其實現在想想。心理學的普及真的很好。因為那個為了接觸那個的朋友打開了和以前不同的大門，在重新認識這個世界的同時，也重新認識了自己。例如，現在很多朋友都知道和人交流，談話的內容只占30%，雙方的感情占交流的70%。當然，心理學的內容只能幫助我們打開這扇門，但是來這裡閒逛，留下去這裡旅行的標誌是增加談資，還是豐富自己的認知後完善自己，取決於自己。
所以，有些朋友博覽群書，頭腦是道路，但容易引起感情，容易受到感情的影響，也容易受到感情的控制。學習存在的意義是為我們提供良好的機會，只是為了滿足知識的不安，或者增加談話資金，不僅偏離了航向，還帶來了很多欺騙。由於這種情況，我認為生活中這個人很好，但是誰知道脾氣來了就會變成別的樣子，失望/驚訝的情況也增加了。但是，就像每個人都門前的雪不管別人的瓦上霜一樣，這畢竟是別人的事，我們最多感慨一下，然後應該繼續吃喝。確實操縱別人的心是沒有好結果的，而且我們也不能改變別人是從小就吃了很多來自感情的痛苦，現在受到這些不定期炸彈的影響，確實很頭疼。
這樣的經驗太多，我們真的很累，真的不想經歷，所以避免負面的感情、爭吵、衝突，美麗、穩定、舒適，希望遇到三觀一致、舒適的人。心理學有我們總是傾向於更容易的選擇的有趣規則。例如，每個人都有權追求自己想要的權利，但也不認為剛提到的兩個所以有什麼不好的事情，美麗、穩定和舒適是前者更容易，三觀一致和舒適的人也是更容易，比較自己積極參加，努力經營，感情越來越好和找三觀一致的人，後者也是更容易嗎？但而，問題是，只有在人們經歷了反覆的練習、複雜和麻煩之後，他們才能有相應的能力。
如果不想經歷複雜和重複的話，我們大多不能擁有比較簡單，或者為了不走這個複雜和重複的道路而追求更簡單的選擇，認定存在更簡單的選擇。但是，沒有人能忍受我們的壞脾氣，沒有人能在我們不為對方付出的基礎上繼續包容我們，對我們好，沒有人能失望和不滿，對我們保持着強烈的興趣和熱情。因此，我們總是強調，平等在一段關係中非常重要，濕潤和支持，能夠保持感情，雙向前進是有意義的，婚姻是責任，重點是共同經營。這些基本上是每個人都知道的，可以說是可以說的，但是在社交、父子、戀愛和職場關係中，我們經營過嗎？例如，當對方自己的感情丟給我們的時候，我們是溫暖的接受，還是把自己的負面感情丟給對方？
如果是後者的話，雙方總是在收到對方的感情後加入材料，然後丟失，最終給雙方帶來的結果只不過是吵架變成暴力、冷戰決裂、熟悉而不為人所知。但是，如果我們接受對方的感情的話，對方發泄後，大多會因為自己的崩潰向我們道歉，因為我們的接受感受到更多的信賴和安全感，更加發出自己的聲音，兩人的關係也會變好。與吵架後，我覺得自己也有錯誤，但我不能咽下這口氣相比，你認為後者對兩人關係的生存和發展更有利嗎？
與幾乎不可能出現的人出現和通過自己的努力和時間的灌溉，使兩人的關係更好相比，哪個是真正意義上的更簡單的選擇？我個人認為是後者，確實需要付出和努力，確實需要吃苦，確實需要耐心，但與前者看起來很棒相比，更現實更踏實。那時，問題變成了如何接受對方的感情。對方打破臉對我們說話的時候，我們還沒有仔細考慮對方說了什麼，想表達什麼意思的時候，感覺到了對方的心情。此時，我們將根據感受到的感受做出反應。如果感受到對方的好意，我們也會反饋好意，如果感受到負面的東西，接下來會做反擊。所以，如果對方表現出的負面感情，在我們眼裡沒有那麼負面的話，我們也不會放棄感情。
例如，有些朋友在學習心理學，理解憤怒大多是對的後，遇到周圍人生氣的時候，我現在明白他不是生氣，而是生氣自己的無能，不會受到對方的感情的傷害。那就是接受對方的感情的具體行為，第一步是不受感情傷害。這與我們如何看待感情、我們自己當時的狀態、能否改變想法、能否更加理解感情、以及相關事物等有關。其次，氣勢洶洶的人也會說攻擊性的話，使用攻擊性的話。我們心裡說他很生氣，不要和他見面，但心裡很在意對方的語言和語言，還是有想反駁和反擊的衝動。
攻擊性是我們的本能，在日常生活中很少見，但一旦處於攻擊狀態，它就會鼓勵反擊，保護自己。因此，如果我們真的希望關係能更好地生存下來，這時我們需要約束和削弱我們心中愚蠢的攻擊。當然，這兩個步驟有點被動，所以在第三個步驟中，你應該變得更加積極。對方的感情幾乎發泄後，自己稍微冷靜下來，有交流的可能性。此時有可能積極做更多的事情。也許現在有朋友想問，為什麼以前不能自主做呢？其中存在不確定性，即不確定關係的距離，雙方親密的話，對方開始感情爆發的時候確實可以積極擁抱對方，但是如果關係只是普通的話，做更多的事情不一定是好事，而且不確定如何對待，也就是說對方很生氣此時，可以根據關係的的距離做一些適合關係的事情。
同時，你也可以主動詢問發生了什麼事、你心裡有什麼感覺、這段時間你的情緒發泄了，你有什麼好處嗎？、如果沒有，你有什麼不舒服的地方？；收到足夠的信息後，你也可以談談你的意見，並根據對方的反饋進行探索性的建議，如何解決你遇到的問題。此時，對方已經發泄了很多感情，開始和你交流，然後向哪個方向發展，如果你這樣對待，你有什麼感覺？
我在你心裡可能還沒有為對方做這件事的動力，如果我說你能做這件事，其實收益最大的是你自己，如果你自己也需要接受自己的感情的話，不會給你更多的動力嗎？感謝朋友的閱讀。
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挽回一段感情就是挽救一個家庭。
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？