前言：婚姻諮詢可以說是心理諮詢的一個常見的類別，但說起婚姻諮詢讓我們聯想到的往往就是碰到外遇時找諮詢師詢問問該怎麼辦？其實這樣的理解有些片面，婚姻諮詢遠遠沒有我們看到的這麼單一。婚姻諮詢不是發現了婚外情這麼重大婚姻的問題才想到去求助於諮詢師的，婚姻就像一輛行駛的車子，也需要我們平時的保養和維護，而諮詢就起了這樣的作用。婚姻諮詢的重點是發現和解決夫妻之間相互作用的問題，並以促進良好的配偶關係為目標的。
婚姻治療的目的在於改善夫妻間的各種不協調關係，建構穩定，幸福的婚姻生活。比如，夫妻由於家庭事務導致的矛盾，性格衝突，生活價值觀差異，婚外情等導致的婚姻關係緊張。治療中，夫妻在治療師的協助下，找到阻礙自己婚姻關係的問題點，並對這些問題進行干預，以此修復婚姻。
如果夫妻間有以下幾種情況，就適合來做婚姻治療了。
婚姻治療的過程如下：
首先，治療師會和夫妻分別會談，觀察了解夫妻間的情感關係，溝通狀態，夫妻間在婚姻中扮演的角色，有時也會了解夫妻間的性生活狀態。
然後，治療師會和夫妻雙方會談，共同找到破壞婚姻的核心因素，制定改善及解決方案。在這個過程中，除了會談，也會用到量表來測量婚姻狀態，常用的有婚姻質量調查表，婚姻問題調查表。
治療師不能幫助當事人決定婚姻的走向。她會協助當事人清晰自己的婚姻狀態和問題，幫助他們更客觀的看待這些問題，並增加當事人維繫婚姻關係的能力和解決問題的技巧。比如，一對感覺婚姻很難走下去的夫妻來到諮詢室，治療師的作用不是幫助他們判斷，他們應該離婚還是應該和好，而是幫助夫妻兩個人辨識出，自己的態度，行為方式是怎樣破壞婚姻關係和傷害到伴侶的，然後在治療師的指導下，重新學習積極的行為模式和婚姻互動方式，改善婚姻狀態，提高感情質量。
婚姻治療的次數從一次到十幾次甚至常年不等。這取決於夫妻雙方婚姻問題的複雜性和雙方改善這些問題的動機。比如，夫妻感情關係很好很穩定，但由於臨時對某一問題導致意見不和，產生爭吵，傷害到對方及婚姻。這種情況下，可以在治療師的指導下來一到五次不等，學習溝通和理解技巧，增加日後處理類似問題的能力。由婚外情導致的對伴侶的不信任和不安全感，並嚴重傷及到感情的婚姻治療則需要比較長的治療時間。
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我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
可以幫助複合嗎？
求助