日漸平淡的婚姻生活，有幾個女人耐得住？

　　

　　【日子過得越來越平淡？夫妻十種提高婚姻質量的方法】

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　1.我覺得養只狗，也會提高幸福感。

　　2.婚姻是這樣我才結婚。

　　3.看喲看喲，要把婚後生活過得像談戀愛般，偶爾要有新鮮感。

　　4.我喜歡跟寶寶一起過二人世界，一起煮飯，一起吃飯，一起去玩，一起睡覺，一起翻照片，一起做很多很多事情。

　　5.還好我是一個儀式感很強的，我們以後每年都紀念。

我和老公是經朋友介紹認識的，他長得算不上英俊，個子也不是很高，由於出生於農民家庭，皮膚有點黑，再加上戴了一副黑框眼鏡，氣質就顯得老氣橫秋，一看就知道是一個書呆子，雖說是某知名大學畢業的研究生，但說實話，要不是自己到了已經剩下的年齡，他根本就不是我喜歡的那種類型。

他和我前男友屬於完全不同的兩種類型，我的前男友世故會看風使舵，當年，我就是被他的花言巧語騙的暈頭轉向，在父母的再三提醒和堅決反對下我才清醒過來，而他則很單純也很老實，由於學的是IT，平時，基本上把時間都花在跟電腦打交道了，所以就不善於跟其他人的語言交流，性格內向也顯得比較木訥。當受過情感傷害又已成剩女的我遇到了他，並不期望他能有什麼特別的出息，只要有一份穩定的感情，只要安安穩穩的過日子，我別無他求。

戀愛也是在極其枯燥乏味中進行的，沒有浪漫也沒有花前月下，似乎他每天都要加班，似乎他從來都沒有過休息天，沒談多久，我便選擇了嫁給他，因為，我對他別無他求。

結婚後，我們過了沒幾天的悠閒自在日子，老公便又開始了他的天天忙，轉眼間，我們結婚已經六年多，我不記得他有過星期天，也不記得他過休假，更不記得他有幾天會準時下班，每天，都是我匆匆忙忙接孩子回家，急急忙忙的給孩子準備晚餐，然而，給孩子洗腳洗澡後哄孩子睡覺，等到他回到家裡，基本上我已在睡夢之中了。

因此，婚後，我們的感情也沒有太多的變化，我們的生活也很平靜。每天的作息時間如同定時設定一樣，他每天早上七點準時起床，七點半準時出門，晚上幾點回來不一定，但到吃晚飯的時候一定會打電話過來，或是告訴我他回來吃飯，或是告訴我他需要加班。他也沒有什麼其他愛好，唯一的愛好就是喜歡看書，看那種深奧無比的業務書，而且還是英文版的，基本上不看電視。然後，到了晚上十二點準時上床睡覺。

男人應該為事業奮鬥，可男人在實現自己事業夢想的同時，是不是也應該照顧到妻子和孩子的感受？畢竟，我也是有工作的女人，既要忙工作又要顧家庭，有幾個女人不抱怨？又有幾個女人真的耐得住寂寞？

就是周末不上班他也不會睡懶覺，準時起床，起來做早飯，收拾房間，坐在電腦前寫程序，吃午飯，再坐在電腦前工作，吃晚飯，上網跟單位同事交流探討問題，再坐在電腦前工作，然後，洗澡睡覺。一成不變的生活讓我慢慢變得枯燥乏味無聊起來，幾次要求他帶我們娘倆一起出去旅遊或散心，他都以工作忙沒時間為藉口推辭，還說老家窮，父母幫不上忙，只有自己現在多辛苦一點多賺一點錢，才能讓以後我們的日子過得比較好。

我的個性跟他也不一樣，由於我家的經濟條件還可以，父母的寵愛讓我從小就養成了活潑外向的性格，喜歡結交朋友，喜歡唱歌，喜歡到處玩。然而，自從跟他結婚以後，我便被孩子和家務事困在了家裡，沒有看過一場電影，沒有出門旅遊，偶然拉着他一起上街也像木偶一樣默默跟着，沒有業餘愛好，沒有鐵哥們朋友，他喜歡的永遠是單調的新聞、乏味的軍事、噁心的足球，除此之外就是他永遠也做不完的工作。

最近，他接了個什麼重大項目，更是沒完沒了的加班加點，公司加回家還要加，平時加休息天還要加，每天回到家裡我都會面對冷靜的空蕩蕩的房間。自從孩子交給外公外婆帶之後，我也變得不想回家了，開始約朋友出來玩。

