老年人遇到老伴出軌，要如何選擇？別折磨自己，給你4個建議參考

人有時候就是很奇怪，夫妻兩人風風雨雨幾十年，終於熬到兒孫滿堂，自己也辛苦了大半輩子，退休以後可以輕鬆地過自己的日子了，卻總是會對眼前的生活不滿足，尋花問柳，敗壞晚節，實在是可悲可恨之極。

追求愛情固然和年齡無關，如果你是單身，大可以勇敢自由地去追求自己的幸福，也值得被祝福。可一些老年人，卻為老不尊，拿自己一生只老老實實地有一個老伴，太虧為藉口，拿着自己的退休金，在外面尋歡作樂，背叛自己的婚姻，讓家中的老伴痛苦難過。老來伴，老來伴，卻沒想到老伴有了外心，是分是留，難以抉擇。

我們小區的張阿姨就遇到了這個問題。

張阿姨今年70歲了，原來是一家企業的倉庫保管員。老伴老郭比她大一歲。老郭是一個建築預算員，工作幾十年都是和圖紙、數字打交道，工資不少，人生乏味。兩口子的退休金加起來，享受晚年生活，應該不成問題。

張阿姨喜歡跳廣場舞，一吃過晚飯就跑到小區外邊的河邊，跟着一大幫年老人蹦噠，說說笑笑，生活的倒是有滋有味。可老伴老郭卻不是這樣，根本不喜歡人多的地方，多次拒絕張阿姨帶他跳廣場舞，總是一個人沿着河邊散步，看河邊的人釣魚。雖然在別人看來很無趣，但老郭樂在其中，感覺到一種自由的快樂，簡單也逍遙。

如果老郭不遇到50多歲的阿梅，可能就這樣一生平靜地安然度過了。可人生就是這樣，總是讓你猝不及防，你一念之差，就能改變你的命運。

阿梅是外地女人，老家在農村，到這個城市是在為自己的女兒看孩子。每天女兒兩口子上班的時候，孩子和家裡的事務都是她一手打理，直到晚飯後，她才享有自己的自由時間。她也是在老家清靜習慣了，不喜歡跳廣場舞的熱鬧，總是一個人在附近的河邊來回走走，也是讓自己真正的放鬆下來。

就在老郭一次次地遇到同樣和他孤單的阿梅時，剛開始兩個人只是簡單地寒暄幾句，後來就一起結伴前行，有時坐在河邊聊天。通過交談，老郭了解到阿梅也是一個苦命的女人。丈夫在四十出頭就因病去世，阿梅把兩個孩子供養到大學畢業。兒子在另一個城市工作，女兒在這個城市成家立業。心疼母親操勞了大半輩子，就把母親接到身邊，也可以幫助自己看看孩子，打理家務。老郭對阿梅頓時心生憐憫，兩個人交流越來越投機，不但保留了各自的微信，還總是相約在有空的時候，一起出去遊玩。

在年輕時對老伴也沒有過浪漫的老郭，在近70歲的時候，倒是學會了追求浪漫，為了討得阿梅的歡心，總是想着辦法在網上找了很多有趣的段子，講給她聽，還會買很多阿梅喜歡吃的東西，讓阿梅挑選自己喜歡的衣物，兩個人走到哪裡，儼然像一對伴侶，恩愛又快樂。

老郭也沒有想到自己，在老了老了的時候，又走了桃花運。心中自然是得意萬分，連整個人都感覺年輕了十來歲。在家和阿梅微信情話不斷，在外是風流快活，甚是快意人生，還總是感嘆自己醒悟的太晚了，蹉跎消耗了大半生。

老郭的異常表現，自然逃不脫張阿姨的法眼。張阿姨剛開始也沒有放在心上，想着自己沒有陪老伴，老伴有了自己喜歡的愛好和朋友也不錯。但沒有想到家老郭的退休金數目減少的越來越多，問他時，卻說不上來花到哪兒去了。這就讓張阿姨疑慮了，通過對老郭行為的追蹤，讓張阿姨心碎了一地，不得不接受事實，原來自己的老伴出軌了。當張阿姨揭穿老伴的婚外情時，老郭一臉羞愧，說自己也只是太空虛無聊了，有個能夠貼心說話的女人感覺真的很好。並表示自己會改過，不再和阿梅見面。

