氣質較好的女人，基本都有以下幾個好習慣，優雅端莊，女人味十足

評判一個女人長得是否漂亮，不只有顏值這一個標準，還有另外一個標準就是氣質。一個女人若是擁有顏值，又有氣質，相信這個女人從內到外，從頭到腳都充滿女人魅力。

不過，女人隨着年齡的不斷增長，尤其在30歲以後，臉部肌膚會失去彈性，膚色也會變得暗黃沒有光澤，氣質也會慢慢下降。其實，30歲後的女性，只要學會保養，懂得一些養生知識，堅持一些習慣，就可以讓自己遠離「土氣臉」，讓自己越來越有氣質，又美又高雅。

一、注重自己的儀表儀態

女人應當要隨時注意自己的儀表儀態，因為一個人的外在形象是最直觀的，一眼就能看出來。像一個女人如果滿臉滄桑，還駝着背，即便你有傾世容顏，也是醜態百出，沒有一點點氣質。

所以女性朋友一定要注意自己的儀表儀態，不管是站着，還是坐着，都不要佝僂着身子，更不要含胸駝背，一定要挺起胸膛，昂首挺胸，這樣即便歲月流逝，你也一直會保持着優雅，也能讓自己保持年輕態！

二、學會多喝熱水

很多人會有疑問，為什么喝熱水還需要學嗎？這是因為現在很多女性朋友不喜歡喝水，更不喜歡喝熱開水，只喜歡喝冷飲、咖啡、珍珠奶茶等飲品。雖然是水，但是這些水喝多了不僅不能保護皮膚，而且對身體還有傷害。

所以，想要自己保持年輕態，就要學會喝熱水，早上一杯熱水，可以喚醒身體機能，還可以促進血液循環，改善新陳代謝，清洗腸道，起到排毒美容的作用。

除了早上這杯熱水不能少之外，在平時還可以多喝熱水，最好每天喝夠1800毫升的溫開水。

三、經常閱讀書籍

俗話說腹有詩書氣自華，看書不僅可以陶冶情操，而且可以培養一個人的氣質。所謂活到老學到老，只要我們可以抽出時間閱讀書籍就可以培養出沉靜優雅的氣質，畢竟書中自有顏如玉。

選擇一本自己喜歡的書可以是小說也可以是古典文集，只要看得下去就儘量堅持長期，下來，你的談吐學識甚至在思維方面都會得到很大的提升，只要我們的內在修養隨之提高，氣質也會由內而外的散發。

四、經常給肌膚補水

肌膚明顯少水便會造成臉部皮膚乾燥，冒油等狀況，乃至還會繼續浮粉脫妝，這種狀況全是十分難堪的，也是較為危害女人的氣質的。因此要還記得給皮膚補水，最好是隨身帶一瓶保濕噴霧，每一個2個小時上下給皮膚補一次水。

五、堅持運動

健身運動是生命力的牙根，堅持運動不但能鍛練出健康的體魄，還能讓你的氣質更出色。假如你喜愛瑜伽健身，它不但會讓你的型體越來越更好看，也會讓你的氣質更好雅致。這也是一項特別適合女人的健身運動。

六、健康綠色飲食

千萬不要進行不規律的飲食，有一些女生因為作息時間不規範，一日三餐很不固定，甚至會吃宵夜等等。健康的飲食對我們的氣質很重要，但是美食的誘惑實在是太大了，一不小心就容易吃過量。其實我們只要保證在正常的飲食當中，少油少鹽，減少1/3的分量就可以了。

記得少吃多餐，吃多少就運動多少，這樣不會輕易地胖起來。再進行飲食的時候要切記不可亂吃零食和大油大葷的食物，多攝入水果，維生素，蔬菜等等，有助於我們皮膚變得健康，讓氣質看起來更加出色。

七、好好洗臉

洗臉這件事並不簡單，它不僅是去洗臉上的灰塵污垢，更是洗去分泌過多的皮膚油脂，尤其在現代人彩妝、環境污染等外界刺激下，好好洗臉就能清潔疏通毛孔，避免淤積堵塞造成皮膚問題，真的非常重要。

