如何在愛情中保持吸引力？保鮮秘訣：學會這幾點，讓愛情更有魅力

在很多人看來，愛情往往只是一種感覺，當這種感覺過去，新鮮感消失之後，一切都會歸於平淡，回到柴米油鹽醬醋茶。

特別是那些還沒有步入婚姻殿堂的年輕人，在很多毒雞湯的影響下，甚至把婚姻當做愛情的墳墓，在腦子裡形成了這樣一種觀念：認為當兩個人感情達到一定濃度後，一切都由愛情轉變成了親情。

愛情就像我們平常吃的食物一樣，需要並且是一定要經常保鮮的。

那在愛情中要怎麼做才能一直保持吸引力，甚至是變得更加有魅力呢？

下面說的這幾點就需要大家，一步步地用心去做了。

1：要學會稱讚對方

經過多年從業的經驗總結，我發現在任何一段戀情的發展過程中，都要經過三個時期：暈輪期、磨合期、平淡期。

暈輪期：這個階段俗稱「熱戀期」，在這個階段情人眼裡出西施，你就是我的男（女）神。雙方都會過多的把彼此雙方的優點放大，缺點縮小。就像你看着月亮，很明亮的時候，除了本體，還有一層光暈。

但隨着時間的推移，感情的推進，雙方就會開始步入磨合期，在磨合期階段，雙方很多的問題就會漸漸地顯露出來了。

這個時候，彼此都會出現審美疲勞的狀態。因為缺點和問題的暴露，對對方的欣賞度逐漸被消耗降低，稱讚對方的次數自然就會越來越少，在雙方的潛意識裡會將很多事情認為是理所當然的。

可以肯定的是彼此還是愛着對方，重視對方的，但相處的過程卻少了很多溝通的樂趣，甜言蜜語也說的越來越少了，對對方的肯定也越來越少了。

因此，這個時候我們一定要給予對方更多的鼓勵和支持，也要對對方的優點給予更多的關注，多說一些讚美對方的話語。

要知道，愛是需要表達出來的，愛也是相互的。當你給予別人更多的肯定和讚美的時候，別人也同樣會給你更多的欣賞和誇讚，這當然也就非常有利於維持和提升彼此的親密度和好感度。

2：要學會表達最真實的想法、需求和願望:

真正好的的愛情從來就不是一時好感，而是長情的陪伴，很多恩愛情侶和夫妻，感情保鮮的秘訣就是：好好說話。

我們有很多感情問題，都是因為雙方溝通逐漸變少導致的，究其根本就是溝通的時候做不到坦誠相待，或者不會用合理的方式表達自己的內心，不能傳遞真正的想法和需求，最終才導致了親密關係的快速破裂。

打個比方，一對情侶。男生昨天答應女生說要給她買禮物，但是轉天卻忘記了。

這個時候，如果女生直接質問男生：「你昨天不是說了今天要給我買禮物的嗎？」那麼結果可想而知，雖然理虧在先，但面對這種態度就算再好脾氣的人，內心多少都會有一些不舒服的。假如次數多了，吵架就在所難免了。

像這樣的表達方式和質問的語氣，本身就是直接指責和抱怨的意思，所傳達出來的情緒是負面的，讓聽者會產生你是想跟她吵架的錯誤認知，最終演變的結果可能是矛盾激化，雙方的情緒都沒有得到一個好的引導，這是很不利於感情發展的。

假如這個時候，我們能試着換個角度和語氣去表達，比如：「寶貝，我記得昨天你說過你要給我買個禮物的，想想還是你對我好，一直記得我。」那這樣表達方式，給人的感覺很明顯就不一樣了。這會讓對方聽起來很舒服，更能接受，其次，對方確實理虧，也會因此產生一些愧疚感，想要彌補和補償。這樣做既避免了激起衝突和矛盾，還能反過來拉近兩人的關係，彼此的親密度和好感度也能提升一個層次。

