太過卑微的愛，才是扼殺婚姻的魔咒。

前不久李小璐在某社交平台發了自己在海邊度假的照片，並且在不遠處的地方打上了馬賽克，這讓很多吃瓜群眾坐不住了，於是跑到賈乃亮的賬號下留言：「你是那個馬賽克嗎？」

因為吃瓜群眾發現，就在幾近同一時間，賈乃亮也曬出了海邊的照片，而背景跟李小璐的出奇的相似，這就被廣大群眾所質疑：「這是要複合了嗎？」

眾所周知，在2017年「夜宿門」後，李小璐和賈乃亮協議離婚，從此王子和公主的幸福故事落下帷幕，而那個陽光帥氣的哈爾濱大男孩，也以一個最溫柔的方式退出了這場傷痕累累的婚姻。

在這場婚姻中，我們會發現，賈乃亮對李小璐是刻在骨子裡的愛，並且愛的十分卑微。

李小璐曾經在一檔綜藝中說道：「亮亮追了我一年多，他都要放棄的時候，我才選擇答應」。

我記得當初在看這個訪問的時候，我還沒有從事情感行業，但是當時給我的直觀感受是，到底是怎麼樣的女人，又是怎麼樣的男人，會把求愛這件事兒堅持了一年，尤其是在愛情曇花一現的娛樂圈。

直到後來，我深入了了解後，才發現，原來一切都是因為愛。這不是凡爾賽，這是事實。試想一下娛樂圈那麼多藝人，而從賈乃亮的過往情史看，他一定不缺異性，但是卻被這個叫李小璐的深深吸引了。

他在婚禮現場曾經說過這樣的話：「感謝上帝給我這個機會，讓我照顧你一輩子，如果有一天，我無法用言語表達我對你的愛，那麼我只能用生命證明，相信我，我會愛你一輩子。」

而李小璐也回應說：「在遇到你之前，我像是一朵雲，在天空中飄來飄去，沒有安全感；自從你出現在我的生命力，我變成了一粒種子，踏實的埋在土壤里，生根發芽。」

這不就是童話里的橋段嗎？好像王子的到來，吻醒了沉睡已久的公主，讓公主不再孤獨的一個人面對黑暗和恐懼，而是牽着手共同站在陽光下，而王子，則為公主遮風擋雨，成了那個堅強有力的港灣。

也許世人都說賈乃亮愛的卑微，但是這不正是愛一個人愛到骨子裡的溫柔嗎？

可是就在2015年，賈乃亮在一檔綜藝中被問到：「如果對方出軌怎麼辦？」他如實地回答說：「我會給對方五次機會」，沒想到才僅僅時隔兩年，「夜宿門」一夜之間席捲各大頭版頭條，曾經的相愛片段，一瞬間被蒙上了「背叛」的陰影，一切美好也戛然而止。

離婚後的賈乃亮積極參加各種綜藝，拍影視劇，好像離婚出軌的陰霾，沒有擊垮他，反而讓他更加的努力為自己而活。

在一檔綜藝中為一對小情侶策劃求婚，當對方單膝跪地說出誓言的時候，賈乃亮默默轉身，擦了一下臉上的淚水，可想而知，在他的內心深處，對於往日的傷痛還是念念不忘，就像是一根刺，深深的扎在了內心最柔軟的地方。

他曾說：「世上還有很多美好的事情去做，不辜負別人，不辜負生活，一個人的時候，不辜負自己」。

也許，這是他離婚後最深情地告白了吧。除了希望他能越來越好以外，還是希望，他能擁有自己想要的人生，包括婚姻，包括對李小璐的原諒，畢竟人無完人。

「誰人不犯錯」這句話說的可能有些偏頗，但是卻也是事實，就像我在很多文中寫道的：「沒有絕對的忠誠，也沒有絕對的背叛」，而當我們面對傷害的時候，要學會和解，學會原諒和包容，因為可能你一次的原諒會換來比失去更大的價值。

當然，我說的是特例，就像我接過的很多出軌案例中，另一方選擇原諒出軌的一方後，通過後期經營和調整，兩個人過得比之前更加的幸福，因為兩個人共同邁過了那道坎兒，朝着同一個方向在努力，而出軌後的原諒，就像是一次人生的蛻變，重新攜手走在人生的共同主線上的兩個人，跟重新結合在一起，沒有什麼區別。