首先，要和大家說一下關於洗臉的注意事項：洗臉千萬的時候千萬不要使用毛巾。

你知不知道，其實使用3個月的舊毛巾比抹布、馬桶還要髒！

毛巾如果不定期清理更換，各種油脂，汗液灰塵堆積在上面，有數據顯示，上面的細菌比馬桶都髒。皮膚變差指日可待，用它來洗臉那畫面簡直不敢想象!如果經常使用長滿了細菌的毛巾來擦臉，會讓皮膚變得毛孔粗大，出油、起痘痘…

而且如果洗臉後用洗臉巾、毛巾用力擦臉同樣容易造成過度摩擦，對於皮膚也是一種過度摩擦，非常容易損傷我們的面部皮膚的皮脂膜甚至角質層，破壞皮膚的屏障功能。

很多人肯定會納悶不用毛巾，那用什麼洗臉？！

當然是跟明星一樣使用一次性洗臉巾！今天小編就給大家推薦一款我持續回購了5年的一款洗臉巾~

6年專業洗臉巾、化妝棉品牌，100%新疆長絨棉材質，用它擦臉就像和肌膚親吻。

從新疆來的實打實的100%優質長絨棉。

全年光照時間高達3000小時。

纖維長度比一般棉花長，雜質更少。

好的棉花才能擁有這種柔軟的觸感。

柔軟材質可以減少與皮膚的摩擦。

宛如是棉花的親吻。

更適合女孩子滑嫩的臉蛋。

通過了SGS（瑞士通用公證）仙女們放心用！

每一張洗臉巾都是經過紫外線消毒！

不含香精、染色劑、熒光劑哦！

每包足足50片，是一般洗臉巾2倍。

厚實、柔韌、吸水性超好。

手一摸會發現，厚度幾乎是市面常見洗臉巾的2倍。

無論近看遠看，都幾乎「密不透光」。

足夠結實耐操，輕易扯不爛。

溫和柔軟，敏感肌的妹紙用了也不會有刺激感。

純棉材質，加珍珠紋韌性又鎖水。

沾濕後怎麼扯也不會變形。

不用擔心會起球、掉屑、甚至破損。

真的很大片！！一張平鋪從指尖到手腕都能蓋住。

大男人用都能妥妥地覆蓋全臉。

非常體貼地照顧到大臉。

用完順手擦個洗臉台也綽綽有餘。

1張頂5張，N種用法隨心選

【毛巾+濕巾+化妝棉+紙巾+面膜紙】一張洗臉巾，就能把雜七雜八的全搞定！

抽繩式防水收納 旅行必備好物。

出去旅遊擔心酒店毛巾不乾淨，自帶毛巾不僅很難干，濕漉漉的還會有異味兒，滋生細菌等。

桶裝樣式，拉繩式的收納袋，方便抽取，還防污防塵又防水，隨手把它綁在洗手間的各種架子上，哪裡順手就掛哪裡，比放在洗手台上清爽多了！

無塵無菌車間

食品級別生產品質

用在臉上的東西，衛生這方面自然馬虎不得，植物主義的生產車間是標準無塵環境，無菌無污染，安全不刺激！

植物主義洗臉巾每一張洗臉巾都是經過紫外線消毒的！採用天然棉花和物理加工，不含香精。

染色劑、熒光劑，給肌膚一個安全的擁抱！

原生態的潔白棉纖維，不似木紙需要經過重重漂白化學處理！

最後，給大家科普下正確的洗臉姿勢！

洗臉的時候，不要來回擦。正確的姿勢應該是「按干」或是「蘸干」。用力的機械摩擦式的擦臉，很容易破壞角質層~

又便宜又好用的洗臉巾！是生活必需品，也是最基礎的護膚工具。

無論是自用還用送人都是貼心選擇。

趁着活動多買幾包，省心更省錢~感興趣的朋友趕緊點擊下方搶購吧！

氣質較好的女人，基本都有以下幾個好習慣，優雅端莊，女人味十足