老公出軌了，我要怎樣才能讓他後悔，主動回到我身邊？

讀者留言

結婚十年，去年發現他出軌了，我從沒想過他會出軌，他說他會改，可是我不敢相信他，總是疑神疑鬼。

我看過他和那個女人的聊天記錄，那些甜言蜜語 ，他從來沒有對我說過，而且他出軌的那段時間，是我懷孕生孩子的時候，我很難過。

結婚十年，他的手機密碼我一直不知道，我一心一意對他，我以為他能知道我的好，可是我錯了 ，老師，我要怎樣才能讓他後悔，主動回到我身邊呢？

我這個人比較沒主見，但有時候兩人爭執時我總是控制不住自己的情緒，會動手，他說就是受不了我脾氣大，才會找其他女人。

關於出軌他說只是為了上床，可是他明明那麼關心那個女人，勝過關心當時懷孕生孩子的我，我的心裡極度不平衡，我罵他一切都是他的錯，但我知道，他的出軌不單單是他的問題，是我們的婚姻出了問題，可具體哪出問題了我又不知道。

現在他在外地，我很想他，可是又怕自己最後成為一個笑話，我不知道自己該怎麼辦，怎樣才能讓他主動聯繫我，思念我，離不開我。

靜怡：

看見了你的來信，我似乎看見了一個迷茫、委屈、憤怒、自責、無助的女性，一直在那裡苦苦等着那個男人忽然有一天幡然醒悟，然後主動回到你的身邊，並且你們能夠瞬間把過去都按下暫停鍵，然後回到相親相愛的那一天。

親愛的你，我想告訴你所有的關係促成一定是「合謀」，一定是一個相互的過程。當「出軌」出現的時候，其實也就是揭開了我們過往生活的「習慣」里的千瘡百孔的婚姻，只是我們都想當然地以為進入婚姻的那一天就「應該」走向白頭偕老，走向夫唱婦隨，走向不離不棄！而那個讓我們婚姻「天翻地覆」的出軌，只是忽然揭開了這一切，揭開了我們過去習慣的額，但是也許有很多很多「問題」的婚姻，我們看不見，或者「想當然」覺得沒問題，可是這樣的方式揭開只是有些生猛和猝不及防了。

那麼，我們來一起慢慢梳理一下你的內心想法：

1、我愛你，所以你必須包容我的壞脾氣

愛發脾氣的人，內心中往往存在很多恐懼，為了保證自己不被恐懼壓倒，就會用發脾氣的髮式來壓抑恐懼的感覺。這就像是戰場上的戰士，當他看到戰友被打死打傷後，他內心的恐懼會驅動他勇敢地投入戰鬥，因為他戰鬥得越勇敢，他越有可能保護自己生存下來。所以很多時候，發脾氣，只是為了防禦內心的虛弱感冒出來。

內心虛弱的人，在發脾氣時其實心中也是有許多害怕的，他們害怕因為自己的發脾氣而失去那個對他重要的人。所以，他們往往在發脾氣時會先做一個選擇：選擇那個相對安全的人來釋放自己內心的壓力，因為相對安全的人不會因為TA的壞脾氣而拋棄TA。而這個相對安全的人，往往是最善待TA的人，是TA在內心中能確定對方是在乎TA的那個人。

2、我愛你，你必須回報我的愛。

我看見你心裡有一個很深的執念，就是，老師你們給我一個葵花寶典，讓他主動聯繫我，離不開我，而且一直對我恩愛有加。

這種「付出——索取」的模式不僅在親子關係中普遍存在，在伴侶關係中也很常見。對我們所愛的人，因為愛TA，所以往往也會在TA的身上投注很高的期待，當這個期待不被滿足的時候，我們會感覺很憤怒，因為對方沒有滿足我們，因為對方沒有回報我們的愛，所以一定是對方「欠我的」。

在親密關係中，這種「你欠我的」表達方式，可以製造對方的內疚，從而對對方實施強烈的控制，有的時候，這是非常有效的控制方式，同時，也具有強烈的破壞性。

親愛的，我看見你們的婚姻出現了一個很大的「膿包」，而你只想用消炎藥把那些紅疹抹去，殊不知那些病菌在裡面潰爛和發酵，也許你們的婚姻需要動一些手術，真正找到那些被病菌感染的部分，把那些病菌的部分都割去，這些需要專業的醫生去治療，而不是你手裡拿着消炎藥坐等抹去那個紅疹，然後就以為手到病除了，等專業的醫生把那些病菌潰爛的皮膚下面的潰爛組織都找到，再給你仔細治療除去，然後細心呵護等着療愈。然後那些地方慢慢癒合，留下傷疤，但是今後不再會隨時潰爛，那些成為我們婚姻的「印記」，讓我們知道婚姻需要真正的努力！如果你需要，我可以幫你。