真正有氣質的女人，懂得堅持16個生活小習慣，由內而外散發優雅感

雖然每個女人有不一樣的氣質，不管可愛還是文藝，不管是幹練還是中性，說起優雅氣質，才是每個女生們希望自己能夠擁有的。其實，真正有優雅氣質的女人，懂得堅持以下16個生活小習慣，她們美得驚艷時光，隨時散發高貴感。一起跟着小編來看看哪些生活小習慣吧！

1、拒絕駝背；駝背不是一件無所謂的事情，女生駝背和不駝背，在氣質上真的差很多，不駝背的女生更顯自信，駝背的女生總是給人一種不精神的感覺。如果你也有駝背的小毛病，不妨試下每晚睡前靠牆壁站15分鐘，長期堅持下去，身體也會主動拒絕駝背哦！

2、不要蹺二郎腿；辦公室上班的女生容易形成翹二郎腿的習慣，長期蹺二郎腿會讓盆骨變寬，贅肉變得明顯，想要擁有好氣質？先「戒掉」二郎腿吧！

3、嘗試高跟鞋；很多女生沒有穿高跟鞋的習慣，但是小編想要建議大家，可以嘗試適當穿高跟鞋，從矮跟開始，不需要每天都穿，但是要會穿，在必要的場合才不會讓自己狼狽。女生穿上高跟鞋，女人味自然而然就會流露呢！

4、適當做瑜伽；瑜伽是一項好運動，不僅能夠鍛煉身體，而且能夠塑形，有助於女生保持優雅的形體，優雅的形體也能更好體現優雅感哦！

5、攝入足夠水分，多補水；多喝水，這是一個不會錯的建議，早上一杯溫水有助腸胃健康，晚上一杯溫水，保持人體需要的水分。隨着秋冬的到來，小編也建議女生們可以泡花茶，不僅補水分，也能夠養生哦！

6、健康飲食；前幾年骨幹美總是鋪天蓋地，但是小編想說，健康才是最美，每個人不同身高不同體型，其實沒有規定的體重，過瘦或過胖都不好，當然，除了保持健康體重，也要保證健康飲食，少吃煎炸油辣的食物，多攝入綠色及粗糧類的！

7、多閱讀；讀書，能夠由內而外改善女生的氣質，女生們可以在床頭放一本書，睡前或者周末的時候讓自己保持看書的習慣，漸漸地，你不僅提升自我素養，也會發現看書的樂趣哦！

8、抽時間出去旅遊；多出去走走旅行，這和多看書是一個道理，只是一個是理論，一個付之於行動，而行動能夠更好的「感染」。女生們可以每年給自己定個旅行計劃，不管遠近，不管時間，外面的世界都能開拓自我的眼界。

9、畫淡妝；濃妝艷抹會顯得不莊重，但是畫上淡妝，不僅能夠更好展示女生的容顏，也能展示好氣色哦！

10、勤護膚；日常早晚護膚不能少，選擇適合的護膚產品，能夠有效「抵抗」歲月的到來哦！

11、認真卸妝；卸妝這個步驟是由內而外的護膚，所以，女生們一定要認真仔細，在選擇卸妝產品的時候，儘量選擇溫和的，對皮膚刺激性不大的，這才能發揮最佳的功效哦！

12、塗口紅也要護唇；女生出門要記得塗口紅，口紅能夠瞬間提升氣場和氣色，當然，除了口紅，唇部的護理也不要忘記，妝前塗抹潤唇膏，睡前塗抹潤唇膏，堅持下去，不僅能夠淡化唇紋，也能有健康唇色哦！

13、重視手和脖子；除了臉部的保養，手和脖子也不能忘，「低頭族」會讓頸紋增加，女生護膚的時候要記得護理脖子，而手部更是女生的第二張臉，選擇適合的護手霜，隨身攜帶，才能讓臉部肌膚和手部達到一個和諧統一哦！

14、適當泡泡腳；秋冬季節睡前泡腳，能夠有效促進血液循環，不僅能夠有助睡眠，也能讓氣色更加紅潤哦！

15、多用身體乳；秋冬季節到來，皮膚會在乾燥天氣下變得容易爆裂，小編建議女生們養成塗抹身體乳的習慣，長期堅持下去，肌膚水潤又緊緻，就算穿衣服時候露出腳踝和手臂，也不會尷尬哦！

