異地戀，輸在哪？

異地戀，又稱遠距離的戀愛，指一對情侶長時間分開兩地生活，不能經常見面、約會。

其實，異地戀在中國非常普遍。根據中國青年網的調查，67.5%的受訪者有過異地戀經歷，其中19.6%的受訪者正在進行異地戀，47.9%的受訪者有過異地戀。

於是我們也聽到了各種各樣異地戀的故事，有人異地戀出軌了，有人異地戀失敗了......久而久之我們便堅信：絕對不能異地戀。

真的不能異地戀嗎？異地戀到底輸在哪裡？

異地戀，輸在距離？

討論異地戀輸在哪裡，第一個問題就是距離。

異地戀情侶最常通過微信、語音、視頻等方式交流感情，經常會發「要親親」、「要抱抱」這樣的表情包，但是這樣的撒嬌能替代身體的親密接觸嗎？

人類誕生之初，嬰幼兒時期，在母親黑暗的子宮裡，看不到也聞不到，唯一和世界的交流就是在羊水裡，隨着母親的身體晃動，在觸摸、擠壓和移動中慢慢發育出神經系統。所以，從人類誕生起，最親密的身體記憶就是觸摸。

成年之後男女相互觸摸，心中想到的不再是親情和友情。性器官的成熟，帶了全新的接觸信號——性吸引信號。

但人類區別於野蠻動物之處就在於人類懂得羞恥，性信號不會直白又刺眼。現代文明人的初次接觸往往要經過很多漸進的階段，第一步往往是觸摸。因此，在現代男女的求愛過程中，輕柔的愛摸往往更讓人春心蕩漾。

而異地戀最大的難言之隱，就在於不能擁抱，不能接吻，無法解決的性需求。

數據顯示：平均來看，每個男性在清醒的時候，每小時想到性的頻率在1次以上，和想吃飯、睡覺一樣自然，而女性僅是男性的1/2左右。在親密關係里，女性對於性的需要隨着戀愛時間逐年衰退，而男性不同，性趣有增無減。因而異地戀中，「有情飲水飽」對男性可能真的有點難度。

所以，物理距離導致缺少身體接觸是異地戀情侶分手的主要理由嗎？

並不是。科學家們曾調查四百多對情侶（其中有異地戀也有同城戀），讓他們選擇一下什麼因素影響了性生活滿意度，結果顯示和異地戀相關的三個因素：心理壓力、相隔距離、何時穩定，距離影響性生活的程度只有6%，和同城戀相差無幾。

不止是性生活滿意度，包括戀愛投入程度，交流質量等等，異地戀甚至比近距離戀愛的情侶更和諧。

因此，和近距離戀愛相比，物理距離真的不是異地情侶分開的理由。普度大學的一項統計顯示，異地戀的分手率和非異地戀的分手率為27%和30%。

近距離戀愛的分手風險，甚至比異地戀更高。

因而，真的千萬不要看見對方跟自己是異地，連忙拒絕三連，不要急於給自己一個否定答案。

誰更適合異地戀？

既然距離不是異地戀失敗的藉口，那為什麼總有人異地戀失敗？真的有人天生不適合異地戀？

心理學有個「依戀人格」概念。通俗來說就是「粘人」。有些人依戀人格特別突出，格外粘人，這並不是一種精神疾病或巨嬰行為。適當的依戀，反倒說明他在一個爹媽疼愛的正常家庭長大。

不過，如果你正身處於一段異地戀中，你最好調整好自己，心理學家認為這樣的個體更適合異地戀。

1）不是習慣嫉妒的個體；

2）願意保持中等強度的聯繫（每天半小時到一小時）

3）重視承諾；

4）有健康的自尊心；

5）你的依戀模式是安全型或迴避型。

什麼樣的因素會使得異地戀更順利呢？

1）關係確定感高；

2）善於鼓勵對方；

3）樂於自我暴露於對方；

4）遇見衝突可以理性解決；

5）周圍有支持你們戀愛的小夥伴；

6）能一起完成任務；

7）交流能讓對方愉悅。

異地情侶，重逢即分手？

大多數人不知道的是異地戀的危機不在異地，而在重逢，有三分之一的異地戀情侶在他們結束異地後三個月內分手。

因為長時間的分離，讓情侶們習慣給對方加上濾鏡。而猛然看到戀人在真實生活中的樣子反而讓他們不知所措。

愛情會讓人分泌大量的多巴胺，還會分泌一種叫苯基乙胺神經興奮劑，讓人呼吸心跳加速，面色潮紅，甚至會瞳孔放大。這時候你再看你的對象，太多的光線投射到視網膜上，你就會看到傳說中帶着一道光從天而降的男神或女神。

這仿佛是愛情影視劇里才出現的橋段，卻在我們每天的日常中反覆上演：在戀人面前，你堅持了很多年擇偶標準和做人原則通通失效。即便她跟你撒潑吵架無理取鬧，在你眼中也是活潑可愛招人疼。

而結束了異地的情侶不再是在彼此的想象中，重逢之後，才發現，那個存在手機里的人遠比現實生活里更加完美。

異地戀，不輸距離，輸在人心。

撰稿：李魚

編輯：李大橘

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