在知乎上有個女子提問，結婚5年，沒有生孩子，老公對她很好，感覺老公的缺點，比較胖不愛運動，自己不能接受，想離婚，是否自己太不知足了？
婚姻如人飲水，冷暖自知，別人不好評判。如果你覺得幸福，別人覺得好不好都無關緊要；如果你覺得不幸福，別人覺得好又有什麼用？
你覺得不幸福，你想離婚都是個人生活，有權利做決定的只有你自己！
這個女子寫的還有後續。後來她還是離婚了，也找了一個男朋友，但是不願意同居，也不願意結婚。
所以，她離婚無關乎老公好不好，只是她很難接受親密關係。
武志紅在《為何愛會傷人》裡說，有的人因為被吞沒的創傷，所以懼怕親密。
上面提問的女子正是因為經歷過被吞沒的創傷，懼怕親密。
因為童年經歷過被吞沒的創傷，一個人在愛情中，反而會特別留意是否有個人空間，她會隨時為自己保留一片天地。
有時是獨處，有時是保留一些秘密，有時則是將注意力從愛情中，轉移到別處，甚至是背叛。
在生活中也有害怕被吞沒的男人，他們很多讓你不理解的行為，只是出於本能，並不是他不愛你，不是他故意要傷害你。
還有一種極端，一個好朋友的老公，不讓妻子跟任何男性聯繫，甚至在家裡、店裡、車上都裝監控，24小時監視自己的妻子。
這種行為誰受得了？
這種男人往往是因為有被拋棄的創傷，所以懼怕孤獨。
因為被拋棄的創傷，他就會無比渴望愛情，渴望親密。
在愛情里，他完全不明白什麼是私人空間。
遇到這樣的人，也是讓人難以接受的！但是你了解他這麼做的原因，你心裡就明白，他的行為是害怕失去，害怕孤獨。
當你了解了原因，你就能換個角度看他，懂得他內心的傷痛。
經營感情其實是一種能力，它需要安全感做基礎。
安全感高的人，懂得經營感情，安全感低的人，自然就傾向於逃避問題並幻想正確。
如何正確應對？
1.放下對對方的完美期待
生活中沒有完美的人，「稱職丈夫」和「完美妻子」都不存在。
放下對完美的期待，面對真實的人生。
2.感謝已經擁有的一切，試着將注意力放在自己擁有的事物上。
3.明白真愛需要決心、勇氣和真正的責任感。
懂得在真實的人生里，真愛是要為自己負責，為對方負責。
4.明白解決問題，而不是離開現在的伴侶。
如果問題沒有解決，離婚，換個伴侶還是會重蹈覆轍。
爭執、傷痛以及權力之爭都是因為各自固有的觀念和偏執的性格特徵。
但是在婚姻關係中，要懂得拒絕對方提出的不合理要求，向對方提出自己的底線，表明自己能接受的程度。
真實的人生中，愛情和婚姻沒有最好的，只有最適合的。
《幸福的婚姻從愛自己開始》一書中，作者提出幸福的婚姻來自愛自己，愛自己的人嫁給誰都幸福。
1.愛自己給我們一個發展自我的機會。
通過對關係的不斷調整，我們將獲得源源不絕的新能量。
「誰痛苦誰改變！」
2.愛自己，讓你把焦點放在自己身上，改變對伴侶的期待，不再索愛。
3.愛自己，去接觸和嘗試新的學習和生活方式。
當你有了更廣闊的天地，有了更大的格局，你不會為了雞毛蒜皮的小事生氣。
世界這麼大，這麼精彩，我要好好活着，而不是讓自己處於水深火熱之中。
把心打開，讓陽光照進來，讓愛發生！
你要懂得你想要的是獲得幸福生活，而不是贏了對方！
等你開始改變，周圍的一切都會改變，你的伴侶也會改變！
我愛自己原來的樣子但我仍然需要成長外在的改變會自然來臨當我的內心深處覺醒我美麗，也有能力做最好的自己而我，就愛自己本來的樣子
幸福人生從改變自己開始！
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