在感情中，「我想靜靜」的人該怎麼經營好自己感情

大家好，我是許川。迴避型人格的你，也可以情感中獲得幸福。

我的朋友小五談了一個女友小花，是在酒會上認識的，那時候小花是獨立自信的，但是過了一段時間後，小五發現小花總是依賴他，不停打電話給他，他開始迴避，用工作忙搪塞小花。小五覺得女友太煩人了，他希望擁有更多的空間自由，他的微信頭像就是「我想靜靜」。小五把戀愛中的需要感視為一種缺陷，他非常鄙視那些依戀伴侶的人，戀愛中的依戀被他稱為「服刑期」。

對於像小五這類人，我總是會稱呼他們為「我想靜靜」，其實就是迴避型人格的另一種稱呼。

什麼是迴避型的人呢，迴避型的人是指恐懼親密關係，不容易相信他人，認為愛是不會長久的。假裝自己不需要戀愛，或者不適合戀愛，其實深層次是害怕自己受傷，害怕被不認可。

接下來，我們一起去了解一下迴避型的你有什麼樣的特徵：

1， 十分重視自我獨立，而不屑於依賴和被需要。你是不是經常會說，「我需要更多的空間。」當戀人想要和你談談感情的事時，你會說「我的工作很忙，沒有時間談我們的情感事情。

2， 在心理和身體上保持一定的距離，十分強調關係中界限。對於關係沒有清晰的計劃，喜歡一個人睡覺，約會基本都在其他場所，不會在家裡。會有這樣的感覺，「那是我的朋友或者家人，離他們遠一點。」認識一年半載，你的私生活很保密，除了情感交流，其他幾乎一無所知。

3， 對於戀愛關係有着不切實際的浪漫構想。期待自己遇見完美的感情。對於上一段感情進行美化，但是具體什麼導致關係破裂，卻沉默不語。甚至認為，再也遇不見可以替代前任的人了。

4， 疑神疑鬼，總害怕被戀人利用。你有點自戀，以為和你約會的人，總想在你身上圖點什麼，甚至會欺騙你結婚。

5， 對於感情非常的死板，有着自己的堅定信念，即使是錯的。對於「理想型伴侶」有着執念，比如膚白貌美，或者身材絕佳等等。有一些絕對化的認知，比如說「結完婚的生活都會變的，人也會變的」或「所有的男人或者女人都是這樣的」。

6， 在產生衝突時，要麼逃避問題，要麼一點就炸。也不會說出明確的訴求，永遠要讓對方猜你的感受。當對方問你的時候，你的口頭禪是「你懂什麼，別說了，我不想聽」「你簡直太敏感／粘人／多事了！」「我不想談這件事！」「別什麼事情都上綱上線好嗎！」「我沒有做錯什麼，你到底要我怎麼樣！」「我不是和你道過歉了嗎！咱能不能翻篇呀！」但是從來不會提出自己的要求，只等愛人猜。即使想要分手，你會採取冷處理或者沉默的方式應對，讓對方先提分手。

如果上面的特徵你都有或者占了一半，那麼我相信今天的課程對你來說非常的有意義。

作為迴避型的你，即使在親密關係中，也依然會把自己放入一個殼內，和愛人保持距離。為什麼會這樣呢？