文|朱身勇
中年女人在工作上會面臨哪些危機？中年女人在家庭里會面臨哪些危機？中年女人在教育孩子方面會面臨哪些危機？中年女人自身會有哪些危機？中年女人如何才能活出自我？ 中年女人應該警惕哪些方面？中年女人如何與老公相處？中年女人如何消除孤獨感？中年女人如何預防婚姻危機？讀了這篇文章，你就會知道中年女人所處的困境！你就會知道如何活出精彩的中年生活！
01
今天談談油膩的中年女人，首先我們先看看中年女人處在什麼樣的狀態？
第一部分：性。
有一句話：三十如狼，四十如虎，中年女性在性的方面得到很好的解放，中年女人在性方面得到了心理動力的支持，動力的支持其實是荷爾蒙的原因。
中年女性常常都是雄性激素水平過高，她的臥室運動能力會增強。
因為老夫老妻，孩子也生了，她在心態上不會嬌羞了，甚至有些女性在臥室運動上比較開放。
如果她在這上面得不到滿足，她會焦躁不安。我老家有一句話：一日不操，早晚砸瓢；三日不操，上房揭瓦；一個月不操，家裡肯定不得安寧。
在性上面還會出現壓抑，常常因為受到傳統文化的束縛，女人在性上面，為什麼不可以主動？還可能因為她從小在性方面受到創傷。
在雄性激素上升的過程中，她就會壓抑自己，她的脾氣就會上來，經常冒出無名火。
第二部分：工作。
中年女人在工作上經常受到騷擾，很多男人認為我得手了，不用負責任。
無論女人在工作上，還是在關聯工作上，還是在社交關係里，都會受到騷擾。
她在工作上遇到瓶頸，就會有糾結，就會有煩惱，此時她就想得到安慰。
她回到家裡，老公不願意聽她的嘮嘮叨叨，老公也不願意講，直接封閉起來。或者她一說，老公就吼起來，她的壓力釋放的渠道就會轉移。
她可能就會找閨蜜傾訴，或者找異性朋友傾訴，甚至找網友聊天。
中年女性在工作上的壓力是挺大的，中國大部分女性在工作上算是鐵人，既要工作，又要帶孩子，還要孝敬公婆，還要伺候老公。
日本女人不是這樣，台灣的女人也不是這樣，韓國女人也不是這樣，美國的女人也不是這樣，沒有哪個國家或者地區的女人會這麼厲害。
中國女人在地位上比較高，但是她承擔了大量的壓力，承擔太多的責任，負擔太多了。
第三部分：教育子女。
中國在子女教育上，大概80%—90%都是以女性為主，包括我自己也是。
我們家也是以老婆教育子女為主，我老婆沒有上班，但是我經常在晚上會和老婆交流，包括小孩的教育，我工作上的壓力，她在家裡的壓力等等都會交流。
我老婆在教育子女的理念和方法上，有待調整的地方，我都會對她講。我們要理解，沒有人能夠像課本上那樣科學化教育子女，那是不可能的，那也是不現實的。
別人家教孩子，差不多也是這樣，教育孩子都是以女人來承擔。
前段時間有位女客戶抱怨，「現在我很煩惱，小孩子現在要輟學，所有責任都由我背，老公一句話，孩子都是你帶的，現在孩子輟學都是你的問題」，我的客戶感到非常無力，非常無助。
「我沒有功勞也有苦勞，沒有苦勞也有疲勞，連疲勞都沒有，我為什麼還要繼續付出？我餵狗，狗還會對我搖尾巴。」
女人在教育子女這塊，她付出了巨大的力量。但是子女的教育單靠媽媽一個人是不行的，媽媽提供的是一種溫柔，是一種溫情，媽媽也可以提供其他的特點，但是媽媽不可能替代爸爸。
像我早上上班，基本上都是十點鐘或者十點半，因為我要花一點時間陪孩子，花點時間陪老婆，因為我晚上下班都很晚，孩子不能缺少父親。
父母共同撫養孩子，他才能夠得到兩份愛。而且他在得到愛的過程，他看到夫妻關係是怎麼運轉，他看到男女關係是怎麼運轉的，這部分要從小教育。
女人處在中年的時候，孩子最容易出現問題，比如小孩子輟學，小孩子的學習成績不好，小孩子不聽話，調皮搗蛋，所有的這些東西全押給女人。
那我們中國的男人都在幹嘛呢？中國的男人是世界上最瀟灑的男人，他只負責一件事情就是掙錢。那些掙不了錢的男人，他就在家裡吵架，就在家裡砸鍋、砸罐子、喝酒、耍大爺脾氣。
孩子教育不好，中國男人很少有人說這是他的問題，女人在這一塊真的是承受了太多。
對於女人來說，孩子就是她的一塊心病。教育得很好，女人很開心。
我家孩子剛讀一年級，就已經出名了，我們家孩子閱讀量很大，表達能力很強。有些人說，你家孩子是不是學他老爸，其實不是學我，我和我老婆都願意讓他表達。其實我們家兒子說話都不太利落，連我姐都說，「侄子怎麼這樣說話。」
我從來都不會說他，「你說話怎麼這樣，你不能這樣說，你不能那樣說，沒關係，你說話不利落就不利落」，我們要鼓勵孩子講，講得好，我們就會很開心。
很多人說，「朱老師，你自己講話都不利落，你還做諮詢師」。但我說話磕磕碰碰，很多婦女之友都很喜歡我，我幫來訪者做輔導時，他們也很喜歡我，他們很受用，根本不在乎我說話結結巴巴。怎麼說話一點都不重要，重要的是他在表達。
