或者組建一個家庭，這可能意味着你不能在眨眼之間離開某人。

雖然和他們分開並不容易，但從長遠來看，這並不意味着和他們在一起會更容易。

回到前任身邊的唯一理由是你真心愛他，並且看到了和他在一起的未來。

如果你不是為了自己的幸福而想要維持這段關係，那麼這段關係就會分分合合，直到徹底破裂。

你可能會認為把幸福放在首位是自私的，但是你是那個需要在你的餘生中努力維持這種關係的人，你需要一天24小時地生活在這種關係中。沒有人可以為你做到這一點。

承認你們的關係沒有結果是很困難的，沒有他們開始新生活可能會覺得不可能。但如果你知道那裡沒有未來，就大膽一點，勇敢一點，開始成為自己幸福的創造者。

4. 和上次有什麼不同？

你回到了你以前的位置，和你的前任在一起，說服自己這次會成功。

儘管你願意相信它會改變，但你需要問問自己，自從你們重新在一起之後，有沒有什麼變化。

如果沒有理由，你們就不會分手，那麼自從你們上次分手後，有什麼變化讓你相信它不會再次發生？

你們可能都有足夠的時間去意識到你們真的想要進入對方的生活。但是，如果他們告訴你 "這一次情況會有所不同"，你能真正看到哪些有形的差異呢？或者你會相信那些空洞的承諾嗎？

如果同樣的問題一直驅使你們分開，那麼你必須現實一點，問問自己事情是否真的會改變。

如果感覺事情還和以前一樣的方向發展，那麼有可能會這樣。

5. 你是否對你的前任期望過高？

有時你非常渴望事情能夠解決，以至於你一直回到你的前男友身邊，希望事情會有所不同。

如果你正在等待你的前任以某種方式改變以使你們的關係順利發展，你有沒有考慮過你可能對他們要求太多？

一個人可以也應該為另一個人改變的東西是有限的，這是雙向的。如果有人要求你改變或放棄一些你關心的東西，以便和他們相處融洽，那麼將其視為一個警鐘，也許你們並不是你們想要成為的那種人。

儘管我們很努力，但到了最後，我們的個性很少改變，作為成年人，我們經常會被自己的方式所困。如果你和前任在第一次相處時就有了根本性的問題，很有可能無論他們如何努力，都不會完全消失。

相信或希望某人可以並且會改變，是再次重新在一起的關鍵驅動力之一，但這對你們雙方都不公平。

有些人對彼此來說是80％的完美，但仍然缺少那必不可少的20％——如果你是這種情況，請給自己一個機會，讓自己遇到一個100%會以你的方式愛你的人。

6. 你們是否完全投入了？

一旦失去了一段關係中最初的信任，當你下次再給它一次機會時，就很難完全投入。

你以前被他們傷害過，你不想再被傷害，所以很自然地覺得自己在這段關係中保留了一小部分。

當你再給一段分分合合的關係一次機會時，會變得有些小心翼翼，甚至有點疏遠，這是很正常的。

你的一部分可能不想完全放棄和其他人在一起的機會，因為你的大腦深處有一種揮之不去的恐懼，告訴你無論如何和你的前任都不會成功。

這樣的感覺是可以理解的，但這對你們雙方都不健康。如果你發現你的眼睛從你的伴侶身上游離，那麼這很可能是一個跡象，你不應該和他們在一起。

和前任重歸於好意味着你需要把所有的怨恨都拋在腦後，並承諾繼續努力，儘管這段關係曾經以糟糕的結局告終。

你需要做好再次變得脆弱的準備，放下以前可能發生的一切，這樣你才能有一個新的開始。

當事情已經變得太過破碎而無法修復時，我們很難承認。但如果你不能打破這些情感障礙，你就會自我破壞你的任何希望，你的重逢以你的幸福從此結束。

7. 與你的朋友和家人談談。

經歷分手的不僅僅是你，你的朋友和家人也一樣。他們陪伴你度過人生的高潮和低谷，當事情出錯時，他們會幫你收拾殘局。

從關心你的人那裡獲得一個局外人的觀點，可以讓你清楚自己需要做什麼，從而做出正確的選擇。

朋友和家人都是為你着想，他們會知道你和你的前任重歸於好是不是正確的選擇。。

如果你們總是分分合合，那就和你最親密的朋友和家人談談，讓他們分享他們的想法。如果一段關係真的要成功，那麼你就需要他們的支持。

如果他們能夠接受你的伴侶作為你生活中永久的一部分，這可能是你需要的推動力，讓事情朝着好的方向發展。

8. 你是否做好了再次被傷害的準備？

這是你試圖推到腦後的想法，雖然聽起來很悲觀，但你不能忽視這樣一個事實：如果你和前男友曾經分手過，就有可能再次發生。

如果你認真考慮和前男友再試一次，問問自己：如果這次出了問題，我還能再次承受來自這個人的另一次心碎嗎?

了解自己的價值。如果你一直在同一段關係中受到傷害，那就省省吧，找回力量，做一個打破分分合合循環的人。

給自己一些愛，而不是把時間和精力花在你內心深處知道不適合你的人身上。

變得獨立是成為一個更大膽，更自信，更快樂的你的第一步，從長遠來看，你會感謝自己。

9. 停止與他們聯繫。

你已經一次又一次地嘗試着給他一個機會。你已經被困在一個分分合合的關係循環中太久了，而且似乎永遠不會成功。

是時候切斷聯繫，停止聯繫了。

當你給了這段關係很多機會，但還是沒有成功的時候，那麼你必須表現出你應得的自尊，然後永遠地離開它。

如果你們以前也有過見面的衝動，那麼這不是那種可以分手又能保持朋友關係的關係。你們都需要時間來接受感情已經徹底結束了，沒有複合的可能。

這可能很殘酷，但切斷聯繫，刪除他們的號碼，並屏蔽掉他們的社交媒體可能是唯一的方法，你可以給自己足夠的時間和空間來真正忘記他們並繼續前進。

人會隨着時間的推移而改變，有時分手就像在錯誤的時間發現自己和正確的人在一起一樣簡單。分開的時間可以給你們提供機會去珍惜你們所擁有的一切，給你們機會去努力讓自己成為你們一直希望對方成為的人。

但如果不斷地分手，請花一些時間和空間來真正了解這個人是適合你的人，還是他們只是流沙，把你引向熟悉但具有破壞性的東西。

當你問到你是否真的能看到他們在你的未來時，要對自己誠實和現實。如果不能，幫你們兩個人一個忙，讓自己下定決心永遠離開。