有時候，一句話可以把別人給說笑了，換個說法，也可能把別人給說急了，有理不一定就是對的。所以，好好說話有多重要就不言而喻了。

3：感情不分對錯

剛在一起的時候，因為彼此還不夠了解對方，我們基本能做到體諒和理解對方，但隨着親密關係逐漸地親近和穩定，可能就會慢慢的開始變得斤斤計較。很多人甚至會過於執着於自己的是非觀念，或是追求完美，總是所有的事情都必須分出好與壞、對與錯。

這種過於理想化的思維狀態，會讓很多人產生過多約束，或者要求對方要做自己認為的所謂正確的事情，經常會因為一些觀念的問題爭執吵架，彼此都忘記了當初相愛的初心其實是為了彼此能夠更加的快樂。

這一點，通常在女孩子身上，表現會更為明顯。像一些比較感性的女孩，總是喜歡自己在腦子裡，先編輯好一個劇本，然後要求男生按照自己的劇本開展戀情，什麼事情都是要按照自己的想法來。

可往往是理想很豐滿，現實很骨感，一旦事情沒有按照自己設想的方式發展的話，女生就會表現得很不開心，然後就是找男生的錯，認為對方不愛自己，於是，進入了無止境的質疑和爭執。

有這種比較明顯的屬性的女生，經常會說的話就是：「我覺得……」、「我認為……」「你得……」

親密關係的兩個人對彼此就像是彼此的一面鏡子一樣，你對鏡子笑，鏡子就會對你笑；你對鏡子哭，鏡子也會對你哭。這也就是前面說的，愛是相互的。

所以，我們不要總是按照自己認為的對錯去評判對方，也不要在對方問你說：「你想要什麼？」的時候，回覆說：「你猜啊！」

對方不是你肚子裡的蛔蟲，並不能完全了解你的需求，特別是男生思維比較理性，很多事情你需要直接說，這樣他才知道該如何去做。

如果相處的過程中，對方並沒有做出一些違背原則或是觸碰你底線的事情，睜一隻眼，閉一隻眼，這可能對你們雙方而言，都是一種比較輕鬆愉悅的相處方式。如果事事都斤斤計較，刨根問底，必分對錯，這對你們的感情沒有任何好處。你們是一條戰線上的戰友，是要一起去面對未來的挑戰的。不是敵對的雙方，一定要分個高低勝負。

愛情也是需要留白的

4：要學會如何尊重彼此:

在感情最開始的時候我們相敬如賓不難，也能夠給對方時間和空間，也知道要體諒對方的不容易。慢慢的熟悉之後，安全感比較低的一方會開始經常猜疑、不信任對方，甚至會提出一些無理要求，形成了託付的心態，把自己安全感的滿足完全歸為對方的責任，依賴感極強。

這其實是對對方不尊重的表現，也是對自己不尊重的表現。只有沒有自信的人，才會把自己完全依賴於對方。完全依賴對方自然會讓對方感覺到壓力很大，很不舒服。對方難免會有抵抗的情緒，這也就激化了矛盾，形成惡性循環。你越沒有安全感，你的要求越多，說話越難聽，對方就越牴觸，對方越牴觸，你的安全感就越低，越得不到滿足。

其實，任何一段感情的發展都是有起有起有伏，月滿則虧。再美的東西如果一成不變，也會有感覺審美疲勞的一天。不管是什麼時候，我們的感情都是需要我們去用心經營，用心的調節，用心的維護的。而我們的個人吸引力，就是感情維持的源動力，就像汽車的汽油一樣。

所以想要在戀情中保持個人吸引力，我們就一定要多關注自己的內心世界，不斷強大自己的內在力量，不斷地學習和提升自己。

畢竟，只有自己擁有足夠的吸引力的時候，才有足夠的話語權，也才更輕鬆地解決我們的感情問題，讓我們的感情得到一個有效的保鮮！