對女人來說，維持長期戀愛關係，做好「印象管理」這一點很重要

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導語：

身邊總是有不少人問我，到底怎麼樣識別男人的真心，到底怎麼樣才能擁有一段穩定的長期戀愛關係，不至於被短擇。

很多人說，戀愛是甜的。可一旦你陷入戀愛時才會發現戀愛有苦有甜。而戀愛的苦，通常是因為矛盾或者失戀導致。

其實在戀愛中我們每一個人都害怕遇人不淑，害怕遇到渣男，所以會通過對方所展示的信息進行判斷。

而當代最先了解一個人就是從他的朋友圈去發現，我們也會進行仔細斟酌。

有的女生看到男生的朋友圈有很多關於吃喝玩樂的信息，就覺得這個男生肯定是愛玩的，是別有用心的，習慣性地把他歸為「不靠譜」的行列當中去。

有的女生和別人約會後覺得對方不怎麼善於表達，然後開的車也普普通通，看起來老實乖巧，就覺得自己肯定能吃定他了。

這些都是別人所展示出來的信息，經過判斷後在你腦海里留下的印象。

我們對別人看法是怎麼樣的，是好是壞，是美是丑，都將決定我們會採取什麼樣的策略來跟這個人交往。

同樣的道理，別人也是通過印象去判斷和你有什麼程度的交往。

所以，我們作為女人也一樣可以通過一定的方式，去影響他人對自己的印象，讓別人願意為你付出真心，其實這就是我們今天要說的「印象管理。」

印象管理，簡單來說，就是你希望別人覺得你是個什麼樣的人，然後你用一定的方法讓別人覺得你是什麼樣的人。

其實很多人在戀愛初期都特別注意自己的印象管理，就拿外在形象來說，每一次見面約會都要精心的打扮化妝，表現出自己最好的一面，就是為了最大程度的釋放吸引力，以便得到對方最大限度的認可。

但一旦過了這個階段，關係趨向穩定的時候，多數的女生就會忽略對我們的印象管理，甚至覺得這段關係已經既然穩定了，也就把自己弄得很邋遢也沒關係。

如果這樣，其實很容易給對方造成很大的落差，在生活中，我們也經常看到一些男人對女人的指點都是形象問題。因為男人是視覺動物，我們如果想要維持穩定的長期戀愛關係，那就要做好自己的印象管理。

01

合理自我展露

心理學層面的自我展露是指個體與他人交往的時候，自願地在他人面前真實地展示自己的行為，傾訴自己的思想。

在戀愛關係中我們展示自己的時候，要特別注意揚長避短。通過不定期地發掘自己的優點，在已展示出來的優點基礎上，不經意間展示其他方面的優點，讓你原有的優點被放大就對了。

02

提升內在的認知

要知道這個世界上好看的人真的太多了！她們穿着大方得體，化着精緻的妝容，但戀愛這個東西光靠外表的吸引是不夠的，而且很難長久。

真正讓人吸引的地方就是不斷提升內在的認知。比如最經濟最便捷的就是多看書，了解一下資訊，打開一下自己的世界。這樣內在提升以後，你的外在氣質也會有一定的上升喔。

畢竟印象管理的精髓是內外兼修，這樣才能釋放出最大的吸引力。

03

降低預期，提升滿意度

不管是處在曖昧期還是在戀愛時期，都不能過快過滿地滿足對方的需求，因為水滿則溢，你要降低對方的心理預期，讓他知道並不是每一次所需求的你都能立即滿足他，當然，我們每一次滿足也不能百分百的滿足。

當對方心癢難耐的時候給予他所期望的，這時候對方內心的滿意度才是最高的。

不管你處在戀愛的哪一個階段，恰當的印象管理是男女交往的潤滑劑，可以使交往順暢的繼續下去，也是維持戀愛關係的秘訣，讓你們的感情更加長久穩定。

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