文|諮詢師·妙棠
前兩期我們講了關於「女追男」為什麼會掉價的理論性內容，今天我們來講講實操性，如何開啟正常的戀愛模式？
一般我們說的女性主動，不是主動追求，而是吸引。
單身的小姐姐們需要的技能是隨時保持吸引力。
誰知道你會在哪裡遇到那個真命天子呢，自己也不知道，所以保持吸引力很重要。這裡說的吸引力初期通常指外在，讓人能看到或感受到。
01
外在的吸引要到位
首先，穿衣打扮要得體，偶爾可以小性感，但切忌太過妖嬈，可以戴手飾，但切忌太過華麗。
男人心理很清楚什麼樣的人可以當老婆，什麼樣的人只能當情人。想要發展長期關係，端莊大方很重要。
當你還不是他老婆的時候，他當然希望你穿着性感，最好可以不穿。
一旦成為他老婆後，他就會希望你只屬於他一個人，最好希望你天天出門包成粽子，連臉都不要露出來，他越喜歡你就越怕別人也喜歡你。
可別小瞧了男人吃醋的殺傷力，吃起醋來嚇死人，輕者吵架鬧彆扭，重者就直接分手了。
小夢是小傑的女朋友，有一次小傑看到小夢在談合作的時候，和其他的男生握手，小傑的醋意立馬就上來了，感覺那個男生碰到了自己的寶貝，立馬到超市買了瓶礦泉水，讓小夢洗手，小夢感覺自己皮都要被洗掉了幾層。
所以別小瞧了男人的醋意,而且要保護好男人的醋意，適當的醋意宜情，太多的醋意影響感情了。所以得體的穿衣打扮，可以避免不必要的麻煩，這很重要。
其次，是認真的妝容。關於化妝，相信大部分女生都會，也是日常必備。
無論你背後花了多少心思化妝，認真最重要。當我們認真做一件事情的時候，別人是會有所感覺的。
偶爾也見到一些小姐姐化妝太過隨意，給人的感覺很敷衍，美不美的不重要，但態度很重要。並不一定是要多會化妝，要化得多美，但如果要化，就認真一點。
有些女生自信，不化妝也好看，這個當然是最好的狀態，清水出芙蓉，天然去雕飾，天然美女男人肯定喜歡。
如果沒有這麼自信的容貌，那就認真地化上一點妝也能很好的展現自己。
在很久前，聽過一句話：女生出門化妝是禮貌。
後來想想，的確是這樣子。我們每個人都有最真實的一面，也期待別人能接受我們最真實的一面，這個想法是好的。
不過轉頭一想大家都那麼忙，可各有自己的人生，恐怕沒有那麼多時間來了解我們。不夠了解的時候，太過真實，會給別人造成一定的困擾。適當的修飾自己，恰如其分的展現，才能皆大歡喜。
我猜無論男女，都喜歡看到一個認真的態度，所以妝容務必認真一點。
最後，是恰當的談吐。
恰當的時候說恰當的話，是人生最好的狀態，相信也是許多人嚮往的狀態。不過這個需要學習，當我們不會的時候，可以恰當的不說，有時不說比說更有重要。
無論說與不說，記得隨時保持禮貌和尊重的態度。
不會說的時候，先學會聽，而且認真且用心的傾聽，也是收穫關係極好的方式。
聊天說到自己擅長的部分，再適當地表達，記得也需要保持謙虛。其它時候自己不擅長的談話中，抱着學習的心態面對就好了。
在與人交流的過程中我們的表情和肢體語言，都可以成為吸引力的一部分。
記得一對明星夫妻在接受一個訪談節目的時候，訪問男明星，喜歡自己老婆什麼？他說和老婆第一見面的時候覺得老婆很懂自己。
然後再問到老婆是不是真的懂他的時候，老婆說，第一次見面他就拉着我一直說一直說，他說的我不知道怎麼回應，就只能點頭，然後一直聽着了，也不好意思走，不然太失禮。結果兩個人都笑了。
對於他們來說都是事實，因為很好的傾聽會讓我們覺得彼此關係親近。
02
恰當的拒絕
