情侶之間免不了吵架。但有的戀人越吵越恩愛，而有的則吵着吵着就各奔東西了。那麼如何吵才算是「科學研究吵架法」?
1、應用第一人稱
英國社會學家、社交權威專家珍亞格強調，吵架時最好用第一人稱表述見解，例如「我認為你損害到我了」、「我認為你的意思是」等，注重這僅僅你的本人體會。
2、講話直接了當
冷言冷語、含沙射影，難以讓另一方掌握你到底哪兒不滿意、想要做哪些。要想處理異議，最好是立即進入關鍵，確立說出你的念頭。
3、不拿個人隱私說事兒
即使爭吵很猛烈，還要防止談起另一方的個人隱私，或一些個人難題。違反這一點，只會錯過和放棄他人的信賴，使你得不償失。
4、給TA講話機遇
解鈴還須繫鈴人，給另一方表述、基礎理論的機遇，並細心聆聽，才可以發覺彼此建議不符合的真真正正緣故所屬，一步步解開心結。
5、互留緩存時間
爭吵最後是為了更好地解決困難，而不是逞一時口舌之快。給彼此之間一點時間，好好思考和回復另一方的建議和觀點，進一步爭吵才更有意義。
6、防止詆毀另一方
直呼其名的辱罵和詆毀，是最不明智的一種吵架方法，只會殘酷地在另一方心裡留有長期的損害，把簡易難題複雜。
7、不必分離出來對與錯
爭吵時還記得提示自身：產生分歧並並不是誰對到底是誰的錯的難題，僅僅觀點不一致罷了。正確認識了這一點，清除爭議會非常容易許多 。
8、別摔東西或動手腳
無論有多發火，揮拳、吐口水、砸東西等個人行為，在吵架時務必肯定嚴禁，一切非語言的姿勢只會讓他人對你的印像愈來愈差。
9、不必鬧得眾人皆知
吵吵嚷嚷讓身邊的人看熱鬧，只會讓雙方都尷尬，造成 關係緊張。就算確實兵戎相見，還要找一個「隱敝」的地區。
而吵完架後如何複合，吵完很後悔莫及如何道歉?這也是一門大學問，下邊幾個標準教授給大伙兒：
一、第一時間找到理性
吵架時彼此之間講出比較嚴重得話，說出入口後，第一時間要理智，有理有據。在氣頭上沒事兒纏託詞沒放，彼此待定理智，等心緒清晰，修復理性以後，用另一種語調說出來。而不是用吵架的方法，讓另一方感受到你的誠心和念頭，從另一方的視角考慮去解決難題。
二、放低姿態積極致歉
兩人即然在一起，免不了不吵架。即然挑選了另一方，吵架情況下多見另一方考慮一下。積極放低姿態去致歉，致歉的人通常更愛惜這一段情感。彼此之間那麼親密無間又何談臉面。積極致歉吧，或許另一方僅僅賣萌等待你的積極。
三、彼此之間理智一段時間
假如彼此間吵架吵鬧聲很厲害，基本上到損害另一方的程度，那此刻千萬別一時衝動講出提出分手這類得話。一定要在理智的剖析下，剖析自身是不是做不對，一旦發覺錯的地區一定要立即糾正。
四、「先禮後兵」
不太可能另一方統統聽你的，因此 才會產生磨擦。先禮後兵的解決吵架，關鍵就取決於你需要用心的徵求另一方的一件，和它一起剖析。在彼此之間溝通交流時切忌含有偏激的本人心態，那樣男生才會甘心情願的沿着你的路線走。
五、一個相擁
情侶之間，女孩總是會有蠻不講理的幾日。即然挑選了這個人，那麼儘可能去寬容她的性子。吵架的情況下，不清楚該怎麼辦得話，就立即衝過來給她一個相擁，無音的說：你愛他。此刻，女孩大多數就沒氣了。
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我一閨蜜諮詢過，很專業也很靠譜，是一家權威諮詢機構
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？