如何走出背叛的陰影，不是痛苦消沉，最好的方式是讓她後悔失去你

如果自己的女人背叛出軌了，不是去說一些狠話，而是要對他不冷不熱，不聞不問，不悲不喜，就是要讓她看到你的一切，看到你風生水起，看到你時來運轉，看到你越來越好。

而這一切都與她無關，就是要讓她後悔失去你，讓她拿所有的男人跟你相比，讓她餘生過着優柔寡歡的日子，用你最好的狀態，告訴她，我是你永遠再也無法得到的男人。

我今年33，結婚五年，沒有孩子，剛結婚那會我們沒有房子，住在租來的三十平方米的小房子裡，一張床、一個大衣櫃，把家擠得滿滿的，倆人同時站在屋裡地上都要緊貼着走，雖然貧窮，但兩個人日子也過得甜甜美美。

五年了，我們換了一個大一點的房子，但一直沒有攢夠買房的錢，漸漸她的不滿逐漸增加，吵架的次數和見面的次數幾乎成正比，我對她也相當的不滿，因為她花錢大手大腳，光靠我一個人的工資根本不夠。

她卻覺得委屈、據理力爭，說我沒用，到現在還一事無成，倆人經常因為一些瑣事吵得不可開交。剛開始吵歸吵，晚上睡覺的時候，我們又和好了，第二天一睜開眼睛，我們還是會為芝麻大的小事吵得不可開交。

後來有一天她一反常態，不吵不鬧，並且沒過多久就辭職換了工作，也開始打扮了，感覺好像又回到了以前甜甜美美的日子，其實不然，因為她外面有人了，雖然她沒有說，但是我心裡一清二楚。

我沒有揭穿她，也沒有找她離婚，因為她的背叛，把我對她最後一點的感情消磨殆盡了，我對她也沒有任何留念了，我要讓她後悔背叛。然後我搬到公司一心扎在事業上，一年後，我成功坐上了經理的職位置。

然後我發給了她一張離婚協議書，說她出軌的事我早就知道了，很快她就同意了，從離婚登記處出來的那一刻，我前所未有的輕鬆，我沒有刪除她的如何聯繫方式，很快我買了房子，買了車子，然後天天發朋友圈，來證明沒有她我現在的生活。

很快，她找我來複合，說了一堆懺悔的話看着她傷心流淚，後悔的樣子，我有一種說不出的暢快，我只能對她說，抱歉，在我需要你的時候，你出軌背叛我，現在我好過了，你又回來裝可憐，哪有那麼好的事。

我就是要讓你後悔失去我，就因為我努力，讓她看到了我不是一無是處，讓她感覺失去我是她最大的損失，對傷害我的人，我再也不會讓她走進我的世界了。

結束語：你的做法非常正確，在經歷背叛以後，不是哭鬧，更不能整天消沉下去，要冷靜下來，在自己身上找原因，以前的生活出現了變故，就不能再像過去一樣盲目地生活了。

背叛給你帶來了痛苦，也是在提示你過去的生活模式出現問題了，可能之前的思維方式是錯誤的，此刻你有了反思後，對以後的人生就會有不同的見解和規劃，你會看見更多生活的真相，會更懂以後要怎麼樣的生活。

背叛痛苦會讓人慢慢的去審視自己的感情，會否定自己，因為你很在乎她，你也一直以為你的生活離不開這段感情，可現實往往是你越是在乎，越容易失去，越是離不開，可能就會被拋棄，你會發現感情其實並不是絕對忠誠的東西，所以你不能全部付出和給予，要有所保留，要有理性，要讓對方對感情有所期待。

重新理解感情的意識，會讓你更明白，生活不止情情愛愛，還有很多新鮮的等待你去挖掘。

然後你慢慢找回了過去那個迷失的自己，痛則思變的道理，雖然很殘酷可是有的時候真的只有你去經歷了，才能學會了成長。

別盲目地去痛苦，控制好自己的情緒，審視內心，找到人生的方向，給予自己足夠的勇氣和面對以後生活的希望，找到幫助你調整自己的方式，你就可以把痛苦化作讓你重新開始的動力，所以，背叛不只是會給你帶來傷害，還會讓你改變自己，找到更好的幸福。

婚姻是需要好好經營的，別總以為結了婚就是兩口子，婚姻裡面的日子其實就是柴米油鹽，老人孩子，日復一日，婚姻也是需要儀式感的，需要保持親密有效的溝通和互動，如果對方一直在進步，而你卻十年如一日，那發生出軌這種事情也不足為怪了。

婚姻如果不經營，就沒有憂患意識，你為婚姻付出的再多，也不會被看見和感恩。

所以一個男人在遭遇感情的背叛後，我們首先要做的是反思自己，感情的背叛打破了你原有的生活模式和習慣方式，讓你陷入了無盡的痛苦之中，那背叛除了痛苦還可以帶給你什麼呢？

任何事情有弊就有利，對方在帶給你傷心難過的同時，還很可能會幫助你成長，而我們很多時候卻把這些點忽略掉了，如果找到讓自己成長的點，就不難走出背叛的陰影。

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