女性最有吸引力的特性之一就是矜持，懂得拒絕。
當我們只是展示個人魅力的時候，並不算主動追求。而這個時候，喜歡你的男性會接收到信號，會有一些表示好感的言語和行為。
當然吸引力是需要保持的，才能讓對方持續產生好感，然後積累到他覺得不追你就可惜了的時候，吸引就成功了，他就會主動表白。
吸引的過程中，最重要的是需要矜持。不要像第一個故事裡面的女生一樣，看到對方好就忍不住主動。
要知道男人真的被你吸引，他一定會主動的，他沒有主動，可以理解為吸引力還不夠。這時候太過主動，雖然是可以快速推進關係，但也是傷害了後期關係的穩定來換取的。
當然如果特別會經營關係，可以選擇主動一點。換言之真的特別會經營關係，又何至於擔心他不主動呢。所以保持矜持就可以了。
懂得拒絕是推進感情的一個重要方式，都說以退為進，就是這個道理。
拒絕是為了讓對方用更恰當的方式開展戀情。
男生喜歡的是神速，最好今天表白就今天在一起。但是別忘記了，在一起不等於會結婚，結婚對於男人來說是很謹慎的。
他們也深諳感情之道，懂得用長期承諾來吸引女性。常常剛在一起就提結婚的事情，時常聊一些婚後的計劃，這時候女生通常不屑一顧，等戀愛時間久了，女生要結婚的時候，又各種藉口推辭。
這裡最重要的就是懂得拒絕 ，一開始的表白不夠用心不夠認真，要拒絕。
雖然被拒絕後男人通常會表現不高興。但在他心裡會反而會覺得你更有價值，會再追上來。
如果拒絕一次就不追上來了，這樣的人，跟他在一起也很難長久，拒絕也是在篩選。
他不追上來，可能他身邊根本就不止你一個，所以放棄就是最好的選擇。
而且你在拒絕他的時候，他潛意識也會覺得你會如此拒絕其他人，才能安心選擇你。
如果一點拒絕都沒有，在他心裡會覺得你並不值得珍惜。
像很多感情里，看起來相處不太好，當女生提分手的時候，男生還是會主動追上來，就是因為「拒絕」這個行為給了對方潛在的價值感。
反而想要安心跟男生過日子的時候，他卻不珍惜了，這種情況很多時候是因為女生不懂得適當的拒絕而導致的。
懂得拒絕的是更有價值的一方。
例如：一個很忙的朋友約你，會比較容易拒絕還是一個很閒的朋友約你，比較容易拒絕？
都知道更忙的人時間更珍貴，創造出價值的可能性更大。閒的人，反正都有時間，什麼時候約都可以。
所以適當的拒絕是有助於提升自己的價值，讓對方知道你不是只有和他戀愛這一件事情可以做，也不只有他這一個選擇，你選擇他與否，是看他的用心的程度，這也是要提醒他要多用心 。
投入時間精力更多的人和事，相對而言都是更有價值更值得珍惜的，男生們心理是很清楚的。所以在感情里，適當的拒絕，保持自己的態度也是重要的經營之道。
03
內在品質的塑造
女性除了矜持以外其它最受歡迎的特質還有：溫柔體貼、善解人意、自尊自信、獨立自主、美麗大方。
男性最受歡迎的特質：有責任感。
因為男生只要有責任心，就會承擔自己的責任，包括孝敬父母，會努力上進創造好的生活條件給家人。
至於長相，我想大家都知道這個社會男人的長相併沒有那麼重要，而現實生活中的人生贏家，永遠是有責任感的那部分男人。
女性的特質部分想重點說明，生活中大家都認為男人喜歡漂亮的女生，漂亮的確是有先天的優勢，會第一時間吸引到男生。但長期關係里，其它的品質更重要。
而這些對應的每一個品質，都意味着女性的吸引力。
都說短期相處看顏值，長期相處看人品，就包括這些品質。
人生說長不長，說短不短，現在科技進步如此迅速，一不小心活到100歲是正常的，我們家就有一個106歲的老人。