我開始徹底討厭這種單調乏味生活是從單位組織的一次集體活動並認識集團公司總裁後開始的。那一次，為紀念集團公司成立二十周年，公司組織了一場集體活動，集團公司總裁也一起參加，就這樣，總裁認識了我。他是那種談吐幽默、語言機智、很懂女人、高大帥氣的中年男人，一次相識，他不一定記得我，可我卻喜歡並迷戀上了他，只是他是我的大老闆，我不敢造次。

沒多久，有一次我送文件到他辦公室，他不但一下子就叫出了我的名字，而且對我很客氣，又問我的工作，又問我的愛好，就是我們不談家庭不問對方的敏感話題。再後來，他空的時候偶爾會打電話給我，讓我過去陪他聊天，當然，他說只是想了解公司基層員工有什麼想法，對公司發展有什麼好的建議。跟他熟悉了以後，感到他一點都沒有老闆的架子，於是，我們在一起的話題就多了起來，他經常誇我是一個冰雪聰明的女子，可以考慮調過去做他的秘書。在他那裡，我能夠看到自己的美麗，看到自身價值被肯定，這是我在老公那裡從來都得不到的讚許，讓我感到跟他談話很愉快。隨着見面次數增多，我們的話題更加大膽直接，當某一天他讓我到酒店陪他時，我竟然沒猶豫就答應了。

第二天回家，我第一次跟老公撒了謊，說來了大學女同學，陪她們一起吃飯又陪她們一起在賓館玩耍，雖然老公一如既往地相信我，沒有絲毫懷疑，但這次出軌還是讓我提心弔膽了好長時間，也讓我愧疚了好長時間。

然而，老闆好象很喜歡我，總是時不時地叫我單獨陪他，我每次都需要編理由騙他，而他還是一如既往地相信我，從不追問細節也從不過問跟誰在一起，於是，有的時候我就會想，他到底是真的信任我還是不再在乎我？他到底真的是工作狂還是有意在避開我？他到底是不知道我在出軌還是連問一下都懶得沒有心情？

結婚前幾年我也算是個戀家的女人，我也想跟其他女人一樣有一個愛自己的老公，有一個漂亮或帥氣的孩子，從來都沒有想過自己會由於孤獨寂寞而出軌，我只想好好過日子。但是，現在的我一點都不幸福，我和老公基本上沒有共同的語言，就連在一起說個話的時間都很少，他每天就知道工作，甚至連自己老婆出軌都沒有察覺。

我越來越懷疑，我們現在的婚姻究竟算是什麼？他到底是不是還在愛我，這種平淡的婚姻生活究竟還能撐多久？

婚姻是兩個人愛情修煉的美好結果。但是俗話說「打江山容易守江山難」，很多戀人在變成夫妻後，日子越發的平淡無味，沒有了以前約會時候的激情，同一屋檐下，每天抬頭不見低頭見。甚至還要忍受對方用過廁所後的味道，以及亂放的鞋子襪子，一起出門也不再精心打扮了，反正什麼樣子對方都看過了。

其實啊，所有的這些都是生活過渡中的正常表現，正如你身邊的結婚的朋友們，大體都一樣的。但是仍有很多不同，不信你可以坐在路邊觀察，有的夫妻吃飯逛街都是各自玩手機，對面好像坐的是空氣。有的是喜悅灑在臉上，一直親切的交談，伴隨着輕輕的笑聲。為什麼會有這樣的差距呢，雖然說每對夫妻的家庭條件不同，但是做事方法完全取決於自己啊。

那麼問題來了，應該怎麼做才能百拓婚後的無聊生活呢？

先要提醒大家一句，雖然婚前婚後是兩個時間段，但是人並沒有變，依然是你們兩個人，所以反省一下，為什麼以前一直黏着對方，現在恨不得分開幾天透透氣。

再說幾個小手段:

