如何忘記背叛你的人，如果是你，你會怎麼做！

有一種背叛叫拋棄！叫甩包袱！甩掉為你連命都搭上的人！怎麼辦呢！每天生活在恨意中 不能自拔！人在做 天在看！這就是最好的忘記！忘記該忘記的人和事！想想自己 想想你的父母 ！好好生活 好好工作！總有一天你會發現他的背叛 和拋棄是上天對你的恩賜

不知道經歷過什麼背叛，如果是比較嚴重的，比如以前婚姻法24條還有很多漏洞時，被配偶負債幾百萬上千萬的人，他們離婚後還要替前夫前妻還巨債。他們工資卡上的錢直接被扣，自己信用被打入老賴行列，從此日子暗無天日。這種背叛，你讓人怎麼忘記？太難了。諸如此類比較嚴重的背叛，我覺得應該去找專業的心理諮詢師諮詢。

當然，首先看對你來

如果僅僅是普通事件的背叛，比如在一段感情里，被對方出軌帶了綠帽子，這個是可以做到忘記的。

我只能說，背叛我的人是絕對不會有好下場的，對於感情我很執着，在我的人生中，愛一個人就得愛一輩子，有始有終！所以說，敢膽去背判我的人，也應該要把身後事安排好了，再去背判我！而我也是一樣，也會為自己準備好身後事的了！因為我只有一個選擇，那就是一起同歸於盡……

當然，首先看對你來說，問題多嚴重？如果你覺得很嚴重，情緒受到很大打擊，那還是得先找專業人士諮詢幫忙。同時自己一點點調整。

我知道的一位姐姐，三四個月前，才發現表明幸福的家，原來藏着那麼多齷齪——他老公出軌了，小三都找上門來了！

知道這個消息時，她感覺天都塌了。但她依然在知道消息後的24小時內迅速離婚！

離婚後，才知道她前夫這些年一直女人不斷。雖然婚離了，可傷痛沒馬上制止。

她首先找了個心理諮詢師做諮詢。

同時她採用在網上寫出來的方式，一點點撥開自己的傷口。她說這是她療傷的方法。

同時，她去美容院做美容，她有自己很喜歡的設計事業，有陪伴她的保姆阿姨，女兒，以及爸爸，甚至女兒的家教。她是有愛心的姐姐，所以身邊人也關她，除了她前夫。

她就這樣看着專業心理諮詢師的同時，自己在網絡上寫出自己的感受，去做美容，吃美食，做喜歡的工作，和喜歡的家人朋友在一起，這樣慢慢淡忘背叛，傷痛。

但真正讓她不那麼恨前夫，甚至同情前夫的一件事是：她發現前夫因為以前在外面縱慾，而導致很難再生育了。新女友又年輕，很想要孩子，卻無法懷上。

有時候就是這樣，你很恨一個人，結果你無意間發現他其實過的很慘，於是所以仇恨剎那就釋然了。

所以如果僅僅是普通背叛，你可以學着去看到背叛你的人，他所面臨的不幸，生活的不易，你就更容易去原諒他，放下他，忘記他！