消極的戀愛觀，讓你很難擺脫單身？

算上昨晚的不歡而散，這已經是小羽（化名）第7次相親失敗了。「這男孩條件多好啊，家裡3套房，工作還穩定，你怎麼就不滿意呢？」看着介紹人二姑略帶不滿的神情，小羽心裡很不是滋味。而隨着相親失敗次數的增多，小羽不僅加深了自己「不夠好」的心理焦慮，更對相親也產生了恐懼。■融媒體記者 胡適之

◎「我還不夠好」

「其實二姑給我介紹的男生確實挺優秀的，拋開車子、房子這些物質條件，男孩本身長得高高大大，談吐也不錯，但我居然還是習慣性地拒絕了人家。」談起昨晚的「失敗經歷」，小羽告訴記者，研究生學歷的她如今在我市某國有企業擔任辦公室文員的工作，工資收入不低，「5險一金」齊全，可是28歲了卻還沒談過戀愛。

小羽說，她已被父母和親戚列入「催婚重點對象」。「不是我不談戀愛，是我覺得自己不夠好，別人不一定喜歡我。」小羽坦言，從中學到大學，她沒有收到過一份情書，也沒有一個男生向她表白過。小羽認為，大部分男生都喜歡長相好看的女孩子，像她這樣相貌平平的，即便是看上了別人也會被拒絕，不如索性先拒絕別人。

◎「TA還不夠好」

翻開瑤瑤的朋友圈，不是旅行時的自拍，就是工作時的自拍，連去醫院掛水也要讓新做的美甲「入鏡」。瑤瑤告訴記者，她的身邊從上學開始就不乏愛慕者和追求者，但她基本一個都看不上。

「我對自己的生活品質要求很高，雖然不需要追求奢侈品，但基本的品味和層次還是要有的。所以，我將來的另一半絕對不可以太差。」瑤瑤說，家裡人經常勸她「能湊活就先相處試一試」，但她始終抱着寧缺毋濫的原則，堅守着自己的「陣地」。

說到相親，27歲的瑤瑤並不反感，只不過每一次她都會以各種理由拒絕別人。「太醜」「太土」「普通話太差」「衣品太低」……在瑤瑤看來，男方的物質條件並不是最重要的，但外在條件尤為關鍵。「我每天都在夢想着有個帥帥的男友出現在我面前。」瑤瑤笑着說道。

戀愛「消極心態」不可有

「如今不少大齡單身青年不是不想談戀愛，而是有些消極的心態阻礙了他們擁有健康、長久的感情，甚至讓他們成為「恐婚」一族。」國家二級心理諮詢師，家庭情感專家陳瑩告訴記者，樹立正確的戀愛觀，培養健康的戀愛心理是一段成功感情的基礎。

據陳瑩介紹，以往她見過不少由於感情受挫產生心理疾病的人群，他們其中就有人抱着「我條件不好。」「我現在這個年紀，上哪去找合適的人。」「我太窮了，沒資格喜歡人家。」等消極心態。這些話聽起來好像很「客觀」，實則是阻攔感情進一步發展的屏障。「當一個人對自己的評價過低時，往往會變得敏感。反之，如果把自己看得太高並時常瞧不起別人，也會讓自己處在長期孤獨的狀態。用豁達的內心展現美好、獨特的自己，並用善於發現美的眼睛去看待別人身上的閃光點，才是正確的做法。」陳瑩說道。

此外，陳瑩還告訴記者，「我願意湊合」「談戀愛太麻煩」等心態在當代年輕人的婚戀觀中也時常出現。「這些心態的實質問題是感情上的懶惰。殊不知，有時候緣分是需要『強求』一下的，不做任何努力，只想着『湊合』和『守株待兔』很難找到合適的另一半。面對感情，年輕人要學會適當放下矜持，學會讓步和妥協，這樣才能擁有美好而長久的感情，並最終收穫美滿幸福的婚姻。」陳瑩說道。