心理學：懂得間歇性強化效應，方能使愛情關係幸福長久

愛上一個人，便會情不自禁地想要為對方付出，付出既是一種發自於內心的情感表達，又是一種向戀人示好的方法。

可在一段愛情關係之中，假若我們在尚不了解對方的心意的情況下，便盲目地為對方付出太多，這非但無益於愛情關係的發展，還很可能會令心儀的對象感覺到反感。

在心理學上，有一個著名的「間歇性強化效應」，它指的是：

一種偶然地或間歇地、不是每一次都對所發生的行為進行強化的方法。

將「間歇性強化效應」運用在愛情中，我們可以得到這樣的啟示：愛情之中的付出與回報並不是成正比的，對心儀的對象表現出來的感情太過強烈，付出的太多，並不是贏得愛情的好辦法。

若想將一段愛情關係維持的幸福穩定，便要懂得適當拒絕戀人的要求，不要每一次都盲目地答應對方所有的要求。

一，穩定的愛情關係，需要細水長流。

一個人的精力是有限的，他所擁有的物質條件也是有限的，在愛情之中，假若一個人為他心儀的對象付出了太多，總想給對方最好的，到了最後，他難免會因為精力與財力消耗太多，陷入到給無所給的尷尬局面。

長久且穩定的愛情關係，情侶之間的感情應該有一個循序漸進的良性的發展過程，情侶兩人唯有能夠做到隨着彼此的感情逐漸加深，再給予對方他所想要的東西，這種付出才會是踏實且安穩的。

在現實生活中，有些人在深陷於愛河之中後，由於他迫切地想要獲取對方的好感，所以他便會急於將自己的全部都給予對方，可太過濃烈的感情，降溫的速度也會很快，一旦對待愛情的熱度減退之後，這段感情便也再難以維持下去了。

好的愛情關係，需要一個循序漸進的過程，唯有懂得細水長流，才能維持一段愛情關係的幸福穩定。

二，為愛情付出太多，並不是贏得愛情的最好方式。

愛情是一種深藏於人內心之中的情感，愛一個人，便會想要對方的生活因為自己而變得更好，而為心儀的對象付出，正是愛情的表達方式之一。

可付出卻是要懂得方式方法的，假若在並不了解對方的心意的前提下，就盲目地為愛情付出太多，這很可能會讓對方心中產生兩種不利於愛情發展的想法。

第一，對方會將你的付出看成是一種壓力，你為他付出得越多，他便越會將你的付出看作是一種沉重的負擔，從而想要疏遠你；第二，如若對方並不反感你的付出，而你又總想着通過付出的方法來討好對方，時間一長，對方便會將你的付出看作是理所應當。

由此可見，在愛情之中付出太多，或許並不是贏得愛情的最好方式。

三，懂得「間歇性強化效應」，才能使得愛情關係幸福長久。

好的愛情關係，並不是盲目地為愛人付出，而是要幫助愛人成為更加優秀的人。

換言之，要想維持一段長久穩定的愛情關係，便要懂得保持自己的理性，懂得獨立思考問題，而不要只知道一味地太好對方。

不盲目地為愛情付出，懂得在適當時候拒絕愛人的要求，這非但會令對方更懂得珍惜愛情，也會令自己有更多的精力去完善自己，以使得自己有更能力去捍衛這段愛情。

唯有懂得用理性對待愛情，才能將愛情關係經營得幸福長久。

心理學上的「間歇性強化效應」告訴我們，唯有用一顆理智的心態去對待愛情，不盲目地為愛情付出，才能維持愛情關係的幸福穩定。

有一句話叫作「慧極必傷，情深不壽」，它的意思是說，太過聰明的人，難免會使自己傷人；用情太深的人，也避免不了會被感情所傷。

維持一段愛情長久穩定的方法，不是一次性地為對方付出自己的所有，而是要懂得細水長流，在理性的驅動下有所原則地為愛情付出，唯有如此，才能使得這段愛情關係變得幸福且長久。

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