各位好,我是心理諮詢師鄭潤芝。這是本套課程的第五節正式課。
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01:51(點開上面的視頻,就可以觀看本節課精選片段了。)
從心理學而言,「負面心錨」是一個糟糕的東西!
它會讓孩子形成一系列的負面的條件反射。
讓孩子一做某些事情就心煩、逆反、抗拒,或者是恐懼。
孩子一學習就生氣,「負面心錨」在作怪!
孩子一看書就哭,「負面心錨」在作怪!
孩子一寫作業就發脾氣,「負面心錨」在作怪!
負面心錨的刺激物可以是某個東西,或者是某個人,或者是某個環境,或者是某個動作。
聽起來很多,其實,一句話就能說清:
就是當你狀態不好時,你所處的環境,你做的動作,你說的話,你動的東西,都有可能變成糟糕的條件反射,形成了你的或者孩子的負面心錨。
我們狀態不好的時候,我們就是不斷製造「情緒垃圾」的那個人。
而孩子就是最大的受害者。
我這麼說,可能有很多家長不愛聽,但這卻是一個事實。
尤其是媽媽的情緒對家庭的影響非常巨大。
可以說媽媽的心情好了,家裡的天都晴朗了。媽媽的心情糟了,全家都狂風暴雨了。
反過來說呢,當父母狀態很好、很有能量的時候,那麼你所處的環境,你做的動作,你說的話,你動的東西,都會形成你自己的,以及孩子的正面心錨。
所以,上節課我們已經詳細地講了我們如何解除負面心錨?
這節課我們要重點的來說說如何建立「正面心錨」?
評論列表
現代年輕人的情感問題很多,需要這樣的情感諮詢師,很專業
如果發信息不回,怎麼辦?
被拉黑了,還有希望麼?
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?