談戀愛就想不自覺地對對方好，這種心理要怎麼辦？

你們有沒有存在過這種心理？就是一到談戀愛的時候就想不自覺地對對方好，會想把自己所有能做到的一切都給對方做到？如果你沒有存在過這種心理，那是否有看過身邊的朋友或熟悉的人是這種操作的？

說實話，我見到這樣的例子就蠻多的。

尤其是很多姑娘，一到談戀愛了就會產生一顆聖母心，什麼叫聖母心呢？就是像聖母瑪利亞一樣把愛的光芒照亮對方，哪怕是犧牲自己也要照亮對方的過程，當然就是儘自己最大的可能給對方提供服務。擁有聖母心的人是不少的，而且女性居多，這就很奇怪了，聖母心是怎麼來的呢？其實是對於一段關係缺乏安全感或自信來的。

這種心理會不自覺地表現出來，比如談戀愛的時候，對方說自己餓了，可能只是隨口一說，但是你就一下子放在心上了，會在第一時間想着該給對方做好吃的，或者是做好了還不算還得要親自送到對方身邊，能給他一個驚喜那就是再好不過了。通過這樣一件小事慢慢的你會發現對於無數件小事都是如此成了習慣，是的，聖母心是不斷擴大化，它會讓你在感情里不自覺的付出越來越多，直到你成為一個真正的聖母，直到這段兩性關係不再平衡。

那既然是不自覺的，我們該如何控制這種心理和行為呢？下面我給出兩條思路供大家思考和操作。

第一，既然是來源於關係的不安全感，那你就需要問到你的內心深處，你是不是會害怕自己失去這段關係或者失去對方這樣一個伴侶，害怕自己如果做得不夠好，對方就會離開？這種心理暗示是對方給你的呢還是你自己本身腦子裡產生的？記住對方給你的暗示和自主產生存在很大區別，因為不得不承認，有的人很會利用對方的聖母心理來訓練你讓你加大對他的投入，嚴重的包括金錢、行為等，比如對方會暗示或告訴你，如果你做得不好他會不開心或者他家裡人會不滿意，也有可能會經常性的踩低你，放大你身上的缺點，這種形式的戀人關係是要不得的。

如果對方沒有實質行為讓你產生不安，這只是你自己的想法，那你需要尋找根源是原生家庭不完整還是自己不自信，找不到自己身上的吸引點，原生家庭的問題需要回歸到自己家庭里尋找前因後果和存在感，更全面地了解自己。找不到自身吸引點的時候可以提升自己的優點經常進行自我暗示，比如暗示自己，別人都說我身材很好，我為什麼要不自信呢？比如我現在已經變得越來越有氣質了，我很喜歡和享受現在的自己等。

第二，你的聖母心理也是體現你控制欲的程度。你不斷地給對方示好是想控制對方接收到你的好，控制對方按照你想要的標準和模式來享受這段關係，那麼你控制到的快樂就來源於你的付出，當你不去做這些服務的事情的時候，你就控制不了對方的快樂了。所以這裡的解決辦法就是你需要時常給對方溝通，獲得來自於對方的反饋心理和真實感受，溝通詢問自己剛剛的行為讓對方是怎麼想的，帶給他的感受是什麼？得到的反饋越來越多了才會越真實，不要以你想當然的覺得對方一定是開心幸福或者感動的，也有可能得到的反饋是對方覺得有壓力或者覺得愧疚等，你得到的反饋就是為了讓你自己客觀看待聖母行為，了解你的快樂並不一定來源於控制給對方的快樂。

戀愛中學會愛對方為對方付出其實本身是沒錯的，但我們要記得，當你足夠去愛一個人的時候一定是要建立在懂得好好愛自己的前提上，先有愛自己才會有能力愛別人，有小愛再到大愛。