直男調教術：鋼鐵直男的100種調教法則

今天早上我在微博看到一個熱搜話題#直男說話藝術大賞#，真的是大寫的找死現場啊，我們先一起來品鑑品鑑：

看到這兩段對話是不是又想笑，又同情那兩個男生接下來要接受女朋友的狂風暴雨。不過這也讓小編我想到了我的男朋友，他是真大寫加粗的不解風情的鋼鐵直男。

給大家舉個例子，我本來呢是一個性格大大咧咧的女生，從來沒有對他撒過嬌，之前偶然呢學了幾句撒嬌的話術發給他，結果他居然回了我一句：

「被盜號了？」

還有抖音上最近不是流行一個」後來遇見他」的照片視頻嘛，我就也跟男朋友說我們也來做一個，紀念一下我們之前的甜蜜瞬間。結果，你知道他說什麼：

「你最近很閒是嗎？」

這一系列的打擊，讓我嚴重懷疑我是不是該換個男朋友了。但其實，不僅是我自己遇到過這些事情，之前也有很多女生給我留言說，自己的男朋友一點兒也不浪漫，也不接受自己的撒嬌，簡直就是個鋼鐵大直男。

雖說男女對於浪漫的定義的確是有不同的理解，因為男生比起表面上的形式主義更注重生活化的幸福感，但也還不至於到不接受的地步。所以呢，其實男生們並不是不接受撒嬌和浪漫這件事，而是接受不了你突如其來的做作和作妖。

就比如說我吧，平時是一個豪爽不拘小節的女漢子，但突然就搖身一變嬌滴滴的向男朋友撒嬌，你說這個畫面在男朋友看來詭不詭異。如果你們一直一來都是過的柴米油鹽的日子，然後你卻突然要求對方變得浪漫，這難道不是強人所難？

但幸好，一切都不晚，直男是可以調教的。那麼接下來呢，我就來給大家聊一聊，該如何調教不解風情的鋼鐵直男？

「第一部分」

如何讓直男變得浪漫？

01

打造浪漫的日常氛圍

首先，大家都聽過「孟母三遷」的故事吧，這個故事呢告訴我們一個道理：人是非常容易被環境影響的生物。人在不同的環境裡，會因為長期的耳濡目染，性格、氣質和行為方式都會有明顯的差別。

所以浪漫也是一樣的，當一個人所接觸到的環境指向浪漫的時候，一切都會水到渠成。比如說，我有一個朋友，平時自己一個人在家吃飯的時候，就經常會煎一塊好的牛排，開一瓶好的紅酒，吃飯的時候呢還聽着悅耳的音樂。

那麼有這樣的一個環境，她男朋友自然也就會經常買一束花回來哄她開心，因為他知道精緻的花瓶里要插上好看的鮮花，這個就是耳濡目染。

但是如果你平時就是一個務實主義的女生的話，覺得男朋友給你買一束花還沒有吃一頓飯來的實在，那你又怎麼能要求男朋友學會浪漫呢？只有把浪漫點綴到你日常生活的方方面面，讓男生生活在一個浪漫的環境裡，才能完成從0到1的進階。

02

登門檻戰術

我發現很多女生啊，一說到浪漫就想的是「大動干戈」，恨不得讓所有人都知道，但問題是，哪有人一口氣吃成胖子的?

我有個朋友，她跟我說她想要的浪漫就是男朋友在後備箱裡塞滿了鮮花，然後帶她去高級餐廳吃西餐，再去看日出。

我當時就想翻一個白眼，姐妹這是生活不是電視劇。不是說這樣的浪漫是不可以的，只是我估計這麼打的陣仗，直男們光是聽一聽就有了想跑路的衝動吧。然後從此聽到「浪漫」兩個字就充滿了恐懼。

所以啊，調教直男最重要的是一步一步的來，要循序漸進。在心理學上有一套順從性方法叫做「登門檻」，什麼意思呢？就是指以小的任務開始，最終使別人達到你更大的要求。

比如說，你想讓你男朋友養成送你花的習慣，就要先從路過花店的時候，不經意的提出買幾朵花送給你開始。這麼做的目的就是為了確保對方不會拒絕你，畢竟就算是直男，也不會拒絕自己順手就能做到的事。之後你再慢慢的向他提更大的要求，這樣循序漸進，我不相信最後男人還會在你過生日的時候送你錦旗當禮物。

當然大家需要注意的一點是，千萬不要指望男人「愛我就要懂我」，你想要什麼就直截了當的告訴他，讓他來滿足你。而不是一個絞盡腦汁拼命的猜，另一個又因為沒滿足而生悶氣，這樣的結局只會一拍兩散，畢竟天生就懂浪漫的男人是鳳毛麟角的，指望他你自己也知道八成是會失望的。

