親密關係：談戀愛的技巧和方法，自古真心留不住，唯有套路得人心

談戀愛的時候，該不該跟對方滿滿的「套路」，我們這裡說的套路，是小聰明，是小心思，一切是以長期在一起為目的的「套路」。

都說人生處處是套路

走着走着就會掉坑裡

今天我們來聊聊心理學關於愛情里的套路。

戀愛是場沒有硝煙的戰場，博弈的對手，拼的是智商，講的是套路。

偶爾動用點小手段，耍點小聰明，讓對方更愛你，更離不開你，出發點是好的。

如果女人打着愛情的幌子去騙錢，或者男人打着愛情的幌子去騙色，那就是人品的問題了。

每個人都有屬於自己的磁場，你的語言和行為表現出的是怎樣的磁場，久而久之吸引過來的就會是怎樣的磁場，打雁終被雁啄。

在《愛的五種語言》中描寫了增進兩人關係的方法（套路）

1、肯定的言語　　

肯定的言語包括支持、鼓勵和讚美，它能夠讓伴侶產生如沐春風的愉悅感。

謙和的態度、溫柔的聲調、發自肺腑的肯定……

肯定的言語首先需要你能夠換位思考——藉由伴侶的視角，看這個世界。

感同身受的體驗會讓你在生活中變得愈加寬容。

好的婚姻，都是「夸」出來的

2、精心的時刻　　

精心的時刻指給伴侶全部的注意力，在ta的身上共度美好的時光，重要是情感的交流。

它需要你和伴侶「同在一起」，重點是全心全意同心做事。

另一些人用他們的另一半願意和他們一起度過的時間來衡量他們的愛的質量。

如果他們沒有足夠的「在一起的時間」，他們可能就會覺得不被愛了。

在未來的一段時間，安排一次只有你們兩個人的旅行。

3、接受禮物

有些人重視給予和接受禮物，而有些人則不重視。

所以，如果你用你收到多少禮物來衡量你伴侶的愛，那麼你的愛的語言就是「收到禮物」。

禮物是愛的視覺象徵。

它可以是買來的、自己做的或是找到的。

禮物是一件提醒對方「我還愛着你」的東西，事實上，這是最容易學習的愛的語言之一。

4、身體的接觸　　

肢體接觸是人類感情溝通的一種微妙方式，也是愛的表達的有力工具。

性生活只是這種愛語的方式之一，牽手、親吻、擁抱、撫摸都是身體的接觸。

需要注意的是，如果你傷害過你的配偶，比如輕微的暴力，一定要請求對方的寬恕。

另外，要和配偶討論，喜歡的身體接觸是哪一種。

撫摸和擁抱不僅可以提高人的免疫系統，而且可以消除抑鬱和焦慮。

心理學發現，撫摸和擁抱的動作會刺激體內修復細胞分泌一種抗衰老、抗抑鬱的激素。

通過實驗發現，每天擁抱5次的人，其幸福指數在一段時間後出現了顯著的上升，而那些沒有擁抱的人則沒有上升。

以上是走心的方式，你可以試試。

但是萬變不離其宗的是：

你得先對，你才有能力篩選誰是對的誰是錯的。

只有你對了，其餘的才會慢慢對。

戀人戀人，戀字下面是個心。

這說明，談戀愛是需要走心的。

愛情這種東西，說難也難，說簡單也簡單。

但最重要的是走心。你走心的愛，對方感受得到。

戀人間的狀態，無非就是相處模式，只要你自己覺得自然、舒適即可。

戀愛期間需要注意的是：

1. 守好底線，千萬不要沒計劃好就懷孕，甚至生下孩子，這個傷害實在太大。

2. 不要把所有的精力都放在談戀愛上，你的工作，你的個人提升情況，你的朋友，也是同樣重要。

3. 別讓對方覺得你沒有了他不行，你可以主動示好，也可以主動後退，主動權都在自己手上。喜歡是走腎，而愛是走心。

在走腎的年代，碰到喜歡的人不稀罕，稀罕的是碰到合適的，合適的定義就是有足夠的愛，能夠自發的包容你的不完美，會心甘情願的為了你去磨合，改變，並相伴一生。

學會識別愛情，注重保護自己

有科學研究證明，陷入愛情中的人理性思維能力降低。

有人利用慈祥的外表、優雅的動作、高貴的氣質欺騙着少男少女的心，如果愛情降臨，你一定要識別它的「真偽」，不要成為愛情的犧牲品。

真愛是不需要任何承諾的，有承諾的愛情就預示着即將走到盡頭。

兩個人最需要的是真情實感，只有這樣，愛情才會結出美麗、燦爛的花環。

作者簡介：賢弘老師

心理諮詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師，自由碼字人，培訓師。

體會愛的老靈魂，人生路的探索者

三觀比五官更正，思想比套路更深

重要的是：一個認真熱愛生活的心理師

以有限文字，寫無限可能

倡導以愛為本質的精神生活，一起感悟生活的真諦，生命的真意

我遇見你，然後遇見我自己！