男女分別有6種愛情基本需求及處理戀愛問題的5種策略（乾貨）

愛情的心理學定義

心理學關於愛情的定義為：主要指異性之間相互吸引、互相承諾，性、情（情緒情感）彼此依附的一種高級情感關係。

核心點有三：強烈的人際吸引、互相承諾彼此的唯一性、性需要和情緒情感的依附性

愛情是人際關係中最強烈的人際吸引，狹義的愛情僅指異性之間的愛。廣義的愛情囊括人際關係中朋友親人等各種近親關係的愛。這裡僅討論狹義的愛情。

愛情的心理學定義

愛情與喜歡的三大區別：依戀、親密關係、排他性；

愛情的五大特點：相異性、成熟性、高級性、生理性、排他性

心理學家認為男生和女生分別有6種基本的愛情需求：

男生的愛情需求

信任：給予男方人格上的信任，讓男方感覺情感的穩定性。

接受：接受男方存在的缺點和優點以及現實，彰顯男方存在的價值。

感激：對於對方的好意或幫助要有好感，以說明異性需要男方，滿足被需要的心理。

讚美：對於男方做得好的地方及時地給予讚美或表揚，增加男方在兩性關係中自信心。

認可：男方的行為或想法，希望得到女方的認可被接納，產生共情。

鼓勵：面對挫折或困難等問題，異性的鼓勵是對男方最大的支持。

男女愛情的6種基本需求

女生的愛情需求：

關心：被關注關愛掛念受重視的心理，說明自己在對方心中留有重要位置。

理解：對女方有較深的認知上的了解，明白心理需要

尊重：人格上的尊重，相互平等看待。拒絕男權主義。

忠誠：承諾女方作為男方的唯一性和排他性。

體貼：給予女方心理上和現實狀況的關切和照顧，體會到女人和男人的不同。

安慰：傾聽接納女方的心理世界，做對方依戀的依靠。

這告訴我們在男女戀愛當中，想維持彼此間的愛情，我們需要從這六個方面下功夫，我們的愛情才能更長久。

男女愛情的6種基本需求

應對戀愛問題的5種策略

應對戀愛問題有5個策略：

1. 不要凡事分出對錯，先換位思考，體察對方的潛在動機，相互理解。

2. 平時保持適當的心理距離，靠得太近會審美疲勞。

3. 別習慣相互抱怨並形成消極定式，嘗試在嬉笑打鬧中解決問題。

4. 寬容為上。我們都不是聖人，沒必要為對方的一點行為舉止過分挑剔。

5. 尊重對方，給對方愛的理由。