我們渴望愛情，但我們總是把其他事情放在更重要的位置:成功、聲望、金錢和權力。我們竭盡全力學習如何得到它們，但沒有意識到愛的藝術。-艾瑞克弗洛姆《愛的藝術》剛開始的戀愛總是興奮有趣，交往一段時間後，兩人的性格、生活方式、缺點等問題出現，戀愛的持續變得困難。如何保持長期的戀愛關係？要有長期的戀愛，必須保持誠實的交流，珍惜和戀人在一起的時間。維持長期穩定的戀愛關係也是能力，追求幸福的你應該怎樣擁有這個能力呢？
看看專家是怎麼建議的！兩人相處舒適，最重要的美國心理學家、人際關係研究者約翰·戈特曼在幾十年的研究中發現幸福、長期的關係不像巫術那樣幻想，維持其核心是舒適。在感情中平靜下來的情侶們，往往能在一起更長時間。他們熟悉對方也融入了彼此的生命。和對方交往的時候，他們的體貼溫柔，在爭吵中也是如此。在夫妻之間的交往中，戈特曼觀察到兩人的一天總是插入愛的問題。這些話都是普通的語言，沒有實際意義，只是為了拉近彼此的感情距離。
所以，無論誰說:看貓做了什麼！嘿，你還愛我嗎？幸福和愛，從小就有學習的能力，有助於維持關係。如果能完全學會或者至少了解，就能及時應用。那麼，如果把戀愛引進課程，有意義嗎？2007年以來，幸福已經成為教育科目。中小學生們可以在學校接觸到生活能力、生活樂趣、個性化發展的相關課程，在學校的日常生活中實踐這些理念。
德國、瑞士、奧地利和意大利的幾所中小學都在教幸福課，而且相當成功。課程結束後，快樂的中小學生們爭吵更少，創造力和學習力更強。因此，幸福作為教育科目被證明是有意義的，學生們受益匪淺。那麼，關於愛情的課程也是一樣的吧？作為治療師、作家和前校長的恩斯特·弗里茨·舒伯特在自己學校的課程體系中引進了幸福的課程。對他來說，學校顯然不僅僅是傳授知識的地方。傳統辦學模式的主要誤區之一是認為知識意味着能力。換句話說，讀萬卷書並不意味着走萬里路，很多專業知識對日常生活沒什麼幫助。
對弗里茨舒伯特來說，人際關係的需求和化學要素周期表一樣，是教育的一部分。其中包括愛、安全、溫暖的基本需求。當然，我們也不能把愛簡化成公式。那太複雜了，個人化也不能預測。然而，我們可以理解、學習和實踐一些有助於保持快樂和長期關係的技能。例如，能夠感知和表達自己的感情世界、解決衝突、轉移情緒、期待管理、自我接受等一系列能力。有人說:戀愛複雜而神秘，經常無法思考。它既不談王權富貴，也不怕戒律清規，有時荒謬感人。但事實上，愛也是一種需要學習的能力。
愛一個人，要有愛的能力和素質。每個人都應該首先感受到幸福，感受到幸福，感受到滿足，給予對方愛的感覺。如何維持長期的戀愛關係，有什麼經驗和建議？快點留言告訴我吧！
評論列表
有情感誤區能找情感機構有專業的老師指導，心情也好多了
被拉黑了，還有希望麼？
可以幫助複合嗎？
被拉黑了，還有希望麼？