婆媳不和，夫妻冷戰？看90歲寶藏奶奶如何化解家庭矛盾

「哎，跟婆婆住在一起真的好煩好煩……」

昨晚跟高中同學莉莉吃飯，一見面她就迫不及待地向我訴說家庭的各種瑣事與矛盾。

莉莉說婆婆很強勢，喜歡什麼事情都按照她的方式來，特別是在育兒問題上，有很大的分歧。莉莉老公覺得自己母親帶娃很辛苦，沒有功勞也有苦勞。因為婆媳矛盾，最近夫妻倆也冷戰起來了。

這些年我們身邊夫妻冷戰、離異漸成常態，婆媳之間矛盾不斷，是我們太期望改變家人的性格？還是我們與家人不分彼此，習慣性強迫家人按照自己的方式行事？

最近，友人推薦了一本好書——《人間值得》，90歲心理醫生恆子奶奶在處理家庭矛盾上的一些看法和做法值得我們學習和參考。

《人間值得》作者恆子奶奶說「家庭和睦比什麼都重要，只要守護它，其他都會慢慢變好」。《人間值得》是人民日報力薦的2020新年書單，也是十點讀書、《讀者》2019年度「十大影響力好書」。這本書席捲中國、日本各大書店，書中蘊含着恆子奶奶的各種人生智慧。今天我們先來看看這位日本寶藏奶奶是如何化解家庭矛盾的。

恆子奶奶把家庭和睦看得如此重要，那麼她具體是怎麼做的呢？書中有三個觀點讓我深受啟發。

一、不強求改變他人，把心力放在自己身上

恆子奶奶曾經也很想改變丈夫，但後來她放棄了這個念頭。丈夫人品不錯，上班時兢兢業業，但就喜歡喝酒，一下班就呼朋喚友喝個不休。丈夫甚至不顧家庭的日常開銷，把上班拿的那點死工資幾乎全部用在請客吃飯喝酒上了。

恆子奶奶不止一次以此威脅丈夫離婚，每次丈夫認錯態度很好，還保證改掉這個壞習慣，承擔家裡的日常開銷。但過不了多久，丈夫又會開始做同樣的事情。

這樣的事情反覆發生了很多次，恆子奶奶最後終於想明白一個道理：要改變這個人是白費力氣。

於是恆子奶奶放下了改變丈夫的想法和心態，她決定更加努力工作，靠自己來支撐家庭開銷，試着在不改變丈夫的情況下讓家庭生活幸福起來。

家庭生活中，改變他人往往會徒勞無功，還會讓自己陷入麻煩和痛苦。我們不妨轉個彎，把心力放在自己身上，從自身考慮如何讓自己變得快樂。

二、不要認為家人的給予理所當然，任何時候都要心存感激

或許我們身邊有些人已經習慣了家人的給予，覺得婆婆就該背井離鄉來帶孫子，覺得老婆就該多分擔一點家務活，覺得老公就該在節日多製造些驚喜和浪漫……

恆子奶奶提醒我們他人給予的任何東西，都應該表示感謝。如果以這樣的心態和家人相處，夫妻之間或婆媳之間基本上就不會出現什麼大問題。

前天中午與辦公室同事小張一起吃飯時，她就抱怨「老公不幫忙做家務，很少主動陪孩子玩，一有空就打遊戲」，生活中埋怨家人「不作為」、「不幫忙」的人不在少數。

如果你覺得家人做的大部分事情都是理所當然的，那麼家人再怎麼努力，或許在你眼裡都不值一提。反之，如果你覺得家人做的一切並非理應當然，那麼你就會對生活中的點滴小事心存感激。

常懷感恩之心，或許你會在下班回家吃到婆婆準備的熱菜熱飯時滿心歡喜；或許你會在老公開車送你上班的那個早晨開心不已……

三、家庭和睦比什麼都重要，家和萬事興

中國有句古話「家和萬事興」，如果家裡時常發生矛盾或家庭氛圍不好，不僅大人感受不到家的溫暖，孩子的身心健康也會受到很大的影響。

最近熱播的電視劇《女心理師》，尤娜父母因關係不合早在一年前瞞着孩子離婚了，即將高考的尤娜用跳樓和偷竊來博取父母的注意力，想以此挽回父母的婚姻。

為了不讓父母分居，尤娜故意用水果刀劃破了自己的手，把自己搞生病，還去超市偷了5包薯片。真正的小偷，去偷東西的時候肯定會選擇偷體積小、容易藏且值錢的東西，而尤娜卻偷了5包鼓鼓的價值30元的薯片。

其實家庭和睦不僅對孩子的成長非常重要，對父母也相當重要。如果孩子逃學或偷竊，父母肯定心神不安，無法全身心投入工作。父母焦慮的情緒會傳導給孩子，孩子的波動反過來又會反彈給父母。這樣惡性循環下去，後果不堪設想。

只要一家人開心地生活在一起，就沒有闖不過的關，就沒有過不去的砍。所以恆子奶奶認為家庭和睦比什麼都重要，只要守護它，其他都會慢慢變好。

如果你正被家庭瑣事和矛盾所困，不妨把心力放在如何讓自己快樂上面，不去強求改變他人，也不要對他人抱有太多的期待，試着感激家人為你做的任何一丁點兒小事，把家庭和睦擺在最重要的位置，永遠記住「家和萬事興」。