如何在戀愛中保持自我?

情感導師 2021-03-07 9349

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1是主流對戀愛的錯誤傳播2是很多人不知道戀愛的本質是什麼。今天，我們將討論最本質的原因和如何在愛情中保持自我獨立。1沒有明確的自我界限，是戀愛中失去自我的最本質原因。戀愛中失去自己的人，其實戀愛前沒有自己。這話說得很極端，但現實確實如此。戀愛不會讓你更好，也不會讓你更壞。

你之所以在戀愛中受傷、失敗、受挫，是因為你以前有這樣或那樣的問題，只是戀愛暴露了這些問題。沒有明確的自我界限的人，當他得到愛情時，他的自我界限有一部分甚至大部分崩潰。墜入情網的錯覺使他感到自己和對方融為一體，個人的自我認知擴大，自我界限崩潰的地方也將他和外部的一切聯繫起來。這種感覺非常美麗。因為它暫時提高了你的思維水平和意識水平，可以得到與得道、被神光沐浴等宗教體驗相似的魔法感覺。在戀愛階段，這種自我界限的崩潰實際上是正常的，這種自我界限的崩潰打破了過去對自己的認知，擴大了自我，提高了意識水平和視野。破後立，自我界限崩潰再次確立，這就是戀愛成長的過程。

然而，問題出在這裡。大多數人不能認識到戀愛給他帶來的美好感覺只是暫時的。他們不能接受與戀人和世界融為一體的感覺是虛假的。他們也不知道如何打破後立，如何在自我界限崩潰後繼續這個契機完善自己。墜入愛河美好感情總是很短暫，一旦對方從這種感情中走出來，戀愛初期的熱情就會退去，一旦對方的自我界限崩潰開始逐漸修復和完善，她的自我界限崩潰不完善，她的自我界限就會打開很大的差距而且，由於她崩潰後的自我界限找不到聯繫，她會被置於極度缺乏安全感的恐懼中。這種自我界限的缺失使她在戀愛關係中越來越沒有安全感，她越來越依賴對方，她越來越無常，她越來越空虛。沒有明確的自我界限是大多數人在戀愛中失去自我的最本質原因。

2如何在戀愛中保持自己？學會愛自己，關心自己的生活，滿足自己的興趣和需求，保持自己的人脈和圈子，看自己想看的書，學會提高自己的技能，確立自己的人生目標，奮鬥。你有沒有想過為什麼在戀愛中總是失去不停的自我界限？根本原因是你被愛和愛人迷住了。你不再考慮其他，你不再關心自己真正的問題，你心中只有愛，其他一切都變成了浮雲。然後你會因為失去自我界限而遭受無與倫比的痛苦，但你仍然沉浸在愛中。你的視野沒有打開。你認為你的問題只存在於愛中。

你認為只要你解決了你目前的愛情困境，你就會很好。沒錯。正如我上周日的文章所說，你在戀愛中是否幸福取決於你是誰，不僅取決於你在戀愛關係中的表現，還取決於和誰戀愛。必須意識到戀愛中的很多問題不僅僅是戀愛關係的變化，還需要自己整體的變化。就像你和奧特曼pk被奧特曼打斷了腿一樣，只有一條腿的你在足球比賽中表現得很差。這個時候，你只是想我跑得更快，我和隊友合作，我把腹瀉藥等表面問題送給對方，忘了解決你真正的問題，必須用電焊焊接你被打斷的腳，解決你真正的問題。你明白了嗎？經過前面那麼多鋪墊，我想還是有很多人看到這裡的時候，覺得我說的是空話，還是沒有告訴我該怎麼辦。沒關係。我能理解你只是習慣性地在潛意識中容忍自己的懶惰。

1什麼是愛自己？你在乎自己的生活嗎？好好吃飯注意營養搭配。每周抽出3天，每天花30分鐘鍛煉。買自己喜歡的生活用品，不能忍受。做自己喜歡的工作，投入時間培養自己的興趣，去自己想去的地方，讓自己開心。

2如何保持自己的人脈和圈子？現在有關係好的朋友嗎？有時候參加/能找到志同道合的人聚會嗎？你有在思想層面與你共振，與你交流的好朋友嗎？你會給朋友打電話嗎？給朋友聊天問候他們的近況？你會參加同行業的交流會嗎？下一個例子我不舉。我想告訴你的是，其實我對你說的是你自己能想到的，完全能實行的。但是，我覺得沒用。我話只是因為不想行動。我相信看到這裡，很多人都提出了每周抽出3天的時間跑步的建議，但是完全做不到。這就是為什麼聽說過很多道理，但一生還不順利的原因。你說的用心經營自己的愛具體該怎麼辦？他如此懶惰，甚至在潛意識中失去了積極解決自己的問題的意識！所以，你在戀愛中失去了自己，一次又一次地被別人傷害，一次又一次地被別人拋棄，但你沒有任何變化和進步。

一個人的轉變和提高，本質上是看他做了什麼，而不是看他理解了什麼，理解了什麼。你讀完我這篇文章，點頭說，嗯，有道理，我明白了。然後繼續坐在廁所里抱着電話等戀人回覆你的消息。oh，我該怎麼辦？世界的規則就是這樣，你不想改變自己適應，那只能說你被別人傷害，被別人拋棄，越來越不受別人重視。懶惰是可怕的。但是比懶惰更可怕的是愚蠢。知道自己不優秀，知道自己沒有吸引對方的地方，知道自己躲在角落裡辛苦等沒有希望，知道自己有很多問題。但是，還是不付出行動來改變。

這叫做愚蠢。你現在覺得怎麼樣？現在你對自己有什麼感覺？你現在打算採取什麼行動？冷靜下來，誠實地評價自己，改變和成長從來不會從天而降，幸運和幸福只會在現在的秒內給予行動的你。nowornever，這是你一生中最需要考慮的問題，不要弄壞自己的人生。