在子女教育這一塊，中年女人遇到瓶頸，她會有很強的挫敗感。教育得不好，她會很後悔，很焦慮，很焦灼。
如果家裡還有病患兒童，她更加是傷透了心。我們家小兒子住院兩次，我和我老婆都是很憔悴。
第四部分：夫妻關係。
中年女性最核心的問題，就是夫妻關係。
女性一到中年，她的身材可能變得肥胖，夫妻關係的好壞與你的肥胖沒有一點關係。
你變得肥胖，對你老公來說，正好換了一個女人。從做老婆的角度來說，有點肉的女人比較好。
肥胖是女性的一種焦慮，女人對自我價值或者對自我認同過程中，會產生一些懷疑，尤其老公在外面搞婚外情，很容易讓女人產生三個否定。否定過去，否定現在，否定未來，讓自己感覺到沒有指望。
在婚姻生活里，中年女性常常難受的是這些，被忽略了，不再被關注了，不再被男人圍着轉了。
很多女人到了年齡，認為老夫老妻還需要這樣膩味嗎？夫妻之間不膩味就會出現問題，太過膩味也會出現問題。
夫妻之間的彼此關注度，彼此的新鮮度，彼此的熱度，彼此的舒適度，以及好奇度都會減少，這些都會成為婚姻的殺手。
其實婚姻里真正最大的殺手不是小三，而是手機。在手機上玩qq，玩微博，玩微信……，他在玩這些的過程，就會忽略你。因為他不把時間給你，他不把關注度給你。
婚姻關係的痛苦來源於男人不關注你，男人不和你交心，不和你扯淡了，不和你嘮了，都懶得和你吵了。
當我們真正看待中年女性在婚姻里的境況，實際上是危機重重，它比其他的危機趕來得更強，因為這是最直接的。
02
第一，支持
一個人需要幾個方面的支持：一是愛情的支持，包括愛人，婚姻。二是友情的支持，包括閨蜜、朋友。三是事業的支持，四是親情的支持，這些東西對女人都是很關鍵。
我們可能就靠這幾個關係支持着，這些支持里最重要的又是愛情，愛情放在首位。讓中年女人變成猥瑣，或者變成不堪就是因為這些。
為了愛情，為了婚姻，女人真的能夠做到奮不顧身。
有些女性看起來好像很瀟灑，實際上不是這樣，為了愛奮不顧身，為了愛連命都不要了，為了愛連尊嚴都不要了，有很多這種女人。
第二，核心力
難道中年女性太肥胖，就油膩了；她一天到晚圍繞着鍋碗瓢盆轉，她就油膩了；她出去背着LV包包，她就油膩了；甚至像我們上海這邊，她穿着睡衣出去，她就油膩了；她動不動在朋友圈裡曬孩子、曬老公、曬美食、曬旅遊，她就油膩了。
我不認為她油膩，我也不認為她猥瑣。每一個人都有自己的存在方式，她的存在方式沒有礙着你。
但很多人會說，那你為什麼總是點評別人？因為我是專業人士，我不得不去點評。
女性在面臨中年危機過程中，要認清楚自身的社會角色，要認清楚自己的自我價值，要確認清楚未來的路。有的時候，女人最害怕未來的路，把自己逼到絕路。
女人最容易產生習得性無助，你給她指這條路，不行；指那條路，不行；給了她十條路，她都不行。這個時候，其實她已經處在習得性無助的心理狀態。
中年女人要讓自己活得瀟灑，活得灑脫，其實是很難。一個人要能夠把方方面面做到平衡，恐怕也是比較難。我們要懂得有舍有得，一定要抓小放大，你要抓核心。
第三，女性心理
我們有些人在婚姻里，用了一些不恰當的理念，比如，中國的女權主義。中國女權主義者常常都跑偏了，那不叫女權主義者，而是叫女權主義者。
女人頂半邊天，她不樂意，非要頂一邊天。為何要這樣咄咄逼人呢？這個世界上哪有那麼多性別歧視？有必要對你老公這麼深仇大恨嗎？
我認為應該認認真真學那些女性心理學，要知道自己的價值，知道自己的性別屬性。不要學那些女權主義，尤其是在微博上，微信上發布那些，常常把女人帶偏了。
從心理諮詢的層面來說，有女性心理諮詢，或者女性主義。現在越來越不提女權主義，而是提女性主義，尊重女人自身的特點，尊重女人自身的能量，尊重女人自身的價值，她的價值不會比男人高，也不會比男人低，不會因為女人面臨生理方面的不舒適，而去攻擊別人。
我曾經看到一些女權主義者像發了瘋一樣，連撒尿也要主張和男人一樣，其實蹲着撒尿對女性是最有利。
泌尿方面的專家說過，如果男人蹲着撒尿，其實對男性來說也是非常有利的，只是這是進化過程導致，還有和尿道有關。
女性的尿道是一撇，都是直線尿，不可能像男性那樣改變方向。那些女權主義者真覺得站着尿，就比男人高了，這是愚蠢的心理。
希望大家能夠真正接納自己作為女性的角色，不要貶低自己在社會上的功能。中國的女人是世界上最鐵的女人，承擔了整個民族的興旺，承擔了整個社會進步的重任。
作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》
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確實不錯，挽回了不少瀕臨離婚的家庭！
被拉黑了，還有希望麼？
如果發信息不回，怎麼辦？