所以，我在此，想跟大家說，如果你正在遭受背叛或者是正在出軌邊緣，請慎重選擇未來的人生方向，婚姻不易，且行且珍惜。

諮詢者 趙女士 馬先生 結婚4年 女方出軌 共同諮詢。

就在前不久，我收到了兩位諮詢者的諮詢（夫妻二人共同來諮詢），女士告訴我，她跟老公結婚4年，感情雖然很好，但是總覺得老公很無趣，很單板，這時候公司剛來了一位新人，小伙子非常陽光，言語非常幽默，於是她被深深吸引了，在一次團建中，她跟小伙子有了第一次的近距離接觸。

用她的話說：「老師，我當時跟他徹夜長談，直到天亮都意猶未盡，我不知道怎麼回事，那一刻我感覺我的生活突然美好了起來」。

在接下來的日子，這位女士跟小伙子頻繁約會，並且發生了關係，但是好景不長，這件事兒被老公發現了，老公一開始選擇了沉默，直到有天，對這位女士提出了離婚。可就在同時，這位女士發現小伙子原來是渣男，跟不同的異性都有曖昧關係，於是果斷跟小伙子斷了關係，

都說「屋漏偏逢連夜雨」，用在這位女士身上再適合不過了，斷了婚外情，丈夫還要提出離婚，但是這位女士堅持不離婚，並且乞求丈夫原諒，在協商不下的情況下，找來了我。

她的丈夫告訴我：「老師，她的家庭條件比我好，人也很漂亮，所以我一直都很自卑，相處中也很卑微，在這4年婚姻中，只要是她開心，我就去做，只要是她說的，我都會去做，當初的婚禮，她說不想辦得那麼寒酸，我是借的錢，給了她一場她想要的婚禮，在婚後的生活中，我更是以她為先，完全沒有自我，我以為我對她好，她也會同樣的對我，但是我沒有想到，她竟然出軌，我真的原諒不了她。」

聽他們說完，我突然想到了一句話：「婚姻即是恩賜也是劫」。恩賜是，讓兩個孤獨的人有了依靠的港灣，可以相互取暖相互成就；於是，一方中途下車，背叛了當初愛的誓言。

而在諮詢的過程中，我發現了他們的婚姻問題，也就是說女人出軌的原因：

1、婚後缺少關愛。

在兩性關係中曾說：「男人進入一段關係後是減分制，女人則是加分制」，也就是說，在進入到一段親密關係中，女人是那個不斷投資的一方，而男人更趨於享受，忽略了某些問題上的經營和維護。

就像案例中，趙女士在婚後，一直是調動氣氛的那一個，因為她知道丈夫比較呆板，所以一直想改變丈夫這一個缺點，於是做了很多功課，比如說浪漫的生日儀式感，紀念日的驚喜禮物，學會了一道丈夫愛吃的菜，會搞個燭光晚餐，可是丈夫卻覺得沒有這個必要，還說趙女士浪費，覺得老夫老妻不必這樣。

時間久了，妻子得不到良性的反饋，不僅需求匱乏，也感受不到丈夫的愛意，即便是丈夫對自己有求必應，趙女士也覺得，這是丈夫的每日慣性，並非出自愛。

2、現實的因素。

其實就如今的社會來說，女人在外面比男人遭受的誘惑要多，尤其趙女人人很美，談吐也很優雅，前有缺愛的感受，後有追求者，於是就動了心。

3、心靈寂寞。

趙女士告訴我，她跟老公平時很少交流，雖然她有交流傾訴的欲望，但是丈夫總是一副不理解自己的狀態，而「生活不就是這樣麼？」更是丈夫的口頭語，時間久了，兩個人缺乏了心靈的默契。