16.日常保持頭髮乾淨整潔

在與人接觸交往的時候，最先映入眼帘的就是頭髮，很多姐妹追求時尚都喜歡染燙頭髮，折騰自己的髮型，但是很多人卻忽略了頭髮的保養護理，對發質潔淨度的忽視，會讓頭髮的質感變得越來越粗糙。

這種髮型只會讓人覺得你是一個不喜歡乾淨的邋遢女人。如果你的頭髮天生柔軟清晰，那麼即使是直發也特別有魅力。

頭髮，真的很影響女人的氣質，沒有哪個女生希望，跟男神約會的時候，頂着一個油頭站在男神身邊，一股奇怪的味道瀰漫在兩個人周圍，男神想摸摸你的頭，卻發現無從下手，十分的尷尬！

為了防止這個情況的出現，今天給大家推薦一款「免洗干發噴霧」：

只要搖一搖，輕按一下就先呲出溫柔綿密的水汽很清爽。

不用捋頭髮，都不會留下「泛白怎麼拍也不乾淨」的粉末。

更不會結塊堵住瓶口，還按不出來，影響到後面使用感。

使用超棒，是它用了跟普通產品不一樣的：泰國進口稻米澱粉

這是它的成分進口海關貨物單證明：

我用起來感覺：粉質更細膩，像一瓶控油洗髮水，噴一下持續淨油蓬鬆頭髮。

來看看用後效果~

我故意3天不洗的頭，油粘感看着很噁心，扁塌後還超顯臉大。

眨一下眼髮絲上可以炒菜的油，瞬間憑空消失了。

用手捻一捻之前最油的劉海，感覺洗了一次頭好飄逸。

噴後即使是細軟發質也超清爽，髮絲注入了空氣，發量瞬間暴漲，臉小一圈躋身氛圍感美女。

去油蓬鬆髮絲一秒見效，用起來也好聞：

它和祖·瑪瓏小眾型藍風鈴是同款香。

開始聞乾淨純粹，慢慢的氣味會變得越來越柔美輕盈，像個純淨少女。

用它的人頭髮哪裡還有油臭味啊？一定只有迷人氣質，連髮絲都在撩人。

不僅好聞，柔順髮絲更立竿見影：

有的干發噴霧僅僅是不油了，頭髮會幹澀打結，一梳被卡住全是掉發斷髮。

但用它就杜絕了這個煩惱。

添加的高級營養油——向日葵籽，滋養頭髮不斷補水。

用後=做一次專業的焗油護髮spa，瑩潤髮絲柔順乾澀，風吹過來根根飄逸。

我在鏡頭下，用手捋來捋去頭髮都不會卡掉卡住，梳子反覆去梳能滑滑梯。

我還查了一下，市面上的干發噴霧、散粉，會含有滑石粉、不明物質，損傷頭皮容易掉髮長痘發癢。

向日葵籽油富含維生素，持續滋護頭髮和頭皮，用後不擔心會堵塞毛囊掉發脫髮。

品牌方還特意做了實驗，噴到頭上後500倍放大，頭皮依舊乾淨健康。

除了實驗，它有國家頒發的備案認證書。

還拿得出權威的安全質檢，被認定為：不致癌、二惡烷、不含有害成分等，安全到孕婦放心用。

熬夜、做飯油的離譜

出汗厲害，頭油臭味明顯

頭髮一天一油，人懶又不想洗頭

加班出差，早上趕時間來不及洗頭

女生姨媽期，洗頭容易受寒，受不了頭油都能用

買1瓶它，相當於買了：

一次蓬鬆清爽、能撐三四天不洗、沒有泛白乾澀打結、髮絲根根柔順、讓你出油減少發質變好、不堵毛囊不掉發不長痘。

市面有同等功效的干發噴霧，賣到99元/瓶。約會日記干發噴霧性價比極高，我們和品牌合作，工廠直接出貨，拿到低價。

一瓶180m，價格僅需69元，兩瓶優惠價109元，三瓶特惠139元！

你那麼好看，一定不能頭油頭臭。散發魅力清爽，一定要用啊~

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