被愛人背叛，無望而不利的做法，卻沒有幾個女人真正懂得

出軌和背叛，幾乎是所有的夫妻都會面對的事。

沒錯，是所有的夫妻。

因為「沒有人能做到一生只愛一個人。」

你應如何面對背叛

H姐曾經是我非常敬佩的新時代女性。

因為她當年在發現自己老公和其他女性有染（捉姦在床）的時候，毅然決然地帶着年幼的兒子選擇了離婚，並且趁熱打鐵到老公（前夫）工作的單位將他的事跡搞了個盡人皆知。

H姐夫妻沒有什麼財產，那年頭房子也是單位分的，H姐的離婚辦得可謂乾脆，她剛表明自己要孩子的撫養權，渣男便是歡喜地簽了離婚協議，更是連挽回也省去了。

在很長一段時間H姐都是周圍人口中的鏗鏘玫瑰，女權的代表人物，不在婚姻里受委屈的自力更生的典範楷模！她不僅反擊了渣男，並且及時止損離開了深淵！

可事實上離婚後的H姐並不像心靈雞湯里的勵志故事一樣逆襲。相反，在她離婚後不久恰逢國企改制，讓她險些丟了工作。而改制後收入福利都銳減，一面工作一面又要撫養兒子，讓H姐自顧不暇，區區兩年的光景她卻一下老了好多。

帶着三個娃離婚並再婚小鮮肉的鐘麗緹

而渣男雖然失去了家庭，事業也受到了些波動，但因為渣男業績出眾，而公司也正是用人之際，對於出軌這樣的私事，單位領導也只是讓他自己注意影響這樣的口頭懲戒而已。而渣男因為業務談判能力出眾在半年後就升職為業務區經理，此時的渣男已在鑽石王老五的行列中熠熠生輝了。

離婚幾年後，H姐已經忘記了離婚時自己的決絕和淚水，此時的她更深刻地體會到的是獨自生活的艱辛。而就在H姐幻想可以因為孩子而復婚的時候，卻意外得知了前夫要結婚的喜訊，而結婚對象是年齡小H姐近10歲的少女。

H姐應該就是最典型的「一手好牌打爛了」。她應該是後悔的，但是她又無權後悔，因為一切的路都是自己選的，自己走的。

他不愛我了，我要怎麼辦

被愛人背叛，以下事情千萬不要做。

不要一哭二鬧三上吊。如果仍想繼續維繫感情，那麼就不要哭鬧，因為哭鬧不會挽回對方的愛，也無法幫助你贏得對方的心。如果想好要分道揚鑣了，那就更沒必要哭鬧了，為了即將陌路的人浪費眼淚和情緒，實在是不值得，反而將自己的無助和狼狽都暴露了出來。不要四處傾訴，當祥林嫂。大部分女人在經歷被背叛的時候都很受傷，渴望被理解被關懷。此時就會有人逢人就訴說自己的悲慘，自己的痴情自己的單純自己蒙受欺騙和傷害。但，這真真無助於你的感情。因為如果你們後來和好了，那麼這段不美好的插曲就在別人那備了份，在這個世界上會有一人幫你記着你有一頂帽子，它的顏色是綠的。而在你往後的日子裡展示一些恩愛瞬間的時候，你就會恍惚地看到，那個人（或者那些人）舉着你那頂帽子向你示意，而此時，可能還會有更多人看到這一幕。不要挽留。出軌和背叛天然是帶着愧疚的（除非是遇到十足十的人渣），這份羞愧會讓對方在剛被揭穿的時候非常想遁逃。所以不要挽留，因為此時的挽留，都會讓對方不知如何自處，從而做出並不理智的決定。不要回憶過去的恩愛點滴。回憶過往的甜蜜瞬間是很多女人矯情的時候非常熱衷的事。但是回憶是一把雙刃劍，你想到的是那年那天你們一起牽手去看演唱會時候的浪漫，對方心裡想到的卻是，自己省吃儉用那麼久就是為了滿足你去看演唱會的願望 ，而你卻在當天因為一點小事跟他發了脾氣。這樣的回憶越多，對方跑得越快越決絕。不要指望道德來處理感情問題。出軌和背叛及不違法、也不犯罪（重婚是），所以對於出軌者，只有道德的大棒可以給予他們迎頭痛擊。但此時這麼做，是最無用的，因為恨是無法挽回愛的，除了讓你失了體面，再無其他。如果愛人愛上了別人，那麼，以下做法值得掌握。

想一想自己有什麼，和自己要什麼。雖然背叛很令人心痛，但此時最應該冷靜，冷靜地想清楚自己要什麼。是想要這份沒有經受住考驗的感情和眼前這個並不完美的人，還是務實一些，想要一些物質的補償和分開以後的生活保障。這是真的很需要冷靜思考的問題，很多悲慘的局面都是因為當事者沒有想明白自己要什麼造成的。泰然處之、平靜面對。欺騙和背叛都會激起人本能的暴怒，這是正常的反應。但發火不是本事，能控制住情緒先處理問題才是能耐。用暴跳如雷的怒火會把對方嚇倒，除了不利接下來來的溝通，我想不到還有其他任何效用。所以還是應該先hold住情緒，平靜面對。在對方願意說的前提下，聆聽。一份曾經真摯不渝相約攜手餘生的感情，走到如今欺騙加背叛，相信這並不是一朝一夕的改變。此時如果願意平心靜氣地聽聽對方的想法，無論是對於眼前這份情感還是為分手做準備，都是非常有幫助的。72小時原則。沒錯，就是72小時，和緊急避孕藥一樣的有效時長。在出軌被發現後的三天內（也就是72小時），被稱之為是黃金時間。因為出軌和背叛都抱有愧疚感，而這份愧疚會在這短短的三天內被放到最大，往後逐漸消減直至蕩然無存。所以任何訴求都可以在這段時間內提，而只要不是太過分的基本對方都會因為愧疚而應允。（此時提醒一切口頭允諾需要在這段時間內及時落實為白紙黑字，否則對方反悔甚至耍賴的概率高達90%）。此時的訴求建議以「得不到人，至少得到一些物質」為原則。

親愛的，我愛你

和情感關係相比，物質關係更為牢靠，因為情感是虛無的，建立在人的內分泌上，這是非常不靠譜的一種關係。多巴胺血清素的分泌體系如果出現了問題，那麼這個昨天還深愛着你的人，就有可能一夜之間，變得誰也不愛。而物質就不一樣，它是永恆的，不然怎麼會有唯物論呢（大笑）。

牢牢把握住家裡的財政大權的家庭主婦是極聰慧的，她們雖然素手做羹湯，卻也扼住了枯燥婚姻的脖頸子，讓它會死去也不敢造次。

大部分步入婚姻的男人，是小氣的，雞賊的，他們心裡也有一把算盤，他們並不願意用自己家庭去換取一夜歡愉，而此時，外面的那個躍躍欲試想取而代之的，才是隱患。

你要明白，當問題出現了，誰是友軍，哪怕被蒙蔽了眼耳的友軍，依舊是友軍。

在不傷害盟友的前提下，驅除韃虜，才是能耐。

婚姻沒有那麼苦，離婚也有沒那麼美。婚姻出現問題，轉身就走是一種最低級的方法，但若能處理問題，改善關係，才是上乘之道、相處之道。