即便不能活到100歲，活到人均年紀也是七八十歲，如果在正常的年紀結婚，與伴侶相處的時間也是好幾十年。相處舒服才能長久，而一個溫柔體貼，善解人意的女人才能做到與人相處舒服。所以這特質也是重要的特質之一。
自尊自信的品質，一個在生活中自信的人，肯定有我們看得見或是看不見的過人之處。
一個人有過人之處的女子，想必一定背後一定付出了我們看不到的努力、自律和勤奮。
能自我成就的人，也就會自我尊重，不卑不亢。這樣的人生活無論怎麼樣都不會太差，能打理好自己的生活，才能照顧好身邊的人。所以自尊自信的女人是極有吸引力的人。
都說自信的女人最美，也可以這麼理解。
獨立自主的品質對應的人是，當一女人可以獨立照顧好自己，將來有一天在一起，如果自己發生什麼危險，她仍然有能力照顧孩子和家庭。
戀愛中大多女生接受到的信息是，男人希望自己可以依靠他。其實這是建立在獨立基礎上的依靠，你先吸引他的，一定是你的獨立。
只是你獨立到什麼都不需要他的時候，他害怕在你這裡沒有價值感，也害怕吸引不到你，所以才希望你可以依賴他。
實際上需要依賴有度，讓他感覺到你對他的需要，又不至於完全依賴，所以戀愛和婚後保持一定程度的獨立自主，也是關係長久的重要的條件。
美麗大方的特質放在最後，大家可能會覺得奇怪，不是男人都喜歡漂亮的女人嗎？
沒錯，男人確實都喜歡漂亮的女人，不過對於長期關係來說，它並沒有我們現代社會所渲染的那麼重要，好像有了美麗就有幸福一樣，這實在是一個大大的錯覺。
倒不是說它一點不重要，這是基因本身的優勢，只是沒有現在社會所想像的那麼誇張。
其實，無論男女都喜歡長像姣好的異性。是因為長相姣好，意味他身體健康基因好，選擇這樣的異性，會讓我們的後代更加優秀。
優秀的基因，本身就具有吸引力和競爭力，並且更容易傳遞下去。
一個長相漂亮的女生，無論其它條件怎麼樣，都可能遇到一個不錯的對象，這就是長相漂亮的優勢。
當今這個社會要想變得漂亮很容易，各種美容手術效果都不錯，對於年紀大的美貌確實就是一種能力，但美貌的本質意義還是健康。
很多女生一味追求美貌之外，就忽略了更多重要的品質。
要知道無論長得多好看，都會隨着年紀的增加而衰退，這些可以參照一下我們常見的明星們，使一個人魅力長久不衰的，永遠是其它的品質。
以色事他人，能得幾時好，所以不要捨本逐末，忽略了最重要的東西。追求健康，才是美貌的本質。美貌之餘，依然要同時提升其它的品質，才能獲得感情里真正的幸福。
通往人生幸福的路千萬條，通往感情幸福的路卻真是不多。
這個世界發展太快，有各種各樣的可能存在。亂花漸欲迷人眼，雖美卻亂了心。
不如回歸道的本質，讓萬事萬物應自己的規律發展，來得更簡單容易。回歸本性，讓男人更男人，讓女人更女人。
而當男人更男人時候，女人自然更女人，反之亦然。無論哪一方先改變，都會影響另一方的改變。當我們回歸本性，才會有順其自然的美好出現。
祝願能看見文章的人，都能遇見屬於自己的美麗愛情，幸福一生，一生幸福！！！
作者 | 妙棠 持有二級心理諮詢師國家職業資格證書、廣州市心理諮詢師考評員，廣州心理諮詢師協會會員，廣州市居民健康管理協會護理常委，社區公益諮詢師
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現代年輕人的情感問題很多，需要這樣的情感諮詢師，很專業
可以幫助複合嗎？