重新約會。這裡說的約會不是問對方，下午我去買菜，去幫我拎一下。而是像談戀愛時那樣，做好一個計劃，然後邀請對方一起參與，就像你當初追求對方時死皮賴臉的樣子。地點可以選擇以前熱戀時候走過的地方，或者是對方一直想去但沒有去成的地方。重點在於，兩個人重溫浪漫。記得說我愛你。雖然把對方騙到手領了證，但是這可不是重點，還記得以前承諾的美好幸福的生活嗎，現在才是你實現承諾的時候啊。很多人都覺得老夫老妻了還說什麼情話，別忘了男人是視覺動物，女人是聽覺動物。說和不說，結果就是不一樣。否則，對方也會以為你不在意自己了，連一句好聽的話都懶得說了。節日禮物。談戀愛的時候肯定買了不少禮物吧，婚後的你們呢，還保留着這個儀式嗎？跟上一點一樣，外在不重要，而是適時給對方小驚喜，小感動，讓對方知道他/她一直是你生活的重心。還有就是羞羞的事了。不懂得就多上網學學，什麼姿勢啊地點啊怎麼穿衣服脫衣服啊，總之你們懂的。重點是，美好的性也是需要精心設計的，要好好挖掘你們的潛力。下班早到家就做一桌好菜，來一點燭光，來一段音樂，婚後的生活也需要你來調情。共同成長。這是我在很多文章里重點強調的，婚後的平淡，很多時候是因為自己平淡了，沒有進步空間而原地踏步，沒有更多的東西和對方溝通交流，說的話反反覆覆千篇一律，這換做是一般朋友久了都會膩，何況是每天吃住在一起的夫妻呢。所以別忘了要一直提升自己。

這幾個建議其實很簡單，說白了就是把婚後當婚前。婚後的你們其實還是在談戀愛，目的不是結婚，而是白頭偕老的戀愛。

每天擦肩而過無數男男女女，唯獨你跟現在的伴侶結為了夫妻，這是一段良緣，兩個人都要好好珍惜。珍惜不是放在口邊說說而已，而是體現在行動中。夫妻之間能走入婚姻是對愛情的最高見證，但是「愛」絕不止步於此，婚後的幸福更需要二人去妥善經營。那麼如何經營婚姻呢?

經營婚姻

第一：雙方形成良好互動

一對夫妻因為忙事業而導致離婚是最不值得、最悲哀的結局。現在的社會，女性也希望能保持穩定的經濟來源，也希望能在事業上有多突破，因為太多的社會現象告訴女人必須有養活自己的能力。但是夫妻回到家，就是正常的私人時間，是陪家人的時間，可以探討工作上的難題，但不能沒完沒了，特別是當另一半已經出現不耐煩時，就應該到此為止。另外，不能把工作上面的情緒帶回家裡撒到另一半身上。周末沒有事情的時候，就跟自己的另一半出門散散心，一起吃頓大餐，這些看似很普通的小事，其實用一種很愜意的心態去做就會很享受。

第二：做彼此的聆聽者

夫妻之間切不能以為進了一個家門就放縱，對另一半的小需求自動忽略。婚後夫妻會突然面臨很多的瑣事，很多事情一人承擔不起，非常想跟另一半吐吐苦水，交流一下解決辦法，尋求一下安慰和鼓勵。這個時候安靜的傾聽對方就顯得尤為重要。

其實男女圈子不同，關注點不同，就為這兩點，夫妻兩也要經常聆聽對方，關於生活的想法，關於某件事情的看法，這是及時跟上對方步調最有效的途徑，如有不對勁可及時溝通交流，達成較為一致的觀點，避免日後再生矛盾。

第三：矛盾當天解決不冷戰

夫妻間發生矛盾一定不能冷戰，這是矛盾激化的開端。夫妻間不發生矛盾肯定不正常，發生矛盾只要好好解決反而能促進夫妻間的感情。想想也是，婚後每天面對柴米油鹽，普通的日常生活循環往復，很容易讓人產生厭倦的情緒。面對這淡如白水的日子，甜蜜的交流自然會變少，因為已經習慣，提不起興趣了。這是正常的，但不得不說，又是最傷害感情的。夫妻床頭吵床尾和，當天的矛盾當天解決，不能冷戰到明天。

第四：收起貪玩的心

這個世界誘惑太多，沒有最好，只有更好。以前的社會人們觀念封建，對輿論看得很重，現在的人思想開放，包容性更強。小到家庭而言，既然選擇眼前的這個人，就是意味着為了他要放棄後面更好的，如果沒有做好這個準備，就不要隨便進入一段婚姻，既然進入一段婚姻，那就好好忠你當初的誓言。

你跟你老婆好不容易結束了多年的戀愛長跑，走進婚姻的殿堂，才發現生活不像想象中那麼簡單，柴米油鹽代替了風花雪月，你有了啤酒肚，老婆眼角也有了皺紋，你以為日子就這樣過下去的時候，老婆卻提出了離婚。

