戀愛中的自卑感有多可怕？測測你在戀愛中有哪些自卑的行為

在戀愛關係中，經常見到一個明明很優秀的人，但在情侶面前卻很自卑，這樣的自卑感是怎麼來的？下面我們來看看戀愛中的自卑感有多可怕？

什麼是戀愛中的自卑感

所謂自卑情結（inferiority complex），指的是一個人對自我價值、能力和成就的負面評估傾向。愛情的自卑情結表現為個人對自我的愛情價值、能力和結果的負面評估。

自卑感是如何產生的呢？

一個作家曾經說過：「在自己愛的人面前是自卑的」，你有多自卑，你就有多愛對方。

當你真的開始喜歡一個人的時候，潛意識就會開始緊張害怕，變得不那麼自信了。

這是因為情人眼裡出西施，你覺得對方什麼都好，甚至害怕自己會配不上對方。

在這樣的思維里，你就會不自覺地認為自己低人一等，會擔心說錯話，擔心對方否定你，甚至會害怕對方不理你。但是你又非常想和對方接觸，想得到對方的認可。

在這樣的矛盾思想下，你就只能放低身段，以弱者的身份去討好對方，這是你在戀愛中感覺自卑的重要原因。

戀愛中的自卑感有多可怕？

1、自我認知的缺失

自卑感嚴重的人不能理智的認識自己，常拿自己的短處缺點跟別人的長處優點對比，結果越比越覺得自己不如別人，形成了消極的惡性循環。

2、消極情緒的蔓延

自卑感極易促發消極心理的暗示，長此以往，抑制自身的信心，限制自己能力的展示、發揮，容易導致學習、工作、交往的失敗。而失敗的結果，又會形成一種消極的反饋，使自卑感在內心愈髮根深蒂固。

3、戀愛關係的不穩定

自卑感強的一方常常會過度解讀情侶的語言和做事，陷入自己編織的邏輯陷阱中，無法自拔，後果往往是愛情的消逝，戀人的離去。

下面我們做一個小測試，測測你在戀愛中有哪些自卑的行為。

1、你會和親友們紅臉麼？

會 ---->2

不會 ---->3

2、睡前，有說晚安的人麼？

有 ---->4

沒有 ---->5

3、你有刻意飲水的習慣麼？

有 ---->6

沒有 ---->5

4、現在的你，還會相生二胎麼？

可能會 ---->6

絕對不會 ---->7

5、生活中，你會經常送人禮物麼？

是 ---->7

不是 ---->8

6、打電話走路的你，精神會特別集中麼？？

會 ---->8

不會 ---->9

7、每天早上起床，眼睛乾澀的你，會做眼保健操麼？

會 ---->10

不會 ---->9

8、你喜歡用閱讀來填充你的無聊時間麼？

喜歡 ---->10

不喜歡 ---->11

9、你有過和愛人在眾人面前大吵的經歷麼？

有 ---->11

沒有 ---->12

10、與人生氣時，你是第一個主動說話的麼？

是的 ---->A

不是 ---->12

11、上學時你的數學還算是ok麼？

一般 ---->B

很好 ---->12

12、你會讓自己經常去學習新鮮事物麼？

是的 ---->C

不是 ---->D

測試結果

A.總是你主動道歉

兩個人相處久了，難免會產生爭執，但一定要分清誰對誰錯，不要為了哄對方，一味的給人家道歉，如果長期下去，你們兩個之間，錯的永遠都會是你。

B.忍受對方的暴力

無論是戀愛中，還是婚姻中，家庭暴力，都要做到零容忍度，一旦你忍了第一次，沒有讓對方產生愧疚感，那接下來，會有n次等待着你。

C.金錢上沒有支配權

金錢上的支配權，是最要緊的，如果錢財所有的掌控權，都在ta的手上，那你會非常累，事事都要向ta打報告，意見不和時，會經常有矛盾。

D.一味的聽從對方

兩個人相處的最好狀態，凡事互相討論商量，而不是霸道的聽從一方，這樣做出的決定，才能更好的符合兩個人的利益，否則一味的遷就，除了給人卑微感，還會讓外人嫌棄。