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作者：培大大
我們在經歷感情的時候，往往會感覺到剛認識的時候互相非常羞澀，在經過一段時間的接觸後，正式確認關係，從而進入了所謂的熱戀期，這個時期也是我們所有人感受最為愉悅的時刻，再經過熱戀期之後，感情似乎越來越淡，如同我們喝茶葉水一樣，前面幾泡還算比較有茶味，後面無論用多燙的開水或是泡多久，味道卻始終越來越淡。
身邊有朋友也會這樣，剛開始熱戀時候的熱衷於曬朋友圈，一天有時候能發幾條動態，如同在全程直播他們的愛情故事，隨着時間的推移，不知道什麼時候開始發現，朋友圈已經很少有他們動態了，不知道是分手了還是懶得發朋友圈了。
當然有時候還會聽到女生這麼抱怨自己男朋友：剛開始追我的時候，那股熱情勁甭提了，我一句無心之語他都會牢記在心，還動不動創造驚喜給我，即便是後來在一起談了，也是早請安晚匯報，殷勤不斷，我每天也都期待並享受着和他在一起的時光，可能時間久了，他對我感情就淡了吧，再也沒有以前那麼激情澎湃了，現在的我們更像是互相尊重和在乎彼此的朋友。
雖然感情從濃到淡我們見過不少，但在生活中我們也見過一些即使結婚很多年的夫妻，在生活中仍然能創造激情，將熱戀的狀態一直延續到了婚姻，不僅沒有淡，反而在相互配合之下引起了共振，感情仍舊一如既往的甜蜜，
沒有對比就沒有傷害，一邊是平淡如水，一邊是繽彩紛呈，同樣都是愛情，只是經營的人不同，狀態為什麼就迥然不同呢？
一、「鲶魚效應」
挪威人喜歡吃沙丁魚，而且尤其喜歡吃活的沙丁魚，所以活着到港的沙丁魚價格往往比死魚貴好幾倍。但是沙丁魚有一個特性：它比較懶惰，不是很喜歡運動，同時漁夫們將沙丁魚從捕撈到返回漁港，路途比較遙遠，所以到港的沙丁魚基本上都是死的，即便不死也是奄奄一息。所以漁夫們想盡辦法想讓沙丁魚在運輸的過程中保持鮮活，可都無濟於事，只有一位漁夫的沙丁魚總是鮮活亂跳的，而且活力十足，因而靠着這門絕活他賺了不少錢。
不過他的秘訣直到後來才被揭秘：方法很簡單，他只是在沙丁魚的魚槽裡面多放了一條鲶魚，由於鲶魚以其他魚類為食，所以它一旦被放入魚槽後，遇到周邊陌生的環境，它會拼命地遊動，而沙丁魚發現自己的魚槽裡面有四處亂游的鲶魚後，往往緊張不已，從而也會加速遊動，如此這般，沙丁魚就一路活着游到了港口，這就是著名的「鲶魚效應」。
二、愛情發展階段的解讀
愛情有一個由淺入深的過程，心理學家Murstein有一個著名的SVR理論，他將愛情分為三個發展階段：刺激階段（S）、價值階段（V）、角色階段（R），用我們通俗的話來說愛情就是：相識、相戀、相伴這三個階段。
刺激階段（S）表示雙方初次接觸認識，這時候因為雙方互相不了解，而對方的外貌、身材、打扮等外在表徵會對我們產生刺激作用，也是我們所說的心動。當我們初次遇見一個人並對其一見鍾情，其實代表着對方某一外在表徵吸引了我們的注意力，讓我們對其感興趣。
價值階段（V）代表着我們在經歷相識之後，雙方開始正式進行更深層次的了解，而這個階段產生的了解主要是基於雙方「三觀」和信仰，如果我們的「三觀」有很大部分的重疊，那說明我們有共同語言，我們的交流能互相產生共鳴，我們彼此的內在在互相吸引着雙方。
角色階段（R）帶着最後進入穩定時期，在雙方互相全面了解之後，我們已經掌握了對方幾乎所有讓我們感興趣的地方，所有的刺激點我們都已經摸清了，那麼最後我們開始互相審視對方，我們這個階段比較看重對方在生活上的互補性和協調性。