而長時間的不溝通，導致了趙女士心靈很寂寞，她迫切渴望找到一個理解自己，能傾聽自己的人，於是正當好，出現了這麼一個年輕帥氣的異性，出軌也就想當然了。

（經過調解，兩名當事人已經在積極修復婚姻中）。

不久前《人物》雜誌採訪著名性學家潘綏銘問：「這些年來，最讓你意外的變化是什麼？」

潘綏銘回答：最意外的是中國的婚外戀。

無論男女，比例都在上升，尤其女人的婚外情，是全世界比例最高的。

其實，不論男女，現如今妻子丈夫出軌，都存在相應的比例，都說清官難斷家務事，我們很難去分辨在出軌的事件中，到底誰錯誰對，或者說誰錯的更大些，無從考究。

而從很多案例中，不難看出來，卑微的一方受傷最大，因為「被愛的都是有恃無恐，卑微的人總是在劫難逃」。

過於卑微的愛一個人，會讓兩性關係失衡，會讓另一方不懂得珍惜，失去邊界感。

那如何防患於未然呢？

1、要適度地滿足對方的需求。

我經常在挽回課中說，要滿足對方的需求，或者我會在諮詢中不斷地強調，是對方需求不被滿足才導致了關係破裂，這話沒錯，但是對於很多人來說，會錯誤的解讀，要知道，吃的太飽會撐死，需求給的太滿，就會讓對方索取無度，有恃無恐。

所以，在關係中如何做到適度滿足對方需求，才是最重要的。

比如說，對方想吃附近的小吃，你可以去買，但是對方如果想吃很遠很遠地方的小吃，你應該在說明原委後，果斷拒絕：「親愛的，那個太遠了，你看看附近想吃什麼，我都會滿足你，當然如果你真的想吃，我也會，如果你不心疼我來回跑的話」。

一句委婉的拒絕，不會讓對方反感，也解決了問題。

而只有，適度，才不會給對方造成一種錯覺：不管我要求什麼，你都答應。這樣做，也不會放大對方的需求心，不會出現過度索取需求的情況，而提前規避，才是防範於未然的前提。

2、要平衡兩個人之間的關係。

什麼是平衡？就是你給我買了件衣服，我會給你買個領帶，而不是我給你買十件衣服，你什麼都不給我買，可能我說這話比較現實，也許例子也不太恰當，但是各位，事實如此啊。

你想想在婚姻中，一方卑微，委曲求全，而另一方有恃無恐，是不是就不平衡了呢？時間久了，一方需求匱乏，一方索取無度，失去平衡的時候，會有什麼後果？一方很累，一方安於享受，不知感恩。

所以，當你付出的時候，在付出後要換取相應的回報；或者在給予後，跟對方要取獎賞。

不要覺得，婚姻啊，這麼久了，你的就是我的，錯了，你的從來不是她的，她的也從來不是你的，好的婚姻，應該是在保持夫妻共同體下，實現互利價值，也就是彼此成就。

3、多溝通，多傾聽。

有很多夫妻反應說，他太理解我了，她太嘮叨了。於是久而久之兩個人逐漸失去傾聽和交流，甚至好好的溝通都變成了吵架。

但是我想說，好的婚姻關係，一定是以互相溝通為前提，我們不妨設身處地的想想，你娶了她，他嫁給了你，你們是生活中親密無間的伴侶，是婚姻中的最佳拍檔，不跟你抱怨，跟誰抱怨呢？不跟你吐槽跟誰吐槽呢？

如果你將對方想傾訴的，不停地扼殺，那就等於把對方想傾訴的心推給了別人，對嗎？

所以，在此我想問問各位，你們多久沒有和身邊的愛人，坐下來好好聊聊了？哪怕是五分鐘的時間，你又拿出多少耐心，靜靜地聆聽對方的感受呢？

因此，多些耐心拿出時間，跟對方多聊聊溝通心事，才更加有助於婚姻穩定性。

最後，我想說，好的婚姻關係，會讓兩個人如沐春風，壞的婚姻關係，會讓兩個人舉步維艱，所以，善待伴侶，優化婚姻，才是我們當下最該做的。

心理測試：測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？

是的，經常覺得很累 —2

很少為了小事爭吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認為你是一個喜歡自我反思並願意改正錯誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？

經常說—5

不怎麼說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？

一切隨緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手後對方是否主動聯繫過你？

是— D

否 —C

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我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。