奧運冠軍何雯娜與婆婆爭執落淚，女人與婆婆如何相處，才最舒服？

何雯娜婆婆勸她吃肉，但她不願意吃。

如果她的想法是，「婆婆是為了自己好，順從一下長輩的意願，滿足婆婆對自己的好意也挺好。」這麼想，她就不會把婆婆的行為解讀成自己受了委屈，而是僅僅是一個生活里的小煩惱。

但如果她把這個行為，解讀成婆婆非要強迫自己做事，她就會感覺自己在婚姻中沒有一點主導權，自己的生活要聽從別人的安排，兩個人就會爆發矛盾。

我覺得，婆媳問題的核心，是我們在婚姻中的感受導致的。

其實，很多時候，婆媳關係的問題，通常是我們負面情緒的一個出口。

如果老公對我們經常忽視，不照顧我們的想法，而聽他媽媽的話，婆婆也總是摻和這個小家庭的事，經常越界。

那麼，我們就會對婆婆非常不滿，從而和老公抱怨，而老公夾在你和他媽媽之間，處於兩難，經常會迴避這種矛盾，你感受到他的躲避，會覺得他不懂得去處理問題，像一隻鴕鳥一樣，會對他失望，也會對這段感情失望，覺得生活糟糕透了。

但如果我們能調整自己的情緒，正向解讀婆婆的行為，彼此適度地關心，不對她有過高的期待，就能用好的心態和她相處。

感情的問題，需要從感情里找到答案去解決。如果覺得老公經常忽視自己，就培養他關心自己的行為，讓他有效表達愛；如果覺得老公迴避問題就和他溝通，合理表達你的期待，如果他無法解決這個問題，也可以讓他在其它方面補償你。

如果我們能把感情中的問題和生活里的瑣事切開，不把負面感受投射到感情里，合理地看待問題，這樣的處理方式，也能更好地維繫婚姻。