很多愛情走過階段一二並非難事，最終卻都卡在第三階段而告吹。我們在相愛的時候，注意力往往只關注在對方美好的一面，只會看到對方的優點，所以在經歷過漫長的時間後，再也沒有其他新鮮的刺激點出現的時候，那麼我們會對這段感情感到倦怠。
三、為什麼愛情會進入平淡期
愛一個人很容易，但要一直愛下去就非易事了，誰也不否認剛開始熱戀時候的激情，當隨着我們彼此互相了解的深入，我們已經在逐漸融合，之前用來引起對方興趣的那一套已經不管用了，毫無新意了，我們在慢慢失去之前只欣賞對方優點的衝動，慢慢地，我們開始理智地審視對方。
恰巧此時，我們的偽裝逐漸在時間的撕扯下逐漸露出了原形，我們的缺點開始暴露在對方眼前，我們開始對對方感到疲倦和厭煩，即使有時候一件小事都能成為分手的導火索。
1、對愛情過高的期望與現實的落差
有些人永遠都不會知道，他的一句話，我會記得很久；他的一個不以為然的承諾，我卻苦苦守侯。之後，再經過時間而改變，而變淡，漸漸的，淡忘了。那種前一秒，還懷着滿心期望，象被推上高高的天空；然後下一秒，滿心的失望，象從高空狠狠墜落。
女人都希望自己的愛情是浪漫的、與眾不同的，所以她們一開始往往期望就比較大，俗話說：希望越大，失望越大。在感情里，男人往往是主動付出者，而女人是被動接受者，想要男人一直持續輸出浪漫色彩，難度往往比較大，同時一直持續輸出浪漫，對男人是一種考驗，短期內還能承受，時間越久，男人會感覺到匱乏，無力產生那麼多讓女人感到浪漫的點子。
但女人卻一直用之前的高標準去審視男人的付出，當男人降低了浪漫的質量，那麼必然會給女人帶來極大的失落感，特別是女人當初的標準期望越高，那麼她今後就越感覺到感情的平淡無奇。
2、缺少新的吸引點
記得黃磊曾經說過：「我非常反對夫妻變成親人，我的母親，女兒是我的親人，但是我的妻子永遠是我的情侶，一輩子都是我的愛人」
這句話引起了很多人都共鳴，他說了人們對於愛情是怎樣的一種期待，我們很多人都以為結婚久了，愛情就淡了，愛情就自然轉變成了親情，雙方自然沒有了當初戀愛時的激情，甚至還將這種理論當成我們婚前婚後發展的客觀規律，其實並非如此。
愛人是互相欣賞、互相愛慕的戀愛關係，而非單單剩下互相依存的關係，記得有一部電影《愛在記憶消逝前》裡面講述了有一對都身患重疾的老夫妻，丈夫經常性失憶，而妻子已到了癌症晚期，老夫妻倆即便到了如此光景的地步，仍然衝動了一把，關了手機，躲避子女對他們的約束，開着房車四處旅遊，在旅遊的途中大肆秀恩愛。
讓我們感覺非常的不可思議，走過婚姻幾十年的老夫妻居然在各自身患重病的前提下，仍然能讓生活充滿激情，互相欣賞和愛慕彼此，彼此毫不掩飾對對方的愛意，與其說是經歷了幾十年的婚姻，倒不如說是他們在一起談了幾十年的戀愛。
3、習慣成自然
習慣成自然是個魔術師。它對美麗的東西是殘酷的，但是對醜陋的東西卻是仁慈的。——威達
不可否認，雙方在熱戀的時候肯定也有過激情，只是這個激情階段的時間保持有長有短，當我們的愛情在歷經價值階段後，雙方對彼此的性格、愛好、為人都有了透徹的了解，甚至了解對方比自己還要多，同時對方剛開始給自己創造激情的那些手段和套路自己也循環了好多輪迴，如果還是以前的套路，那麼對方早已將其當做一種自然而然，而非偶然。
