表白失敗後，最應該做的三步走，做完了你也就釋懷了

01朋友的故事

我的髮小老林是個神奇的男人。

有一次，他忽然間興奮的來找我，問了我一個奇怪的問題："你們女生說做你女朋友一定很幸福是什麼意思？"

當時我覺得有八卦可聽了，就趕緊追問了下去。

原來，老林這一陣子喜歡上了一位姑娘，覺得對方非常不錯，就開始追了。

我也不知道他是怎麼追的，總而言之，姑娘知道他對自己的意思，但沒有提出在一起，反而說了這麼一句耐人尋味的話。

於是我跟老林說："這只是說說，如果是我的話，那我可能只是撩撩罷了。"

老林總覺得自己被發了好人卡，可又糾結對方到底是什麼意思。而在我的慫恿下，老林決定冒險一試，開口讓姑娘做他女朋友。

結果人家姑娘想都沒想就拒絕了。

當時他說："沒事兒，女孩子多的是，以後再找嘛，急不得。"

我當時就在心裡為老林點讚了，因為他這樣的心態才是被喜歡的人拒絕時該有的。

千金難買我喜歡，但千金還買不到的喜歡，就算了吧，我可以留住錢去買別的我喜歡的東西。

02調整心態最重要

首先，被喜歡的人拒絕後，我們要快速調整心態。

你可以允許自己哭、發泄、找朋友傾訴，但不能一直保持低迷的狀態，我們要把這種精力留給自己。

最好能抱着一種，既然你不欣賞我，那我也不欣賞你了，總有人會欣賞我的心態。

這樣子，才不至於在同一個人身上反覆的傷心難過。

我相信，能被你喜歡上的人一定很優秀，但你不能因為一次拒絕就氣餒，也不要吊死在他一顆歪脖子樹上，要覺得他沒有喜歡你，是他的損失。

畢竟，你也不差勁，至少你在感情里是勇敢的，並不是懦弱。

換一個角度想，他並不喜歡你，在知道你喜歡他，想和他進一步發展的情況下，沒有選擇假意接受你，占一段時間的便宜後再把你甩掉也很不錯了。

現在多少渣男渣女，明明不喜歡對方，還是會利用對方的喜歡，為自己牟利啊。

他拒絕你，反而是尊重了自己的感情，和你的喜歡。

他和你一樣，覺得喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡，這事兒，絕對不能湊合。

所以他不喜歡你，不是他的錯。

03轉移注意力

其次，我們需要轉移自己的注意力，讓自己變得更好。

你可以去健身、學習，努力賺錢，做什麼事情都可以，但別只盯着他一個人。

對一個不喜歡你的人死纏爛打是一點好處都沒有的，說不準，在你變得更好以後，你就不會再喜歡他了呢？

舉個例子吧。

就比如說，你小時候很喜歡玩芭比娃娃，很喜歡某一樣事物，但是長大以後，你就不一定會喜歡了。

在長大的過程中，你會變得成熟、變得穩重，喜歡上各種各樣的東西，經歷過稀奇古怪的事情。

心態早已和當初不同。

身邊的朋友換了一批，以前的愛好也換了一批。

所以喜歡也是同理。

可能當初你覺得他是一個光芒萬丈、只可遠觀不可褻玩的人，現在一看，他其實也就是個其貌不揚的普通人。

不排斥某些人在變優秀後還是喜歡原來那個人，但是這個簡單的道理，我喜歡你明白。

讓自己變得更好，不是為他，而是為了你自己，也許這個過程會讓你覺得難熬，但撐過來了的話，一定會不一樣。

04平常心對待

最後，你得把這個人看成是你的普通朋友，當作是生活中遇見的甲乙丙丁，不要把自己對他的喜歡無限放大。

你們沒有在一起過，那就不算是失戀，只能說是表白失敗了，平常心看待就好。

這種失敗，跟你考試沒能取得好成績、上班遲了個到，今天出門跟爸媽吵架了的程度是一樣的。

被喜歡的人拒絕有什麼大不了的呢，總好過被別人欺騙感情，然後再被甩吧？

它只是你人生里一個小到不行的挫折，我們應該笑着去面對。