老公出軌了，我對生活失去了希望，這時候應該怎麼辦呢？

今天分享一則婚姻情感諮詢案例：

最近半年老公總是很晚回家，周末也總是藉口說要去外地出差很少呆在家裡，這半年幾乎都是我自己帶孩子打理家裡，我以為他工作忙所以就沒有多問，想着不要增添他的煩惱。但是最近幾個月我隱約的覺得不對勁，我經常能在他身上聞到別人的香水味，甚至還在他身上發現了別的女人的頭髮。上周我終於忍不住了，我偷偷查看了他的手機，結果發現他已經和一個女人手機聯繫親密半年多了，被我發現後老公還一直不肯承認，也不肯離婚。我現在看到他就會想到他出軌的事我就很難過甚至噁心，有時還會陷入自我懷疑，懷疑自己是不是哪裡做的不夠好？是不是自己變老了？是不是自己不再有魅力了？才會導致他出軌其他女人。現在的我對自己的生活很絕望，一點都不想在家裡呆着，看到和丈夫相關的所有東西就會覺得難受，但是考慮到孩子，又不忍心離婚，但我真難受到死。雖然每天還在上班，但在工作時總是不能從消極的情緒中走出來，在辦公中常常走神，對自己自己未來失去了希望，感覺自己的一生都完了。由於覺得被出軌是很丟臉的事情，也不敢和爸媽或者朋友說，把所有的事情憋在心裡，無法走出來。

那麼當發現老公出軌後應該怎麼辦呢？

遇到上面這種情況我覺得得分情況討論：

1、老公發生了實際出軌

如果丈夫是真的發生了實際上的出軌，但是顧及孩子和家庭不想離婚所以死不承認，所以對你撒謊，死不承認。

如果是這種情況說明老公還是愛這個家庭的，他內心並不希望離婚，所以在被發現出軌後，他會有羞愧感，會內疚，會希望通過彌補來修復與你的感情，他可能會變得更加照顧你關心你。

而此時你需要思考自己對他的感情是否還在，是否能跨過出軌這道坎，你是否還愛着他。如果答案是肯定的那你需要給自己足夠的勇氣的來原諒他，把過去的都翻篇，並和他約法三章，確保不會再有出軌的事情發生，若再發生出軌行為則不會再原諒。

2、他承認只是玩曖昧，並沒有實質性的出軌行為

如果通過和丈夫的溝通和種種的證據顯示老公並沒有實質性的出軌，只是在和其他女人玩曖昧，這時你們之間的信任已經出現了危機，在確保老公不會再與那個女人聯繫，和她斷絕聯繫後。

如果你們想要修復感情需要雙方敞開心扉重現建立信任，兩人可以通過共同回憶曾經的美好來找回兩人之間的愛戀。

3、如果他不承認，也不悔改，繼續保持曖昧關係

如果這種情況，他其實已經在變相的承認出軌了，但是他可能礙於家庭、面子、孩子等等方面的壓力所以打死不承認，但是又對你無愛了所以才會在外面沾花惹草。這樣的婚姻你要考慮清楚離婚還是繼續忍受這樣的生活。如果不能忍受選擇離婚是最好的解脫。