「第二部分」

如何讓直男知道你不開心

01

提前搭好框架

很多直男反應都比較遲鈍，不明白女生的心思，就連女朋友生氣了也不一定能看的出來，更別說去哄女朋友了，然後女生就自己一個人生悶氣，最後男生居然還有點小委屈：我真的不知道她生氣了，她怎麼又生氣了？

其實呢，男女交往的時候有些矛盾，可能就是一句話一個動作的問題，但如果男生沒有及時發現的話，女生就會把這些矛盾慢慢的積攢在心裡，因為有的問題說出來會很尷尬，不說呢又難受，所以女生更像讓男生自己體會，可關鍵是男生根本體會不到啊.....到最後就會變成了大問題。

針對於這種情況，可能大家都會說及時溝通就好啦，但除了及時溝通還有一個最有效的方法就是提前搭好框架。

比如你們兩個人在一起看電影的時候，你就跟男朋友討論：看這個電影的男女主角，就是因為這個小誤會，導致最後分手了。

其實女生都是一樣的，你看她說這句話的意思就是她生氣了，一定就要男朋友趕緊哄；所以如果以後我們吵架了，一定要及時解決這個矛盾，就算我不理你，你也要來理我，千萬不能冷戰，不能讓矛盾過夜。

所以提前搭好框架就是：把話說在前面，提前教會男朋友處理矛盾的方法，這樣就會讓你們的感情少受很多挫折。

02

學會用委屈代替憤怒

當男朋友沒有捕捉到我們的不愉快的時候，我們就會下意識的感到憤怒，從而就會說出一些傷人的話，這些傷人的話就很容易會刺傷男朋友。

那麼其實遇到這種情況的時候，我們可以用委屈來代替憤怒，把鋒利的矛盾包裝起來，給衝突一個溫柔的緩衝，這樣才能夠讓對方更能夠接收到你的負面情緒。

比如你們約會，男朋友遲到了，一般情況下都會憤怒的說：「你看看你都遲到了多久，我等了你多久，你沒有一點時間觀念嗎？」這樣說會讓對方感覺到自己被你訓斥了，即使他知道自己錯了，也會礙於面子而跟你發生衝突。但如果你換一種方式，在約會結束後，表現出意猶未盡的感覺，和對方說：「你今天如果能早來一點，我們就可以多待一會兒了~」

這樣一對比，是不是後面的這種方式更能夠讓人去理解你的感受呢？本身就是對方的責任，你不僅沒有責怪他，反而用最溫柔的語氣說着最溫暖的話，這個時候他內心的愧疚感一定會達到頂峰，就會主動承認自己的錯誤，而且以後跟你約會再也不會遲到。

「第三部分」

如何讓直男為你多付出

「比馬龍效應」告訴我們，讚美、認同和崇拜是最有能量的，它能改變人的行為。所以，在他願意做出一些事情的時候，一定要積極地反饋。這裡的反饋可以使誇讚、是甜言蜜語，也可以是一些親密的小動作。

比如說你的男友為你做了一頓晚飯，然後你就說「哇，親愛的，你簡直太棒了，你做的飯真好吃」，甚至允許他都打一個小時的遊戲，只有他嘗到為你付出的甜頭，他才會為你繼續付出。

之前我有一個男性朋友給他女朋友求婚，包了場地還精心布置了很久，在他的想象中，女朋友看到這個場面肯定會感動的留下眼淚，可結果，他自我感動了半天，他女朋友卻完全沒有反應。

其實這對於男人來說會非常的有挫敗感，覺得他的付出是沒有任何意義的，下一次可能就不會再這樣做了，因為他沒有得到反饋。

所以，只有讓他看到他的付出效果有多好，女朋友有多開心，才能促使他下一次繼續付出。在這裡，建議大家用正面反憤，像訓練小寵物一樣調教男友。因為這樣，他就會認為自己做的是件正確的事，並且有助於增進你們的感情，從而強化他大腦中對付出的認知:對你付出得越多，你對他就越好，你們的感情就會越來越甜蜜。

最後我想說，我們在調教直男男朋友的同時，也要嘗試着去接受、去理解他們。保溫杯是很好，但玻璃杯也不錯，畢竟在男人的眼裡，心意可比形式重要多了。

世界上沒有天生就合適的兩個人，上帝也不會按照你的心意給你匹配一個100%契合你的另一半。所以當我們找到了互相喜歡的人的時候，還需要我們耐心的去適應和磨合，才能找到屬於你們的最合適的相處方式。

真的的愛情不是累了就放棄，既然選擇牽手，就不要隨便放手。你與其去找一個看起來更符合你的完美要求的「渣男」，為什麼不自己調教一下，那個可愛的有點笨笨的，但是卻真心愛你的男朋友呢？

如果成功了，你將擁有一個百分百匹配你的完美男朋友，難道它不香嗎？

我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。