丈夫出軌後回歸家庭，妻子卻做不到徹底翻篇，怎麼辦？

丈夫出軌了，很多妻子日盼夜盼，就是盼着丈夫有天會回心轉意，重新回歸家庭。

然而，事實常常是，丈夫願意認錯，想要回歸家庭做個好老公、好父親，反倒是妻子心裡放不開。儘管嘴上說着「我原諒你了」，心裡根本做不到。

長此以往，女人疑神疑鬼，總是在婚姻里覺得委屈，動不動就舊事重提，好不容易回歸家庭的男人早晚會再次出軌的。

面對這樣的情形，女人到底該怎樣處理呢？

1、改變自己很難，讓愛人改變更難

丈夫出軌所帶來的傷害，女人一時半刻是無法釋懷的，每每看到老公，都會想起他背叛過自己，與其他女人上過床。

出軌這件事，如果女人心裡放不下，過不去，夫妻無法回歸正常生活，丈夫一定會再次出軌的。

女人能做的，是改變自己的心態、想法，改變自己胡思亂想的習慣，重新建立對丈夫的信任。不要妄想改變愛人，你看到的改變只是一時的，日子久了，又會恢復原樣。

2、婚外情後，什麼是婚姻中的重點

男人所謂的回歸家庭可以分為兩種，一種是誠心悔過，在婚姻中儘量彌補自己以前的過失，使這個家重新再有愛的味道。

另外一種，則是身體上的回歸。下班後他會按時回家，聚會也會和妻子說一聲，但兩個人在家裡，看到彼此都像空氣一樣。

回歸後的丈夫還是不關注妻子、不在乎孩子，手機仍然不離手。這樣的回歸，女人願意接受嗎？如果丈夫重回家庭之後，婚姻體驗仍然是一團糟，那麼他回歸不回歸，對女人來說是沒有區別的。

3、忠誠不是婚姻的「必需品」

很多女人結婚前都會說，「有一天我老公出軌了，我一定要離婚。」

其實，忠誠只是婚姻中最基礎的部分，真正核心的內容是——兩個人在一起，能夠圓滿彼此的人生。你們的婚姻不是因為忠誠才存在。

這也是為什麼，明星也好，有錢人也好，包括我們身邊的朋友也好，他們的婚姻中出現婚外情卻沒有離婚的根本原因。

婚姻中，還有比忠誠更加重要的東西，明白了，清楚了，女人會釋懷不少。

4、女人的真心付出才能挽救婚姻

女人在挽救婚姻的過程中，會覺得自己很痛苦。

一方面來自於女人要進行自我調整，另外一方面，是因為男人的出軌行為是對女人自身的一種否定。

明明自己是受害者，沒有享受到受害者的待遇，反而整日活在傷口上撒鹽的日子，這種婚姻還能要嗎？

要與不要，女人可以自由選擇，如果兩人的關係真的走到盡頭，也沒必要徒留一個婚姻的空殼。

不僅對女人是傷害，對孩子會產生更大的傷害。受的傷，是為了讓婚姻留下來，而不是親手毀滅婚姻。

女人不要想着以牙還牙，用出軌的方式報復出軌的老公,到頭來，自己反而被老公抓住把柄了。

於是，他的出軌就變得師出有名，理直氣壯了。

女人，何苦如此為難自己呢。

作者：江峰，《婚外情五步解決法》創始人，國家二級心理諮詢師，婚外情處理專家。遇到老公婚外情，丈夫出軌等婚姻問題，請帶上你的具體問題，留言或者私信我，我會回答你的提問。