為什麼你的挽回對象拒絕和你溝通？

一、要知道越是愛你的男生越不會給你後悔的機會

因為後悔意味着什麼，意味着他知道你會痛苦，所以說他的本能是不想讓你們倆之間有後悔的機會，但是人是感性和理性的結合體，他理性上不想讓你後悔，但是他感性上一定會對這段感情還保有一定的期待，最少在他與你交往的這段過程當中，他對你付出過時間，精力，金錢這些付出都不會是白白的付出，它伴隨着沉沒成本已經在他的心裡其實已經形成一種烙印了。

所以不到萬不得已，他不會說非常絕情的跟你說我們，再也不要見面了，或者是我們再也不要聯繫了，但凡是能走到這一步的，通常是在面臨巨大的壓力下，才會做出這樣的決定。

就像我一直說的一樣，這個世界上不會有什麼事情是平白無故的發生的，他不會平白無故的，就那麼絕情不會平白無故的就拒絕和你溝通，不想聽到你任何的言語，其實你仔細想一下，背後都有它各自的原因。

女人的過度敏感，女人的過度缺失安全感，以及女人的作，女人給的壓力，看起來，作為一個男人來講，他應該是可以承擔的，但是這個世界上有種東西叫做情緒催化，什麼意思呢？

就是，當一件事情反覆反覆反覆的發生的時候，本來可以承擔的承受的事物，就會不斷的變得更加的脆弱，最後，發生斷裂。

所以，你們倆到了現在這個程度了，說白了，感情的基礎已經非常非常的脆弱了，你如果說再去做或者是再去說一些不合時宜的話，再去給對方一些壓力的話可能這段感情就徹底的斷裂了，鍛煉不是因為感情本身，而是因為情緒和壓力本身的鍛煉。

二、為什麼這個男人會對我這麼絕情？

但是你有沒有想過，其實對方給過你無數次的機會，等着你去改變，等着你去道歉，等着你完成他的期待，甚至他會去配合你，去引導你，但是你從來就沒有一次去做到過，你反而去對抗這種情緒，對抗他的要求，你鬧脾氣，你說分手，而且是不停的說不停的鬧，你把責任都歸咎於對方，如果說你做到了這一點，那麼不管是於他還是於你來說，這都是一種不公平，迫切分手，對他來說是一種解除折磨的一種方式，也就是說感情到了最後可能不是愛不愛本身了，而是互相折磨了。

那如果到了這一步你應該怎麼辦呢？

首先，你要知道現在對方處在一個什麼樣的狀態之下。

你一定要明白他現在心裡在想什麼，他是真的想去靜一靜冷靜思考你們的關係，還是說在想辦法躲避自己內心，對於親密關係的恐懼，還是他在躲避他自己，沒有辦法處理這種情況的挫敗感，他躲避的原因，就是你和他，婦聯的一個切入口。

舉個例子，或許他現在想冷靜，並不是只是因為你給她的一個情感上的壓力或許他本能的本身的所產生出來的一種疲態，對於生活的對於人際關係的，這個時候呢，你急於想得到一個關於你自己的答案，他就會覺得你很自私，那這個時候他本能的一種疲態會讓他人知道，你就是這樣的一個人，那麼情緒就會變成了一種認知，當在一段脆弱的感情面前的時候，一旦被打上了一個標籤自私，也就意味着之後你說任何話的時候，他都會覺得，這不過就是你想達到自己的目的，我才不會去相信。所以我們最好的做法就是，如果這段關係是從你們內部破壞的，那麼我們就要用外部的力量去緩解。

這句話不是讓你去乞求對方，你這個時候越是低位的乞求，對方越是覺得他的判斷是正確的，你的形象就是像會像滑板一樣滑到最低點，他不僅不會珍惜，不會覺得你可憐，不會覺得你錯了，他反而覺得他的做法他的想法得到了認證，就是和你分手這件事情，可能就是正確的。

所以說道歉有用嗎？道歉是有用的，但是錯誤的道歉方式是沒有用的，你去承認自己錯誤的時候，一定要加上很多的附加條件，附加條件成立，你的道歉有用，附加條件不成立，你的道歉就是一種低位的乞求，對方最多的只能跟你說句哦，抱歉我不愛你了，除此之外沒有任何。

所以說有些話你不需要等到男人去說，等到他說出口的時候，這件事情已經沒有緩和的餘地了，你需要的是你去幫他說出他想說的話，那麼這個台階就是你給他下的，他反倒覺得自己是有餘地，可以解決的，最少你保護了他的自尊心。

比如說他想要的是緩解壓力，希望和你提出分手，希望有一定的自由空間，那這個話他不應該說你應該說你說我知道你很累，我知道你你有壓力，我知道可能我的一些行為，一些不合適的一些言辭讓你不舒服了，沒關係，你可以去放鬆自己，可以去放任你自己，我希望你得到休息，希望你得到快樂如果這些話是他是你主動去說的，，而不是他被你逼迫的狀態下，去說出來的，那麼這件事情反而就有一個迴旋的餘地了。

三、那麼具體的我們應該怎麼辦呢？

首先，第一點你先要幫助他，找回他的自尊心，找回他自己對自己的認同感，你要讓他覺得他是可以自己處理好這件事情的。

就像你踢了他一腳在他心裡，他其實是很沒有尊嚴的對他自身的價值，打擊感特別大，所以這個時候你要做的不是說求複合再繼續打擊他的那種價值感，而是給予她以肯定告訴他你很有價值，你做的很對，我認可你，當男性的權威可以被你建立的時候，他才會去願意跟你溝通。

