戀愛中兩個人互相出軌，現在怎麼辦？

有一種奇怪的說法是，當雙方都在戀愛中欺騙對方時，這種欺騙就會以某種方式被抵消。如果兩個人互相欺騙，他們就扯平了吧？錯，這當然是錯的。在一段健康的感情中，沒有欺騙。因此，當雙方都承認欺騙對方時，就會出現嚴重的問題。

出軌是一種跡象，要麼是雙方都沒有想要將這段感情長久的維持下去，要麼就是這段感情中缺失了什麼。

如果雙方都在欺騙對方，那麼很有可能雙方一開始就沒有對這段關係做出真正的承諾，無論哪種方式，解決的方法是相同的。在得知其中一人或兩個人都出軌後，接下來要決定的是你是否想要挽回這段關係。

你們是否想要待在一起很大程度上取決於你們修復關係的動力和決心，如果你們在這一點上意見不統一，就永遠不會有結果，而分開可能是最好的。

通過尋求諮詢，夫妻雙方可以決定解決導致雙方出軌的更深層次的根源問題。只是就意味着雙方都必須把一切都擺在桌面上，不能隱瞞任何事情，和諮詢師一起確定你們倆都需要什麼，什麼時候什麼地方出了問題，過去和現在缺了什麼，等等。找出問題出在哪裡很重要，但 找出你們為什麼想要在一起也同樣重要。

做最好的自己的一部分，就是弄清楚是什麼驅使着你，你在這段感情中缺少了什麼，你需要別人身上和其他地方找到？

重要的是要對外部和內部發生的事情進行評估。這可能是一些簡單的事情，比如你需要外界的認可，也可能是這段感情關係本身的問題。

一旦你發現自己缺少了什麼，就做出必要的改變，讓雙方都在這段關係中感到快樂和滿意，比如，如是你的男友或女友因為你的工作時間太長而出軌，讓他們覺得他們對你來說不重要，那麼你需要確保你給了他們想要的關注程度。

夫妻倆還需要花很多時間重要信任，這需要雙方的耐心、溝通和兩邊完全透明。互相檢查一下，說出自己的想法和感受，不要有任何保留，每天都要重申對彼此的承諾。

對於那些想要在一起的夫妻來說——不管是經濟原因還是孩子們的參與——另一種選擇是同意建立一種開放的關係，每個伴侶都可以自由地和他們想要的人約會。無論如何，必須劃定界限。例如，任何一方都不允許帶約會對象到他們共享的家裡，你可以輪流晚上一個人出去，另一個人在家帶孩子，等等。

出軌之後，關係可能會變得更加牢固，也就是說，如果雙方都願意檢查真正發生的事情的話，那麼兩個人的關係就會變得比前更加牢固的。