當激情成為了習慣，那麼愛情就會陷入倦怠，只有不經意間的、意料之外的浪漫舉動才會引起女人的注意，而這種浪漫只要出現的頻率過於頻繁，那麼它終將失去浪漫應有的色彩。
四、如何製造「緊張感」
「鲶魚效應」在愛情當中其實也有很好的啟發和運用，當愛情日漸變成一潭死水，缺少往日的激情，那麼就需要出現這麼一條「鲶魚」來攪動這潭死水，也就是說我們在感情相處過程中，需要找尋刺激源來讓我們的感情能夠持續保持新鮮感。
同時有相關研究顯示：愛情啟示就是人體內分泌的荷爾蒙在發生化學反應，通過科學的研究和測算，愛情保鮮期通常在十八個月左右。然而物質並不能代替意志的力量，即便愛情自然的保鮮期是十八個月左右，那我們也可以通過人為的手段和方法來延長愛情的保鮮期。
1、愛情需要儀式感
當我們談了很久很久的戀愛時候，我們徹底卸下了之前的偽裝，暴露出原本自己一個人的時候會出現的言行舉止，對待對方是如此的隨意，這讓對方會非常不滿，畢竟一個人的世界和兩個人的世界是截然不同的，一個人產生不了任何情感，兩個人在一起才有情感的產生。
動畫電影《小王子》中有一句話：「儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。」
男女在一起生活，就不能把生活變成生存，生活中需要儀式感，它體現的是一個人對感情的尊重和熱愛，而非浮於表面的形式主義，它只是讓一個人用特別的方式表達對對方的愛意。
男女相處是一門很深的學問，當感情進入深水區的時候，就如同溝通肯定是非常必要的，但要記住溝通的內容遠不如溝通的方式來得重要，我們需要用對方可以理解和接受的方式將內容展現給對方。
同樣地，或許你很愛對方，在生活中給予對方物質和精神上的照顧，行動切切實實在付出，但對方不一定能認可你這種付出方式，即使你付出再多，對方也是無感的，所以儀式感很重要，儀式感的作用就在於將我們的愛用對方可以理解和接受的方式傳遞給對方。
2、提升自己的價值讓對方有危機感
兩人在一起久了，難免互相麻木了，可能根本無法意識到隱患的存在，如同溫水煮青蛙一樣，一旦危機來臨，根本無法逃脫。當愛情陷入麻木和平淡，不能被動寄希望於對方成為那條「鲶魚」，比如說對於一個女人而言，她自身就可以化作那條「鲶魚」。
時間一久，男人已經習慣於目前的感情狀態，他認定女人不會離開自己，自然對女人的殷勤就大不如前了，知道這個道理，女人要做的是將自己變得更加優秀，挖掘自己的潛能，包括自己的硬實力和軟實力。
眾所周知，男人是視覺動物，如果兩人在一起時間久了，女人也懶得打扮化妝了，那麼男人自然也會審美疲勞，即使自己的媳婦再美，出門的時候眼光總要瞅着別的女人兩眼，這說明男人已經對自己的女人審美疲勞了，女人愛美其實也是一種自我保值增值的做法，懂得對自己的美投資，男人才會有危機感，害怕有別的男人會搶走自己的女人，自然不敢對女人懈怠。
外表屬於硬實力，自然有相對應的軟實力，女人必須懂得對自我的氣質、涵養、談吐進行提升，畢竟外表是第一感官刺激，時效性較短，而一個有品味的女人則能讓男人一直對其表示仰慕，這樣也能增加男人的危機感，會想出其他新鮮的方法來留住女人的心，自然也就會倒逼出愛情的激情狀態。
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評論列表
情感方面有問題，真的是要找專業的諮詢機構
可以幫助複合嗎？
被拉黑了，還有希望麼？