「來源: ｜戀愛成長 ID：lianaichengzhang」
第一次準備做心理諮詢，是因為我又又又又分手了。
我是落落，今年30歲，是一名大學老師，不論學習，還是工作，都有着不錯的成績和口碑，也很被老師、同事和領導們認可。
但是在戀愛上一直不是很順利，陸續交過幾個男朋友，但都談不到半年就分手了。
去年我和一個條件還不錯的男生相親，是想認認真真踏下心來談的，起初，我們很聊得來，默契到可以異口同聲的說出一件事情的答案。
就像認識了好多年一樣，雙方也見了家長，雖然有的地方我父母有一點不滿意，但也不是什麼原則問題，調和一下就過去了。
可是相處一年多後，我發現他在工作生活上總是得過且過，而且已經是30歲的男人了，卻沒有什麼計劃，也從不和我規劃未來。
有一次我實在受不了，和他說：「你能不能像個成年人，每天工作得過且過，就知道想着去玩兒，這樣有什麼未來嗎？」
可他卻倒打一耙，覺得我太關注工作，連約會的時間都沒有。
真的很可笑，明明是因為他事業發展不如我，還不想面對自己的問題，逃避責任，就把責任都推到了我身上。
分手後，我在工作中更加拼命，幾乎用工作填滿了自己的全部時間，每天只睡3、4個小時，工作、生活非常忙碌，我必須讓自己「做些什麼」......
因為停下工作後我就會想他，先是想念，再是憤怒，之後就是無盡的空虛。
朋友給我介紹其他的男生，我總覺得沒有什麼心氣兒去談，聊也聊不好，總會用「最近在忙」緩解尷尬。
面對父母的催婚、30歲的壓力、屢戰屢敗的愛情，我開始焦慮到失眠，而且感覺自己有點「撐」不住了。
但因為當時的我對心理諮詢有一種偏見，覺得「有病的人才去看」，就一直沒有做，但是有一次看到語嫣老師的直播。
她說：心理諮詢是一種可以直達內心、直通本質的「力量」，這種力量會讓我們更好的處理問題，而並非是「看病」。
於是我決定和語嫣老師學習，想看一下自己究竟怎麼了。
01
把「工作」當成了內心空虛的填充劑
語嫣老師在聽到我的問題之後跟我說：可能你自己都不知道，但是在你「工作忙，沒時間談戀愛」的「藉口」背後，我能感覺到你對情感問題的無助與迷茫。
我恍然大悟，沒錯，我很無助也很迷茫，我並不是因為工作忙而談不好戀愛，而是因為談不好戀愛，才去變成工作狂！
語嫣老師先讓我從家庭中回想原因，我爸爸是一名警察，工作非常的忙碌，小的時候我甚至很少和他一起吃飯，媽媽是一名高中老師，絕大部分精力都放在了自己的學生身上。
在父母的眼裡我是一個非常聽話，不用太操心的孩子。
我也沒有什麼困擾需要跟他們說，只是達到他們的「要求」就可以了，也從來沒有體驗過和父母談心聊天這種情感交流的方式。
語嫣老師說：「這樣的家庭環境導致的一個後果就是，在戀愛這種親密關係中，你可能只懂得用『一件件事』與別人交流，但是並不知道用『感情』說話是什麼樣的。」
老師開始幫我復盤，當出現矛盾的時候，我非常害怕，我怕我在這段關係中不夠好，那會用什麼方法緩解呢？
答案是：「移情」。
語嫣老師說：「因為你會一直認為你很優秀，名牌大學畢業，工作、收入都不錯，長得也不賴，對方就應該喜歡你。
但面對真實的情緒情感，會有些無助，甚至恐懼，所以不得不迴避，讓自己「縮」在工作中，其實你一直在用這種逃避的方式騙自己。」
說到這裡，我哭了，每一次失戀之後我都不停地在朋友那裡尋求安慰，時常覺得自己好起來了，卻在下一刻又跌入谷底。
直到現在，語嫣老師出現之後戳開了我一直以來的疑惑，就像我的一棵稻草，總能給我帶來心緒的平靜與對自己的新的思路。