大家好，我們是橘子情感。專注情感，為愛而生。橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

想要維持一段婚姻，本來就是一件不容易的事情，談戀愛的時候憑着一腔的愛就覺得可以克服一切困難，於是你們結婚了，決定共度一生。

但是婚後你發現，妻子的脾氣開始變得暴躁，生活各種開銷逼得你喘不動氣，孩子哭鬧不聽話，婚姻並沒有想象中美好。

你們的愛被現實磨沒了，你覺得她作為妻子不體貼，她覺得你作為老公不合格，但是你想着將就將就一輩子就過去了，但是妻子卻不這麼認為，因為她向你提出了離婚。

在婚姻中你要擔負的責任自然是更重的，因為你活着不再只是為了你自己，更要承擔整個家庭的重量，如果你再以孩子的心態來面對婚姻，那你們的婚姻自然會出現危機。

所以你要對婚姻有一個清醒的認識，以及你要在婚姻中扮演怎樣的角色，調整好心態再來談挽回。

1. 老婆對你而言是愛人，還是免費勞動力？

每個人對婚姻的態度是不同的，如果你找老婆只是為了湊合過日子，找個女人幫你生孩子，找個過夜不收費的，那建議你還是放各自一條生路吧。

但如果你是真的愛她，想要跟她共度一生，那你就要好好思考一下，結婚後你是真的像婚前承諾過的呵護她，不讓她受一點委屈，還是以賺錢養家壓力很大為由，把家庭的擔子全扔給對方？

家務不管，孩子不管，那是她作為妻子的責任不是嗎？不，那是你們共同的責任。

當你把她當做免費勞動力的那一刻，她就感受到了以後生活的無望，你累，她比你更累，沒有時間打扮自己，熬成黃臉婆還被你埋怨做妻子不夠好，做母親也不夠好，只有離婚她才能感受到生活的希望。

2.孩子是愛情的結晶，還是試金石？

懷孕生孩子可謂是女人最痛苦的時期，也是最考驗一個男人能不能嫁的時期。

有多少女人對男人絕望就是在生孩子的時候痛的要死要活，男人還說："別的女人都生孩子，也沒見像你這樣這麼誇張。"女人聽完這句話瞬間就想離婚了好嗎。

生完孩子餵奶的是她，孩子哭鬧半夜不睡覺哄孩子的還是她。她就想吃個蛋糕，你還抱怨她事多，有時困得不行，她想讓你看一眼哭鬧的孩子，你嘀咕幾聲翻身又睡了，她只得拖着睏倦的身子去哄孩子，還怕吵到你。

孩子是你們的孩子，等她對你失望了，孩子成為她自己的孩子之後，你後悔也來不及。

3. 婆媳關係不好？是你的問題

婆媳關係向來是婚姻中棘手的問題，一邊是生你養你為你付出一切的母親，一邊是將要陪伴你一生的妻子，雙方都有責任要照顧，兩邊關係捋不順，你夾在中間左右為難，難受的還是你。

但是你媽媽和老婆是因為你才扯上關係的，你就是她們之間的平衡木，一旦你有所失衡，有所偏袒，那麼她們之間的矛盾就會容易激化，導致日子過不下去。

1. 不把負面情緒帶回家

家是女人的港灣，是女人一提起來就是滿心歡喜的地方，但是當你把負面情緒帶回家，讓她一想起回到家，等待她的就是滿腹牢騷的老公、做不完的家務、嗷嗷待哺的孩子，這樣的家庭哪還是她期盼的樣子，只想趕緊逃離。

當你能控制住自己的情緒，不亂發脾氣，把妻子當成你的受氣包，吼來吼去，而是體貼妻子的辛勞，哪怕只是跟她說一句"老婆，辛苦了，我愛你"，女人也會覺得你們兩個之間起碼還是能夠正常交流的，而她也不只是一個家庭的工具。

2. 夫妻意見統一，是家庭和睦的基石

你要找到你們雙方都能接受的溝通方式，體諒對方的感受，就算妻子做錯了也不要大聲指責她，你是一個男人，要學會大度和包容，尤其你是一個父親，更要給孩子一個溫馨的家庭氛圍，而不是整天大吵大鬧的修羅場。

