中年女人的婚姻離不了又過不好，這種現狀如何改變

有位讀者給我來信說，「我和老公結婚十五年，孩子十三歲，如今我們都已到中年，每天的生活平淡無趣，心裡感覺有點壓抑。我這人性格比較開朗，各方面也比較優秀，也比較喜歡浪漫，骨子裡是個很文藝的人。上大學時，我身邊總會有追求者，在眾多追求其中我選擇了老公，我覺得他就是那個的對的人。

可是結婚後，我感覺老公就變了，對我沒有戀愛時那麼好了，戀愛時對我的好，都是為了追求我時的刻意表現。不過他還是比較顧家的，人也挺勤快，是個好老公，好爸爸，可是我總覺得我倆之間少了點什麼，婚姻變得平淡無趣。

有一次，我感冒了發燒了，渾身難受得厲害，打電話讓他下午早點回來做飯，他在電話里答應的挺好，可是一直等到晚上八點他才回來，我問他為什麼不早點回來，他說他忘了。我氣得和他吵了一架，他竟然轉身走了，我當時很傷心，他也不問問我吃飯了沒，還發不發燒。他本來只要給我道個歉，哄哄我就沒事了，明明是他錯了，他卻比我還有理，轉身就走了。

我倆之間雖然沒有發生過什麼大的爭吵和矛盾，但是彼此之間少了交流，多了冷漠，有時在想，我倆的婚姻還能不能過下去，可是想到孩子，我覺得我倆是不可能離婚的，面對這種離不了婚又過不好的婚姻該怎麼辦呢？我該如何才能改變這種現狀呢？

人到中年，感覺每天的生活都是一種顏色，無趣又無味，婚姻生活很平淡，但是無論自己怎麼努力，都沒改變不了現狀，這種平淡無味的生活，讓人沒有了過下去的勇氣，但是由於種種原因，明知婚姻無趣，卻又離不了婚。

其實婚姻生活變平淡，總會讓渴望浪漫婚姻生活的那一方感到失望，然而，夫妻之間情緒相互連接的，一方對婚姻感到感到失望情緒，會直接影響到另一方。

然而，夫妻感情變平淡，除了感情本身的客觀原因之外，還有一些主觀原因造成，現在我們一起來看一下，都是哪些原因造成不起感情變淡的，並如何改變這種現狀。

第一點，總是用戀愛的期待來要求對方，對另一半要求太高

很多大多數女人會覺得，男人婚前和婚後有很大的差別，婚前男人對女人不僅很關心，而且偶爾還會製造一些驚喜和浪漫，婚後男人對女人的關心也少了，也失去了戀愛時的浪漫，這就需要女方對男人多了解一點。

其實，男人在戀愛時，為了追求你，是他刻意表現出的最好的時候。而結婚後，你已經完全屬於他了，他也不用費勁心思去追你了。他便成了婚姻中真真實實不刻意的樣子，我們要能想象他最好的樣子，但更要接受他婚姻里最真實的樣子。

這位讀者，結婚十五年都不敢真正接受對方真實的樣子，總是用戀愛時的標準來要求對方，可想而知，肯定就會對男人失望的。但是失望是正常的，等我們用戀愛的眼光期待對方時，意味着不願接受男人最真實的一面，而你此時越想轉變對方，就越會收穫挫敗。

第二個原因，我們經常會忽視另一半的感受，習慣以自我為中心

戀愛時因為關係正處在可改變的狀態，沒有婚姻的責任和義務，只有戀愛的甜蜜與幸福，雙方都願意更多地考慮對方的情緒和感受。但是結婚以後，這種關係是不會輕易改變的，於是各自都把注意力更多放在自己身上和生活瑣事上，從而忽視了另一半的情緒和感受。

我們感覺生活平淡無趣，其實，真正的內心需求是我們希望對方，在忙碌的工作中依然能能關心自己，在乎自己。內心的需求如果得不到滿足，就會總渴望外在形式的浪漫，想從浪漫的氣氛里感受男人對自己的愛和關心。

如果，這種渴望浪漫的需求總是第一時間被滿足，相信即使兩個人已經變老，婚姻生活仍然不會感到平淡無趣，而這種滿足的前提就是尊重對方的感受。

第三個原因，自己變得無趣了，才會感覺生活的無趣，

婚姻中我們總是看不到自己的變化，經常會陷入一個很大的認知誤區，認為生活平淡都是因為對方不懂浪漫造成的，因為我們習慣性地把錯誤歸咎於對方。然而，感覺生活無趣的人，自己恰恰最無趣的那個人。

所以，與其要求另一半去創造浪漫，不如豐富自己，自己學會創造浪漫，讓自己成為一個有趣的人，把你的樂趣傳遞給對方。而且，自己還要有發現有趣的事物能力與眼光，把有趣的事跟對方分享，等你倆一起分享有趣的生活時，心情就會變得好起來，就會發現身邊一切事物都是那麼美好，有了發現美的能力，你們的生活就會更有趣。

婚姻的平淡期，是符合正常的發展規律的，但我們可以通過自己的努力，使平淡的生活充滿樂趣，等你覺得你的婚姻生活平淡無趣，甚至威脅到你的婚姻時，一定要多跟伴侶溝通，多關注對方的需求，多想對方的好，自己學會創造有趣的生活，而不是去抱怨生活。這樣你的婚姻才不會平淡無趣，你的婚姻才會幸福長久。