其次，第二點你要學會冷靜的處理這段感情。

我說的冷靜不是說讓你冷處理，不是說讓你不去理他，而是說在人發生爭吵的時候發生矛盾的時候，通常的想法就是我要第一時間去解決問題，但是這是錯的，因為你不了解他的心理，很多時候情緒先行矛盾，什麼意思呢？

就是說，情緒需要平復好了，才會想着去解決矛盾，如果你先想着去解決矛盾，那麼平復情緒這件事情你做不好的話，矛盾也一定解決不好。

所以說我們冷靜的處理的意思是，你先要讓對方心滿意足了，他既然想聽什麼樣的話，你就告訴他什麼樣的話，他既然想要什麼樣的答案，你就讓他立馬得到這種答案，這樣才能平復他的情緒，這樣之後才有利於你們矛盾的一個環節，這才是真正的冷處理冷處理，不是說讓你去不理他，冷處理是讓他的情緒得到冷靜。

一般來講，男人在分手之後會有這麼幾個階段

第1個階段，就是很開心，終於自由了，如釋重負第2個階段，會覺得有些寂寞，有些空虛，想找人聊聊天第3個階段，就會開始反思自己上一段的感情，並且開始懷念那段感情。

所以，針對這樣的一個心理狀態的話，你在第二三階段去找他的時候是最理智最好的。

要知道我們生活當中，突然失去了一個一直和我們聯繫的人，其實都會有不適應的感覺，都會有那種，想要回到過去的感覺，這是人之常情，那就看我們怎麼樣去利用這種短暫的這種感覺。那當對方這種感覺上來之後，為什麼他不跟你聯繫呢？

很簡單，這種感覺上來之後會馬上會變成一種理智，就是說，雖然我很想你，但是我知道如果我聯繫了你，那麼我們的生活可能會重蹈覆轍，我們會重複過去的一切就是你對我的傷害會再次重複到我身上，那麼我即使是去想你想去和你聯繫想去和你說話但是我依舊恐懼中傷害。

所以在這個階段的過程當中，我們去聯繫對方的時候，我們一定要去把自己的一個狀態描述給對方，也就是說在我們的自我描述裡面，一定是要讓自己是安全的，是情緒穩定的，會要讓他感覺到自己現在不僅是缺點得到了改變。

更重要的是我們目前是可控的，自我可控的力量非常強，她覺得你不會再去傷害他的時候，這個時候加上她的寂寞的情緒想念的情緒，他才會去和你溝通，如果這個時候你說的話，你做的事情還是和之前有一點雷同，讓他感覺到又回到過去的話他那他還是會感覺到恐懼，還是不會和你繼續建立溝通。

四、我們每個人在每一段關係當中，其實都有一個舒服的界限。

如果說你侵占了對方太多的領地，或者是對方家裡太多的問題，你們倆都會不舒服，這也是你們倆吵架的一個根源所在。

比如說，一個男人覺得這個女人是我的，我就有權利指揮他的一切，我就有權利干涉他的自由，這個時候女人就會不舒服，而女人，也通常也是這樣通常和一個男人在一起之後，就會產生一種歸屬感，就是我是歸屬於這個人的，丟失了一種自我能力的駕馭，所以會不由自主的按照對方的想象和預期去塑造自己，只要男方稍微做出一點和自己預期不同的事情的時候，女方就會產生一種我為你付出了很多，為你改變了很多，你居然這麼對不起我，會把自己放到了一個，受害者的心態上。其實這兩種情況都是在侵犯了對方的領地，忽視了自己的權利和義務。

親密關係也好，挽回也好，記住一件事情就是你們倆並不是一個捆綁的狀態，不是因為你的付出，不是因為他的付出，你們倆就要捆綁到一起，也不是因為你們倆談過戀愛，你們倆就必須要有糾葛，而是，不管什麼時候你們倆之間都要有一個界限，你們倆都是彼此獨立的個體，哪怕是你喜歡他這個獨立，也不可以作為一個捆綁的理由和藉口。

在一起最好的狀態是1+1>2，當1+1=2的時候，也可以維持一個平衡的關係，但是當1+1小於2的時候，肯定就有一方覺得這段關係沒有必要再去繼續了。

所以，我們在挽回的時候，不管我們事，在第幾個階段與對方溝通，我們都要尊重對方，是一個獨立的個體，尊重他自己的生活時間的選擇，同時，我們要用一些方法，不斷的去，讓他在舒適的情況下進入他的生活狀態。

而不是去要求你必須要回我，你必須要怎麼樣你必須要告訴我一些事情，你的這種要求，對於一個已經分手的狀態來說，就是無稽之談，是非常愚蠢的一種行為，越是能經營好親密關係的人，越是懂得界限的重要性，。可以成功挽回對方的人，越是能夠保持自省狀態的人。

所以說，當你們鬧矛盾了，當你們分手了，你去挽回她，你覺得這一定是一件壞事情嗎？

並非如此，這個過程當中，最少你了解了他，了解了自己，也了解了之後，你該怎麼樣用什麼樣的狀態去和對方溝通和交流，更重要的是，在讀完這篇文章之後，你可能會覺得，或許孤單且親密，才是一段婚姻的主題曲。