愛「作」的女生，背後都有一個怎樣的家庭？

作者：周易

胡慎之工作室簽約諮詢師

心動力高級情感諮詢師

在一段感情中，良性的關係是雙方相互支持，共同成長。

可是有些人在感情中總是不順利，不斷受到傷害。

有的人繼續尋覓，有的人失去愛人的信心。

其中有一類女生，她們在感情中總是不知道如何去愛，往往讓另一半很痛苦，所以感情總以失敗告終，這是我們常常說的有點「作」的女生。

1、過度索取愛，你越沒安全感

前段時間看了一部電視劇《青春斗》，裡面的女主角之一晉小妮，她談了三段戀愛，在感情中特別「作」，所以屢屢受挫。

第一段戀愛，男朋友是她生活的全部，總想跟蹤、粘着他，最後男朋友受不了，要分手，她便以自殺威脅。

第二段戀愛，是跟健身房的小男生，在一起之後還是忘不了前男友，便與前男友糾纏不清，最終小男友也提出分手。

第三段戀愛，是去日本玩的時候，認識了一個忙於事業的男人，很快陷入熱戀，並很快領證結婚。

婚後老公忙於事業經常出差，她自己在家裡覺得很無聊，總是想他，便不停的給老公打電話，甚至在老公跟人談事情時要求必須視頻對話。

加之小區認識的朋友不斷挑撥他們的關係，她對老公越來越不信任，最後離家出走。

老公將她從朋友那接回去的時候，她在路上情緒激動，抓住老公頭髮不放，車撞在樹上，老公忍無可忍，提出離婚。

她再次以自殺威脅，老公還是堅決離婚，離婚後她發現自己懷孕，而老公建議她打掉，她選擇生下孩子，並帶着孩子獨自生活。

所以我們會發現，感情中「作」的女生往往會有一些共性：

無法管理自己的情緒，需要他人來「哄」

感情中極度缺乏安全感，習慣用查記錄、跟蹤的方式

控制欲強，讓對方按照她的意願行事，堅持自己是對的

不顧及他人的想法，也很難去理解他人的感受

最常用的方式是一哭二鬧三上吊，通過傷害自己的方式，威脅對方達成自己的最終目的

晉小妮在感情中極度缺乏安全感，想要從另一半獲得「愛我」的證明，想要獲得「確定感」，所以不斷索取，越索取越沒有安全感，越沒有安全感越要索取。

如果她知道用什麼方式去愛一個人，知道用什麼樣的方式經營感情，我想結局一定不會這樣。

當然，這並不怪她，因為可能也從來沒有人教過她，她要怎樣去愛。也有可能她只是在重複她父母的相處模式。

但如果我們想要幸福，那我們便要學習如何去愛，用對方覺得舒服的方式去愛。

2、「作」的女生，往往有一個「特別」的家庭

提起電視劇《都挺好》，我們就會想到特別作的蘇大強，而他之所以作，跟他的原生家庭有很大關係。

原生家庭這個詞想必大家都不陌生，它會影響我們的性格、認知方式、人生觀、價值觀等等。

原生家庭也會影響我們的愛情觀——

我們通常會把自己從小到大得不到的、未滿足的需求，全部都投射在那個愛我們、讓我們覺得特殊的人身上，覺得有了他（她），這些需求都會得到滿足。

其實這種投射，是把我們理想父母的原型投射在對方身上，要求對方用我們想要的方式來愛我們。

然而世界上不可能有人能滿足你所有需求，填補你從小一直缺失的愛。

在感情中「作」的女孩，可能來自以下3種的家庭。

1. 父母溺愛

溺愛就是無原則的愛，從小在家父母圍着她轉，以她為中心。

所以她覺得她就是這個世界的中心，大家都要聽她的，而父母不滿足她要求的時候，她便開始哭鬧，而每次哭鬧都會起到作用，所以她覺得這種方式是有效的。

長大後，在親密關係中，她就會把理想父母的原型投射到伴侶身上，要求對方也以她為中心。

可是長期關係的維持，是需要雙方共同努力，如果一味要求對方付出，這樣會導致關係失衡，關係最終走向破裂。