出現矛盾和問題要及時溝通，兩個人拿出一套意見統一的程序，矛盾不過夜，夫妻意見統一，才能讓家庭好好運轉下去。

3. 你是男人，就要頂住壓力

男人總說工作和家庭不可兼得，總會有忽視的一方，但是你在結婚之前就應該考慮到兩個人的結合帶來的壓力是巨大的，既然你選擇承擔，那就要承擔到底，還要平衡好工作和家庭。

婚姻不能湊合，只能用心經營，既然你是家裡的頂樑柱，你就要擔起這份責任，照顧好家庭，不要讓壓力擊垮你，擊垮你的婚姻。

4. 老媽不能縱容，媳婦也不能慣

有人說男人夾在婆媳中間，就是雙面膠，里外討好。其實不然，真正處理婆媳關係的技巧，是小事居中調節，原則問題對事不對人，堅持原則，絕對公平是處理婆媳關係的不二法則。

偏袒哪一方都會使對方委屈，矛盾激化，只有讓婆媳雙方明白底線在哪，她們才不敢輕易放肆，以後相處注意分寸。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

一段感情，從相識，相戀，結婚，再到生子，兩個人的感情也從最初的戀人變為了親人。很多夫妻經歷了n年之癢，依然恩愛如初，而有些夫妻，甜蜜情景不過兩三年，感情就出現了破綻。想要讓你們的婚姻越來越幸福，你需要做好這十件小事。

1，經常給對方製造一些驚喜

結婚多年，雙方對彼此都已經特別的了解，當初的默契現在也變成了無動於衷，因為知道對方開口就要說啥，這樣的生活也在日復一日中，又變得了無生趣。因此想要緩解你們婚姻的這種情況，你需要時常給她製造一些驚喜，讓他體會到戀愛當初的美好。

2，每年跟另一半旅行一次

在你們戀愛的時候，可能每年會進行三四次的旅行，可是結婚之後，被各種各樣的生活瑣事所煩擾，旅行也就被漸漸遺忘了。你可以想一想，你們有多久沒有一起旅行了，多久沒有一起出趟遠門？如果一起出去旅行一次，生活會不會有所改變？

3，好好地跟對方過一次周末

結婚之後，你們被各種各樣的事情所煩擾，生活上工作上的，以至於每個周末都要加班，都沒有好好的跟對方說一次話，交流一下，如果有周末不需要加班的，希望你可以跟着你的另一半好好的過一下二人世界。

4，好好的跟對方吃一次飯

你想一想，你有多久沒有跟另一半好好吃一頓飯了，每天早上八點上班，然後睡到七點才起床，匆匆忙忙的穿好衣服，坐上地鐵，早上隨便吃點就好了，然後到了晚上你回來了，可是你的另一半還沒回來，等他回來的時候，你已經躺下了，每次都是這樣，完美錯過，如果有可能的話，跟對方坐下來好好吃一頓飯，比如可以跟對方一起去吃頓火鍋，體味一下那種熱氣騰騰的感覺。

5，家務一起承擔

家是兩個人的，如果任何事情都讓一個人做的話，肯定會有怨言，長期累積下去，肯定會爆發戰爭，家庭的一些瑣事，你要跟他一起承擔，兩個人一起做家務，感情肯定是越來越好。

6，孩子一起帶

孩子是你們愛情的結晶，你不要讓妻子一個人半夜起床，又要餵奶，又要幫孩子蓋被子，這樣一晚都睡不好，作為老公，你要懂得疼愛妻子，不要睡的什麼都不知道，孩子是你們兩個人的，妻子懷胎10月本來就很辛苦了，如果你再不懂得疼愛她，她會很心寒的。

7，在結婚紀念日給對方買一件禮物。

結婚紀念日是你們兩個人最幸福的日子，因為當初的一些困難，你們一起走過，所以，在紀念日的時候，要給對方挑選一件精美的禮物，以示你對她的感激，也體現一下你的浪漫。這樣的話，妻子知道你心裡有她，你們的生活會越過越好。

8，懂得誇獎對方

在一段感情中，任何人都有優點，你要懂得誇獎他，每個人都喜歡被別人誇獎，而且誇獎的時候內心肯定是非常高興的。而且誇獎的時候一定要真誠走心，讓對方感覺到你對她的愛意，這樣的話才會起到應有的效果，也會讓你們的感情越走越順。

9，愛要大聲說出來。

如果你愛她，那麼就要讓他知道，不要害羞，愛就要大聲的跟他說出來，當他知道你愛他的時候，他也會以同樣的方式來愛你，如果你不說他也不說，雙方都礙於面子不表達，那麼，感情勢必受影響。

10，經常給他帶一些禮物。

有的時候你可能會因為工作需要，去出差，都說一日不見如隔三秋，如果你在重逢之時，給她準備一些愛心禮物，那麼她的心裡肯定會非常非常的高興，會高興的吻你一下。

上述這十種提高婚姻質量的方法，夫妻之間越做越幸福，你可以試試哦。