情侶之間，若是陷入這種「死循環」，恐怕想不分手都不行了

萬千人海里，幸好遇見你。

點擊右上角「關注」，你的心事有我願意聽。

01

表弟這兩天，深陷在苦惱當中。不為別的，是又跟女友鬧分手了。

這一回，表弟說了許多絕情的話，什麼再不聯繫了，什麼永不相見了，還有什麼，他要去追求新的幸福了之類的。不過等這些說完之後，僅僅過了一個晚上，其實表弟就已經後悔了，覺得自己說的那些話太過分。

事實上，表弟和女友在一起好些年了，若說他們倆之間沒感情，那顯然是無稽之談，兩個人真是有點相愛相殺的味道，一邊愛得要死要活，一邊又不停的鬧分手。以至於，像狼來了的故事一樣，每每聽到他鬧分手的消息，我都已經不以為然了。

因為我知道，每次鬧分手，都不會超過兩個星期，兩個人又像沒事一般和好了。事實上，每一次都是表弟的原因造成的，而每一次也是他那位女友說的分手，每一次又都需要表弟先低頭，求女友原諒。

我相信這一回，表弟去跟女友好好認個錯，說一些甜蜜的情話，想必他女友會跟從前一樣，過不了兩天就會原諒了他。可我還是忍不住跟表弟說，就不能好好談個戀愛嗎？這樣折騰着不累嗎？

然後我又告訴他說，雖然每一次鬧完分手，你們都會和好，但終究還是會傷害到感情，或者說這種養成了習慣之後，人都會變皮了，搞不好哪一天，就變成真的分手了。

02

對於這一點，表弟也是深有感觸。

他跟我說，他現在自己都有點猶豫了，開始懷疑和女友之間究竟合不合適，然後有沒有必要每一次都去求她和好，然後也不知道，和好之後會不會再鬧分手，會不會某一天，就徹底的分了手。

我問表弟說，那你真的愛你的女友嗎？他堅定的回答，當然愛了，天地可鑑。我又問他，那你們每一次鬧分手，都是為了什麼呢？

表弟跟我說，他這個人壞毛病比較多，心眼有點小，見不得女友跟別的異性有絲毫的來往，而且他這人脾氣又有點壞，動不動就會跟女友找事，或者就會對女友吼，控制不了自己的情緒。然後女友就生氣了，就跟他說要分手。

表弟也意識到了自己的問題，也認為自己需要去改變，可他還是不忘給自己找着藉口，他說改變總是需要一點一點的去改吧，也不能一下就全改了吧，再說女友也不對，怎麼能每一次，都拿分手來威脅他呢？

聽表弟這麼說，我很清晰的看到了他倆之間的問題。

可以說，他們的感情已經陷入一種死循環，每一次因為表弟的壞毛病，讓女友無法忍受，跟他說分手，然後他去求女友原諒，兩個人和好。再然後，劇情重演，不停的找事，不停的分手，然後再不停的和好。

03

如果一段感情陷入了這種死循環之中，雙方沒有清晰的認識，又或者說也認識到了自己不對的地方，但又不是心甘情願的去改正，心裡還念着對方的不對，如果兩個人都很固執，那麼這種死循環，就會一直繼續下去。

即便兩個人之間很相愛，也有很深的感情基礎，但在這種死循環當中，消耗的當然是彼此間的感情。若是這種死循環狀態不能得到改善，當感情被消耗殆盡的時候，那麼最終的結果，也就不難想象了。

說實在的，情侶之間，若是陷入這種「死循環」，恐怕想不分手都不行了。

畢竟，就算兩個人之間的感情在深厚，也總有厭倦的那一天，當你在這段感情中不但看不到希望，而且在這種循環中不停的反覆，時間久了，想必沒有幾個人能夠真正的忍受，也許只想快點逃離吧。

其實，這種死循環也不是無解，而解決的辦法，是需要彼此雙方都做出改正與讓步。比如表弟和他女朋友，表弟需要改正的是他那些壞毛病，像是小心眼以及沒事找事。而他女朋友需要改正的，是遇到問題就去解決問題，不要動不動就說分手。

如果兩個人都能在這些關鍵點上，努力的去控制自己的情緒，把那些針鋒相對，不計後果的做法，修改成心平氣和的溝通，即便出現了問題，也能去清醒的承認，而不是都火冒三丈的，拿分手來解決。

相信只要能做到這些，那麼就能打破這種死循環，讓兩個人之間的相處進入良性循環模式，這樣的感情，才能重新迸發出鮮活的力量，而不是越走越絕望，一直走到末路，徹底沒有任何挽回的機會。

04

所以，提醒戀愛中的你：別讓愛情陷入「死循環」模式，那就真的沒救了。

兩個人相愛很重要，但彼此間的相處模式更重要，即便你很愛對方，但卻用了不恰當的方式來表達愛的話，也會造成彼此間的誤會和矛盾，讓分手成為你們倆之間時常出現的話題，這對感情來說，都是有害的。

特別重要的是，如果你也意識到，你與對方之間的相處，陷入了死循環模式時，那麼就要積極的去尋找解決的辦法，而不是聽之任之。不管怎麼說，相愛就意味着互相包容，互相改變，以及互相適應。

只要有愛在，那麼再多一些溝通，又有什麼，是不能解決的問題呢？

.END.

作者：雪落無塵，作家，情感諮詢師。遇到任何情感困擾，都可以發私信給我哦~