心理學：遇到冷暴力分手這麼做，最有效！

↑專攻挽回，兩性關係修復，最擅長聊天指導！

冷暴力簡直是這個世界上最折磨人的事。

在情感諮詢中，不少人是因為對方冷暴力而分手的。

有姑娘說，我寧願他痛痛快快的跟我說一句分手，也不願他無休止的沉默和冷淡。

實際上，擅長冷暴力的並不是男人，很多人在面臨感情中的矛盾和難題時，也會選擇逃避。

學員小倩是一個特別喜歡冷暴力的姑娘。男友約會遲到，一頓飯不理他；男友跟異性聊天，一天不理他；男友忘記紀念日或是生日，一周不理他；男友跟自己吵架不顧及感受半個月不理他。

總之大小事她會用擅長的冷處理方式，即便內心想聯繫男友，但還是在心中告誡自己：要忍住，不能先低頭，他愛我就一定會來找我。

頭幾次，男友很寵小倩，想着畢竟是女孩子嘛哪有不鬧脾氣的，哄一哄不就好了嗎？

但時間一長，男友也不堪重負，他找哥們抱怨：真是太作了，開始想着我千辛萬苦追來的姑娘，就算含着淚也要把戀愛談下去。

誰知道她熱衷冷暴力，三天一吵，五天一鬧，關鍵是太難哄了。憑什麼我要一直為她的壞情緒買單？談個戀愛怎麼就這麼受罪呢？」

前不久因為一件小事，兩人鬧了彆扭，小倩再次選擇不溝通，還把微信拉黑刪除。冷戰將近1個月有餘，這次男友沒再耐心哄他，當她加回去查看男生朋友圈的時候發現男友已在半個月前宣布自己單身了。

分手這件事，小倩覺得太突然了，但她已經習慣了他的照顧和包容，驟然失去讓她痛不欲生。既不想主動，又不想失去這段感情的小倩找到了平台，希望我們幫她爭取挽回的機會。

通過對小倩情況的了解，發現了很多姑娘在挽回中常犯的錯誤，小倩都踩了雷：

一是把男友的付出和包容當作理所應當。當男生的失望和勞累累積到一定程度，量變到質變，兩人的感情自然走到了盡頭。

二是缺乏正確化解危機和矛盾的方法。

像小倩這樣喜歡冷暴力的女生並不在少數，你的出發點是希望引起他的關注，可是方法卻用錯了，因為你把自己的不安完全投射到了他的身上，甚至否定他對你的感情付出。當男人因為你的冷暴力而中途放棄，並不代表他不愛你了，而他累的愛不動了。

不管是戀愛還是婚姻。甜蜜和矛盾都是一對與生俱來的衝突體。大多數姑娘對經營甜蜜都得心應手，卻經營不好矛盾。

要麼是冷暴力，要麼是迴避，更有甚者語言或行為威脅，但這些都不是解決矛盾的最優解。那麼，我們要如何正確化解危機，快速挽回前任呢？

第1步：提升你的利他性

談到利他性，你可以簡單的理解為，他與你在一起得到了什麼利益，比如：

你長得特別漂亮，帶出去讓他覺得特有面子；

你廚藝了得，和你在一起，能滿足他的胃；

你溫柔體貼，和你在一起，他能感覺到家的溫暖……

你要儘可能多的挖掘你的優點和價值，成為他與你複合的資本，也是你挽回成功的前置條件。很多姑娘覺得這太難了，感覺自己像是在迎合對方的口味！

其實我們這裡講的提升利他性，並不是讓你去迎合他的需求，而是提升你在異性嚴重的魅力，一個女人的利他性越大，追求她的男人就越多，這樣才能讓你在關係中占據主導和高位。

那麼如何提升你的利他性呢？

有兩個方面，一方面是你需要根據分手原因發掘他的真實需求。所謂投其所好，是挽回的第一步棋，你要知道他喜歡什麼樣的女子，你在這方面努力了自然會吸引到他的注意力。就像是因為冷暴力，那麼換位思考降低期望值，就是你努力的方向，你要讓他知道你其實是一個容易被滿足的女人。

另一方面是提升你的價值，同時降低他對你的可得性。

分手以後，他有容易得到你，就會多容易排斥你。

你提升價值不是為了討好他，而是讓自己有更高的價值，激發他對你的征服欲。

當他意識到和你在一起能得到更多的時候，自然會有強烈的欲望和你在一起。

第2步：讓他間接知道你的消息

挽回過程中，一定要保持你的神秘性，只有這樣男人才會好奇分手後的你到底怎樣了。

才會對你牽腸掛肚，想起你才會千方百計的去搜集你的消息。

保持神秘性，絕不是你完全沒有消息。因為你不能直接告訴他你的近況，所以你要麼多和共同好友接觸，要麼在朋友圈發一些模稜兩可的文字。

只要男生知道你的近況，就不可能無動於衷。因為男人對自己擁有過的女人都會有一種窺探欲。

第3步：運用男性思維接近他

什麼叫男性思維呢？

如果你對壓根就對男性沒有需求感，又如何拉近你們的距離呢？俗話講得好：好的關係都是麻煩出來的。

這不僅是男性思維，更是人性。延伸到男性思維上，就是你對他感情以外的需求，是接近他的致勝法寶，前提是你需要做好鋪墊。

比如斷聯很久後，你一上來就求助，男人肯定對你有戒備的。這個時候，你要表現出的不是我來找你複合，而是當做普通朋友想要麻煩他一些事。

如果他同意幫助了，下面你就要時不時出現在他朋友圈裡，或者隔幾天就找到他，分享一些感想，這個時候只要跟他保持聯繫就好。

只要是不是死纏爛打，沒話找話，男人一般不會拒絕一個他愛過的女人。

第4步：在他心中種下複合心錨

到了複合的關鍵時期，很多姑娘就止步不前了，怕他不同意，怕變成之前不理自己的冷漠模樣，但不提複合呢，又不甘心。

這時你要充分利用當前的關係，產生更多的鏈接，營造更多的曖昧氛圍。讓他知道分手這麼久我已經接受了現實，對你放下了，但是你對我來講還是非常重要的。

當你給出了複合暗語後，就等於在他心裡播種了一顆種子，這顆種子就是心錨。以後他想戀愛的時候就會不自覺想起你。

在心錨的影響下，每次想起你就會累積一份對你的好感，你還擔心以後他會不來找你嗎？

很多姑娘的挽回方式激烈又傷感，小心又委屈。可是通過這個真實案例，你是不是可以發現，只要掌握了對的方法，挽回愛情就是你們重新談一次戀愛。