時光飛逝，匆匆已過多年光陰，回想當初的自己還是個傻傻的小姑娘，一畢業就經媒婆介紹匆忙嫁了人，婚後的我很單純、無知，以為只要嫁給一個好男人，做個家庭主婦，就可以衣食無憂，什麼都不用管，可事實是我老公是個很大男子主義的人，他覺得自己做什麼說什麼都是對的，什麼都得聽他的，公公婆婆也經常在我耳邊說他兒子掙錢多麼不容易，不該花的別亂花，有時候很喜歡的化妝品、衣服都不捨得買，都是買家庭吃穿用的，還被人這樣說，聽完真的很生氣、很委屈，可是自己又沒有經濟來源，所以覺得很自卑，很沒安全感，又不願意去做任何改變，時間久了，慢慢越來越壓抑，動不動就會跟我老公吵架，經常情緒低落，悶悶不樂，還經常被氣的頭疼胸悶呼吸不暢，把自己折磨個半死！
自從孩子出生後也是因為孩子經常和婆婆吵架，婆婆是個非常重男輕女的女人，自己生的是閨女，所以婆婆都沒有好好照顧我和女兒，都是我自己帶的，害的我出月子就得坐骨神經痛、腰疼，有大半年一躺哪就死活起不來，跟個癱瘓似的，真的太痛苦了，從此就結下月子仇了，很長一段時間我都是很抑鬱，走不出來！
現在孩子也大了，經歷了很多事情，慢慢的也成長了許多，想開了很多，很多煩惱都是由心生，只要敢於做出改變，生活就會變得不同，努力走出那個讓你壓抑、不開心的自己！教你下面五個有效的方法…
1.老公不聽話，如果你覺得不想跟他過又想給孩子一個完整的家，那麼就乾脆不去管他，只要把他當成賺錢工具就好！
2.如果你的婆婆是個不知足、不懂得體諒你的人，你只要做好份內的事，她要嘮叨看你不爽，你可以來一個說走就走的旅行或者回娘家住一段時間，什麼都不管，高興了再回來！
3.一定要去做一份自己喜歡的事或者學一項技能，比如自己開個小店，或者去上班也不錯，我自己現在就在學車，雖然過程很不易，但心裡很充實，慢慢恢復自信了，覺得自己原來也可以這麼棒！
4.關於生不生二胎這個問題，我身邊的朋友一直在催我趕緊趁年輕再要一個，說以後孩子有個玩伴，老了有人贍養，我想說生不生孩子關你屁事，你要幫我帶嗎？在條件不允許的情況下最好別要，一個孩子你可以給她報課外班，興趣班，給她好的生活質量，如果兩個的話質量肯定會下降，那何苦這麼想不開！
5.凡事多往好處想，能不生氣就不嘔氣，只會傷自己的身體，佛家把「嗔」列為三毒之一，嗔心甚於猛火，克服嗔恚是修持的基本功夫之一！
6.關閉無效的朋友圈，多讀一些書，什麼書都可以，我一直在聽樊登老師講的書，比如（你就是孩子最好的玩具）教你如何輕鬆教孩子，真的很不錯，希望可以幫到和我一樣曾經在壓抑里想要改變自己的姐妹們！
評論列表
現代年輕人的情感問題很多，需要這樣的情感諮詢師，很專業
如果發信息不回，怎麼辦？