2. 父（母）愛缺失

父母給的愛太少，沒有被好好善待過。

父母可能忙於工作，忽略了對她的照顧，她感受不到被愛。

所以在成年中，她會把這部分的需求轉移到伴侶的身上，希望在伴侶身上獲得在父母身上缺失的愛。

當一個人不被愛的時候，就會不斷的在關係里找愛。

當一個人不被溫柔以待時，也很難溫柔待人。

沒有過好的感情體驗，也就很難將愛傳遞給他人。

印象最深刻的是劇中，晉小妮的第二段感情分手後，她苦苦哀求對方想要複合，但是那個小男生對她說——

「你需要的不是我，而是愛，你永遠索取別人的愛，卻從來不知道如何去真正愛別人。」

3. 與父母經常分離

從小跟父母分離，體驗到強烈的被拋棄感，所以也總害怕對方拋棄自己。

潛意識裡對分離有着深深的焦慮。

長大後，對愛的渴求特別強烈，以及內心的不安全感，會演變成極強的控制欲，想一直黏着對方，時刻知道對方的動向。

適當的黏人會讓對方感覺到你的愛，但是如果太過了不但讓對方反感，也會令你失去理智，變得不像自己。

當你知道，在感情中你為什麼會有這樣的模式的時候，你便會對自己多一份理解，也能對身邊的人多一份理解。

3、愛自己，才能讓別人更愛你

要收穫一段幸福的戀情，需要付出更多的努力。

這有點像蛹，要蛻變成美麗的蝴蝶，勢必要經歷一段痛苦的過程，才能綻放美麗。

如果我們把自己的人生託付給他人，我們可能會收穫更多的失望，而他人也不能承受其重。

所以我們要做的是讓自己的人生豐富起來，這也是為了讓你在感情之路上更加順利。

你可以：

1. 建立自己的社會支持系統，多社交

比如多交朋友，讓自己的生活更忙碌、更充實。

當一段關係出現問題時，還有其他關係作為支撐，你才不至於感覺到天塌下來了一樣。

千萬不要因為愛情，而放棄了友情。平時要有意識維繫和朋友的關係，不定時約朋友出去聚餐或是一起參加活動，旅行。

但你遇到情感問題，向朋友求助，她們的支持也是非常重要的。

2. 保持情緒穩定，多運動，多培養自己的興趣愛好等

想象一下，如果你的伴侶出差或是加班不能陪伴你，這時候你可以自己彈一首鋼琴曲，或是畫一幅畫。

當你沉浸在藝術里，享受屬於自己的時光，那你是滿足的，當你內心愉悅的時候，你也會將快樂傳遞給對方，他也更願意跟你相處。

3. 重新調整處理問題的方式

當每次想要「作」的時候，想一想自己的需要是什麼？這個需要是對父母的需要還是對伴侶的需要。

試一試除了之前的「一哭二鬧三上吊」外，用其他的方式是不是也能解決你的問題。

4. 也可以找專業的諮詢師尋求幫助

如果遇到的情感問題，朋友都不能理解你，自己也一直沉溺在悲傷當中，無法自拔。

那專業的幫助是非常必要的，諮詢師都是有豐富的經驗，可以幫助你走出消極的狀態，收穫更甜蜜的感情。

問題不是一朝一夕就可以解決的，有時候維持現狀比改變更簡單，所以抓住幸福，有時候比忍受痛苦更需要勇氣。

小時候，我們不能選擇自己的父母。長大後，我們可以把握自己的人生。

那個秘訣就是——愛自己，讓自己不斷成長，成為更優秀的人。

——the end——

作者介紹 ：周易，心動力情感諮詢工作室高級情感諮詢師，國家二級心理諮詢師，8年心理諮詢及情感諮詢浸泡式學習和實戰經驗。我要做的是讓你幸福，讓你擁有經營感情的能力。作者寄語：我想要做的不止是教你挽回、修復婚姻或者是脫單，我要做的是讓你幸福，讓你擁有經營感情的能力。或許現在你遇到了一些難題，不知道該如何前行，甚至會迷茫、孤獨、沒有方向，沒有關係，我會陪着你，讓你不再恐慌、不再害怕！