小葉和男朋友戀愛了5年，但在戀愛開始，兩人總是不見蹤影，戀愛遇瓶頸又不捨得放棄該怎麼辦?怎麼談戀愛能長久?☞談戀愛注意事項有哪些?
一、戀愛遇瓶頸又不捨得放棄該怎麼辦
小時候，父母經常外出工作。 爺爺奶奶只能照顧她的日常生活，但沒有聽她講心裡的煩惱。 父母有時回家，為了錢吵架的事也很多，葉先生不記得和人友好交流的方法。
上了大學，宿舍的同學似乎很快就會合為一體，但自己總是感到不和諧，感到孤獨。 因此，男朋友的出現填補了小葉獨自上大學生活的缺口。
「現在，我還記得男朋友拿着熱豆漿包等在宿舍樓下的冬天早晨。」小葉總是在對男朋友抱怨現在之後，談起過去的回憶，最後一句話總是落在同一句話里。 「他現在怎麼樣了?」
進入大四以後，由於考試、公務員考試、就職等理由，小葉和男朋友一下子變得很忙。 因為各自的選擇不同，最終小葉考上了研究生，男朋友去濱海市「一展抱負」。 距離成為橫跨兩人戀愛面前的現實難題，小葉在碩士課程畢業後也去男朋友的工作城市繼續兩宿兩棲，但現在似乎不能解決他們之間的問題。深陷情感困擾無法自解?免費領取1次專業情感分析>>
商談中的小葉常常抱怨憤怒或陷入迷惘。 「我們現在的生活差異很大。 我白天不敢因為他的工作給他打電話，晚上總是不打電話，他說累就掛斷了，其實他知道他在上網遊戲。
要是我多次不見他，他幾天也不給我打電話。 現在我每天控制不了自己，得打兩三個電話，他給我添麻煩，不接我的電話，我的生日也忘了。
以前學習的時候，他總是在樓下和我一起自習吃飯，怎麼才能把這一切都找回來呢?」
小葉的問題，也是很多少年少女在過了最甜蜜的「戀愛激情期」之後所面對的心理上的隔閡。 戀愛的時候，感到新鮮的好奇心，感情的融合和被重視，人總是通過積極的付出來得到關係的穩定和對方的贊同。
在一定程度上滿足了心中的需求，總是表達「知道對方總是在那裡」的話，熱情就會逐漸減退，人的惰性和現實環境(工作壓力和異地戀等)就不會在經營感情上耗費很多能量。 因此，最常見的第一個問題是「他還不愛」。
現在的男女對於戀愛的理解，生活在電影和小說中，把熱情當作戀愛的一切，不深刻理解生活的複雜性。 其實，戀愛中有很多成分，灼熱是其成分熱情的表現，其餘有親密和約定兩個部分。
真正能持續一生的愛情，是兩個人充分理解彼此，真正的欣賞和接受，共同興趣愛好，共同的人生觀價值觀，並且想為對方做出熟悉的變化，兩個人都想和對方一起度過一生。
熱情和漠然的心，支撐不住漫長歲月的無情磨損。 那是初戀不成功的重要原因。 因為只戀過一次的小葉，「愛不是狀態，一旦構築起來就永遠不會改變。
愛情就像植物，它需要適當的環境，每天都有人給它陽光和雨水，細心照顧它，茁壯成長。 在愛情中，任何人都任性，拒絕自我溝通，這種愛情植物就像風霜、雨水、害蟲一樣被侵蝕，最後，株子也許枯死了。」
所以，我經常對來訪者說:「對于越來越淡淡的感情，你做了什麼? 』問道。 小葉先生在商談中指責男朋友失去了以前的溫柔，沒有「儘早請求報告」，物質上也不想繼續保障。 她總是覺得男朋友變了，不愛，所以說「如果有辦法讓男朋友恢復原狀，他們之間就沒有問題了」。
怎麼談戀愛能長久?談戀愛注意事項有哪些?當我問男朋友是否在外面工作，最近的交流是什麼時候，小葉說:「他不喜歡我的電話，但我也不知道該說什麼。 光責備他是不夠的」。 偶爾不僅可以和對方的暫時「治癒劑」交換，還可以解決問題，打開溝通，打開心靈的橋樑。 此時，第二個問題是「不知道該說什麼，無能為力」。
