談戀愛感覺「心累」怎麼辦？這5個技巧助你感情「升溫」

愛情開始的模樣都是激情澎湃的，可是愛着愛着，激情便會慢慢退卻。有的時候你看着那個人，你甚至會懷疑自己當初為什麼會喜歡上對方，可是一想到離開，又覺得放不下。其實愛情就是這樣，愛着愛着，兩個人之間的關係就開始變了味道。如果說這個時候彼此都選擇「冷處理」，任由事態自由發展，很有可能會導致兩個人漸行漸遠。如果說你的愛情走到了這一步，一定要及時採取措施。

霜霜和男友在一起不到三個月就分開了，他們的感情是在同居之後出現問題的。因為同居之後，霜霜發現男友是個特別不講究的人。刷牙只刷兩分鐘，洗澡只需要五分鐘，襪子脫下來之後隨處亂丟，外套一個星期洗一次。

霜霜是處女座，有很嚴重的潔癖，和男友在一起，她覺得非常煎熬，可是她不好意思直接對男友提意見，只是在看到男友這些行為的時候，就莫名的情緒化，任男友怎麼哄也哄不好。

男友覺得霜霜總是無理取鬧，而且他追問原因的時候霜霜卻是欲言又止，久而久之，霜霜和男友都覺得特別「心累」，彼此都不知道這份感情究竟要不要繼續。有的時候霜霜看着他們曾經開懷的瞬間，會覺得非常悲傷。可是事情遲遲得不到解決，男友終於忍不住提了分手，那一天，兩個人都肝腸寸斷。

其實現實中有很多類似的情侶，分明相愛，可是卻被迫選擇分手。究其根源，卻原來只是一個微不足道的小誤會。在外人的眼裡，覺得這樣的分手原因似乎特別搞笑，但是卻有很多人因此而分道揚鑣。常聽人說「千里之堤，潰於蟻穴」，其實這件事情是完全可以避免的，只要你稍微用一點心思，兩個人就不需要走到「橋歸橋，路歸路」的結局。

談戀愛感覺「心累」怎麼辦？這5個技巧助你感情「升溫」。

1.及時溝通原因

談戀愛感覺「心累」肯定不是無緣無故的，這個時候兩個人需要做的事情就是及時溝通原因，你要知道你們是為什麼而「心累」，才能有針對性地解決問題。如果說你們選擇「冷處理」，誰也不樂意搭理誰，那麼你們的關係遲早都會出問題。戀情出現問題，就要及時修補，否則兩個人之間的裂痕只會越來越大。

2.愛的鬆弛有度

談戀愛感覺心累，很多時候是因為我們把生活的重心全都放到了對方的身上，讓對方覺得喘不過氣。也有的時候，是因為我們過於忙碌，在對方身上花費的心思太少，讓對方誤以為我們已經不那麼愛了，所以對方也會下意識地一點點收回自己的愛。這個時候，兩個人都應該進行反思，愛得過了，就要適當收回一些，不要讓對方覺得壓抑，愛得不夠，就要對對方多用一點心思，不要讓對方覺得你心裡沒有他，要愛得鬆弛有度，你們之間的感情才會「升溫」。

3.學會相互付出

雖然常聽人說「真正的愛情應該是無私的」，但是在愛情里，我們都會下意識地去計算誰愛誰更多一些，這是不可避免的，這時候你就要想辦法維持這份愛情的平衡。如果說你覺得你愛得比較多，那麼就適當向對方索取，給對方製造愛自己的機會。如果說是對方付出的比較多，那麼你就要學會感激，並且回以對方同等的愛。學會相互付出之後，你們之間的感情能夠達到一個平衡點，感情自然就會「升溫」了。

4.多說一點情話

情話非常重要，不管你們是初墜愛河的情侶，還是在一起多年的「老夫老妻」，都不要放棄對對方說情話。因為在愛情里，人是非常容易缺乏安全的，有的時候你一個眼神不對，就會讓對方對你的愛產生質疑，如果說你不能及時打消對方的質疑，你們之間的溫度就會降低。而多說一些情話，相當於你經常提醒對方自己的愛意，能助你們感情「升溫」。

5.培養共同愛好

男女之間的愛好大多都是有區別的，這種區別會讓你們失去很多培養感情的機會。他在玩遊戲的時候你在刷劇，他去看球賽的時候你去購物，兩個人相處的時間錯開了，就會導致你們之間的距離越來越遠，也會覺得越來越「心累」。而培養共同的愛好，能夠讓你們進入彼此世界的一隅，加深你們之間的了解，同時增加兩個人相處的時候，對感情的「升溫」百利無一害。