02
你的「獨立」可能是一種「防禦」
語嫣老師說：「雖然你在愛情中表現的很灑脫，但背後卻一直存在着某種恐懼：害怕對方不會接納自己的脆弱，害怕自己會過度依賴，害怕愛的人會離開，害怕孤獨。」
所以才會用獨立的外殼把自己包裹起來，不去依靠男人，覺得做一個女強人就可以掌控男朋友，掌控這段關係。
在語嫣老師的陪同、理解下，我才看到這樣真實的我。
因為害怕對方不會接納我的脆弱，就假裝自己沒有脆弱，儘量少地自我暴露。
因為害怕自己會過度依賴，所以乾脆拒絕進入下一段感情中。
因為害怕面對被分手，所以在男人提出之前，我就會先一步提出他有多麼不堪然後來保護自己。
語嫣老師說：「曾經你會以為獨立就是不依賴任何人，卻不自覺地活成了孤島。」
對啊，我把自己過成了一座孤島，我也想依賴對方，但是我害怕依賴過後被傷害，我害怕把自己完全袒露之後被人拿捏。
這些都是和語嫣老師交流過之後我才意識到的，但是我又有了一種前所未有的輕鬆感。
就像是把肩膀上的擔子一個個卸下來，讓自己有機會看清楚哪些是自己的責任，哪些不是。
我開始照着老師講的方式打開自己，試着一點點自我暴露，一點點相信別人。
最近我又認識了一個男生，在交往的時候我驚訝的發現跟之前有很大的不一樣：
之前談戀愛會一刻不停的「詢問式」聊天，得隨時知道他在幹嘛，如果有事不理我，我就茶不思飯不想的。
但現在，經常是聊着天，中間忙了點自己的事，就把這事忘了，我發現我真的更加自如了。
我也更願意打開自己，在愛情中付出了，以前總覺得談戀愛就是應該男生多付出，現在才發現，能大大方方地為別人付出並從這個過程中收穫快樂，也是一種自信的表現。
語嫣老師讓我心理的力量越來越大，這段時間帶給我的不止是技巧，還有感受上的提升。
我開始脫離老師的幫助，也能處理好突發的每一件事，這可能就是我學習的意義吧。
小暖說：
我們都知道，吸引一個男人最根本的基礎，就是他對你的「性慾望」，這種性慾望不止是身體上的本能，也是外在條件的權衡。
但如果只用這些「外在條件」來吸引，有很大可能會造成短擇的結果。
就像今天的落落，外在條件滿分，但就是沒辦法擁有一段長久的戀愛。
因為當你用性格魅力去吸引的男人的時候，他才會愛你的靈魂；如果吸引他的只有「外在」，當這些光環失去了，他也離開了。
想要長遠的在一起，征服他的「心」，比拿下他的「身」更重要哦！
有的女生一開口就能戳中男人的心坎，讓男人立刻覺得她跟別人不一樣，馬上列為「知己」，有話只想對她說。
可那些「秒懂」男人心的「小狐狸精們」到底是怎樣做到的！
劃重點，和男人聊天的重中之重就是：讀懂他的「潛溝通信息」。
其實，不止是女生在說話的時候會藏一半露一半，男人也會。
如果你把他心中所思所想都讀出來，他就會有一種「她好懂我」的想法，這是其他女生做不到的！
這可比「性」對男人的刺激大多了，而且這是一種持久的吸引，讓男人覺得這輩子就你了！
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指導老師：大咖諮詢師語嫣
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評論列表
我一閨蜜諮詢過，很專業也很靠譜，是一家權威諮詢機構
如果發信息不回，怎麼辦？
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？