張阿姨雖是痛苦難忍，但還是在猶豫着到底要怎麼做？如果離婚，街坊四鄰、親朋好友都會知曉，看他們的笑話，對孩子們的影響也不好。可不分開，心裡真的咽不下這口氣。

我和張阿姨曾經相識，她也很信任我，就把自己老伴背叛她的事，告訴了我，說憋在心裡實在難受，吐一吐痛快多了。

而我，也真誠地給張阿姨提了幾條建議，希望對她有所幫助，選擇適合自己的做法，也許對她今後餘生，不再受此折磨……

01 暫時和老伴分居，給自己和老伴考慮的時間，究竟怎麼選擇。

我能夠理解張阿姨內心說不出的苦楚，就對她說，既然知道老伴出軌，心裡一定會有一個疙瘩，在一定時期內肯定不想面對老伴。

那就和老伴先分居一段時間，既然老伴說自己會改過，看看老伴的表現。也給自己一段時間考慮，將來到底要怎麼選擇，找出讓自己比較滿意的解決辦法。

02 為了保全自己和家人的顏面，離婚不離家。

如果張阿姨實在受不了老伴對自己的背叛，也擔心老伴根本改變不了，怕自己一次次受到傷害。活了一大把年紀了，還為這樣的醜事傷心，實在是得不償失，那麼就離婚吧。

兩個人也就這一套房，如果離婚如果一個人搬出去租房住，自己的兒女一定不願意，嫌棄二老離婚給他們帶來不好的影響。如果讓外人知道自己的父母離婚，是因為父親的出軌造成的，也會抬不起來。那麼最穩妥的辦法就是離婚不離家，各過各的，分別承擔家裡的費用和事務。這樣互不干涉，雖然低頭不見抬頭見，但為了「家醜不可外揚」，這樣的選擇不失為一種比較保守有效的方式。

03 已經70多歲，彼此需要照顧，湊合着過。

張阿姨已經和老伴相伴了幾十年，一路走過來也不容易。現在都是進入老年了，正是互相需要照顧的時候。一方有個頭疼腦熱，還是身邊的人跑的最快。

如果老伴真心悔過，就把所有的經濟大權抓在手中，沒有錢，只靠自己的花言巧語去哄別人，也不會見效。這樣，老伴也會漸漸失去再尋異性的念頭，心也會逐漸回歸到家庭。

雖然心頭有對老伴的怨恨，但畢竟有了深厚的情分，共同養育的子女，和一起建立的家，想要完全斷絕關係，也是不大可能。

這樣就需要張阿姨有寬容大度的心，學會去包容和陪伴老伴，相敬如賓，湊合着走過餘生。

04 多關愛自己，身心健康最重要。

我一再勸慰張阿姨要放下對老伴的怨恨，讓自己也痛苦傷神，萎靡不振，如果長期這樣下去，勢必傷害到自己的身心健康。這麼大年紀了，為了這樣一個男人，實在是自我折磨。如果萬一把自己的身體搞壞了，老伴還不知道會不會心疼呢。如果置於自己不顧，還去外面瀟灑，那只會更增加了身心的負累。

既然得不到老伴的愛和關心，就不要把時間浪費在老伴身上了，學會轉移自己的注意力，對自己更好一點，多愛自己。心態保持積極樂觀，多走出去散散心，堅持鍛煉身體，養成良好的生活習慣，爭取有一個健康的體魄，讓自己的生活質量更高一些。

結 語：

周國平老師曾說過：多數男人，姑且不論女人，他們的天性中都有風流的因子，不過他們常常能夠自覺地，因為珍惜現有的婚愛，或被迫地因為實際的利害關係加以克制。

深以為然。對於大多數男人有婚外情，就是沒有自覺地維護和克制自己。即使到了老年，在遇到讓自己心動的女人時，如果沒有對婚姻保持忠誠和神聖感，還會控制不住地出軌，也是讓人無可奈何之事，只有自己在遭遇背叛時，就看自己的選擇了。

在餘生的歲月里，還是希望那些老年夫妻，更要珍惜陪伴在自己身邊的老年伴侶，不要再做背叛婚姻之事了，傷人害己。

相牽相攜的老年夫妻情才最珍貴。畢竟一起踏過人生的坎坷，共經過風雨，不離不棄，才建造出穩定的家園，更應該堅守和珍惜。

老夫老妻，都應該彼此忠誠，相互理解和包容，對於過去的犯錯，不要再斤斤計較，用寬廣的胸懷，善待彼此，少一點怨恨和指責。

幾度夕陽紅，溫馨又從容。不管老年夫妻兩個經歷過什麼，一切都應該學會放下了。讓自己的晚年生活，健康、簡單、輕鬆、快樂，才是雙方共同追求的。