李瑞彥老師《突破新生-疫情下如何讓員工緩解消極情緒保持積極》

《突破新生-疫情下如何讓組織\員工緩解消極情緒，保持積極》

——如何進入積極的復工狀態

課程背景：

一場疫情讓很多人擁有了沒有料想到的長假，很多人夢寐以求過，長長的假期、可以和家人在一起的假期、可以睡懶覺不被指責的假期、不能出門遊玩與聚會的假期，不知道你過得怎麼樣？馬上要復崗復工了，要上班了，長假結束了，復崗復工後，改變了被迫「宅」在家的習慣狀態，伴隨而來的，是上班的要求和任務，是擔心業績難完成、收入受影響的壓力，一個狀態跳躍到另一個狀態，你會怎樣迎接復工呢？個人和企業如何應對復工後會遇到的問題呢？

課程大綱：

一、復工後，員工可能會出現的現象：

1、復工後對工作提不起興趣、工作拖延，依然持續假期懶散的樣子，無法進入真正的工作狀態。

2、上班期間總忍不住刷疫情消息、刷手機視頻、追劇等，許多時間耽誤在了刷屏上，嚴重影響了工作效率。

3、回到單位，與同事見面後，感覺比以前疏遠了，不知道交流些什麼

4、擔心業績難以完成、收入受影響，感覺有很大壓力

5、感覺自己有很大焦慮和煩躁，不知道該如何應對和改善

6、其它表現

二、如何調整與激勵，讓員工儘快投入工作狀態

1、個人層面：

如何中斷一個習慣，建立新的行為；

如何改變拖延習性，改變自己的舊有模式；

如何與同事拉近距離，藉以改善人際關係能力；

如何緩解壓力、自我心理建設，打造積極心態

2、組織層面

提高目標吸引力：

合理規定任務的難度和風險：

信任激勵：

及時強化：

培養時間管理能力。

任何事情都有利有弊，大變化也會帶來大變革，對這樣一場疫情帶來的種種影響，考驗人們的應對能力和發展能力。處理的好會讓一個人增加自我認識和自我發展，對企業事業單位也能發現問題，提升企業文化，強化組織管理能力。變被動為主動，與時共進。

李瑞彥老師

——著名心理學專家

講師背景

國家二級心理諮詢師；

中科院心理所心理資本開發與培養專業研究生；

心理資本優化培育職業指導師；

中國健康管理師聯盟專家委員會委員；

世界健康聯盟心理與健康講師；

中國保健協會「催眠保健諮詢師」教材編委、講師；

中國社會工作協會社會心理健康服務指導中心心理諮詢師、培訓師；

北京知馨國際心理中心諮詢師。

「心生活」健康管理（北京）有限公司創始人

人力資源和社會保障中國就業培訓技術指導中心CETTIC「親子諮詢師」項目專家組成員、教材編委、特聘講師；

研究方向與授課內容

1、親子關係：如何建立和諧的親子關係，如何做合格父母；2、婚戀家庭：戀愛關係、家庭衝突解決、婚姻危機處理；　　3、職場關係：職業白領人際關係、崗位適應、情緒處理等；　　3、企業EAP：協助企業進行員工心理幫助計劃，職場解壓、緩解疲勞、提升工作成就感和價值感，增強企業凝聚力，化解人際交往問題、增進企業效益。　　4、青少年問題：兒童學習無動力、退怯、青春期逆反、早戀問題、人際關係、考試焦慮等。　　5、危機事件干預：困惑問題諮詢，突發事件及危機問題應對處理；　　6、各類神經症：強迫症，焦慮症、抑鬱症、恐懼症、各種神經症的諮詢與處理。　　7、性問題諮詢：性困惑、性障礙等問題諮詢。

《讀懂情緒，就能掌控自己》

《突破新生-疫情下如何讓組織\員工緩解消極情緒，保持積極》《和諧親子關係--父母輕鬆、兒女成就之道》《是什麼左右了你的生活--潛意識的力量》 《女性--永恆的魅力》

人生格言

深刻理解生命的涵義，尊重人性及個性。學以致用，為提高大眾健康心理、提升受眾生存品質而努力！