小葉和男朋友在一起，最初是共同的生活環境(大學生活等)，從小就有很大的經驗和軼事，成為了兩人共有的話題，但是很長一段時間，過去的事情總有結束的一天，漸漸地變得沉默了。
因此，共同語言成為男女關係緊密聯繫的紐帶，只有共同話題才能更加理解彼此，不僅僅是生活慣性。 生活總是平坦的，但話題和興趣可以一起讀書、聽音樂、散步，互相尋找共同點，在對方接受的情況下慢慢培養對方。
兩人可以持續很長時間，其基礎是滿足彼此的心理需求，更需要共同的價值觀。 如果彼此在個性中總是對立，或者不想為這種感情支付的話，就可以繼續提出「為什麼愛對方，對方會以什麼樣的特質吸引你」這樣的第三個問題。
看着小葉的迷惘，我對這個問題作了進一步的闡述。 「真正的愛和接受是『我知道他有這些缺點，但我可以接受。 因為我知道他最想要的東西」，但是，對你來說，你能接受一個充滿缺點的對方，即使對方一輩子也改變不了這些缺點嗎? 你最想要什麼，對方真的能滿足你的要求嗎? 』他說
通過長時間的啟發和對小葉自我思維的鼓勵，心理諮詢終於進入了認識自己的階段——我們需要知道自己是如何構建自己的心靈世界的。 從小，父母的人格特質和父母對待我們的方式，就形成了我們對待世界的方式。 不斷遭遇的成長經驗，也默默地塑造了自己的人生觀。
怎麼談戀愛能長久?談戀愛注意事項有哪些?上述的小葉，由於小時候父母的愛情缺乏，沒能從家人那裡學到良好的溝通方法，決定一直處於安心感不足的狀態，喜歡細節能夠照顧的男性。
由於身邊沒有朋友和其他感情上的支持，很大程度上依賴於男朋友之間的聯繫，通過強化對男朋友的控制，嘗試了避免自己再次變成一個人的「被拋棄的感覺」。 因此，在失望也不能放棄的糾葛背後，實際上是將可憐的安心感託付給了他人。
心理諮詢逐步打開小葉心房，當她從未面對過或不清楚的心情陸續剝繭時，小葉也能積極參與自我分析。 她說，她可以從慢慢分開的角度看兩個人的關係，現在也讀了自己感興趣的書，不像以前那樣頻繁地纏着男朋友了。
「我發現，其實需要治癒的愛情。 男朋友給我信任，無條件的接受和愛。 每次和男朋友愉快地交談，都能感覺到他的心和心的接近距離變得非常溫暖。
我想改變自己任性的脾氣，坦白說，我生氣的是希望對方更關心我，這是不合適的方法。 我認為如何站在別人的立場上思考問題，以自我為中心的方式進行交流，不僅適用於和男朋友之間，也適用於身邊的朋友。 「小葉對於兩人之間的問題，終於把聚焦的對象從「他」變成了自己。
關於第四個問題「不能和男朋友一起繼續」，小葉先生認真思考自己是什麼樣的人，和男朋友談談，說想雙方是否是自己合適的對象。 「現在我還有很多痛苦，但是通過心理諮詢，我發現這是認真思考自己、分析雙方的機會，也是良好的自我成長的契機。」葉先生的這番話驚訝於人的成長有多大的可能性。
我很高興小葉不是以「受害者」的心情逃避自己面臨的問題，而是真正把如何處理這種關係看作是自己的責任。 我知道我們之間的談話也會結束。
小葉在最後的商量中，一邊稍微興奮一邊堅定地展示了自己的臉。 「老師，我之所以覺得有必要放棄戀愛，是因為下定決心忍受着痛苦的衝動。 現在我知道，面對存在的問題，思考變化的可能性，創造成熟的心情才是真正的勇氣。
「我終於回到了最初找你的問題。 我該怎麼辦? 我想我知道答案。 我認為那是承擔自己人生的責任。 謝謝你告訴我這個能力。 我想我能鼓起勇氣迎接未來的挑戰"
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發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
可以幫助複合嗎？