婚姻的幸福在於溝通，夫妻雙方這樣經營婚姻更幸福！

婚姻的幸福在於溝通，它的失敗也在溝通。好的溝通模式不但可以促進感情的交融，還能化解彼此的歧見破壞性的溝通模式則會造成夫妻之間爭吵不斷，彼此之間的裂痕愈來愈大，最後甚至導致婚姻的破裂。

現代的夫妻常常因為忙碌而缺乏時間交談，即使有心和對方談，另一半也總是漫不經心的聽着，並急着草草結束談話，這樣的溝通方式，如何能營造出夫妻之間的親密感呢？所以，改善溝通的技巧，是十分重要的！這方面話題雖然很大，不好回答，但可以從3個方面來嘗試說明常見的夫妻溝通中的誤解：

說服對方就是有效溝通

夫妻溝通，不要認為說服對方就是有效的溝通，要知道，在溝通的過程中，以說服目標會埋藏失敗的危機。是因為你的出發點是想讓對方接受你的觀點，你沒有很好的站在對方的角度考慮，溝通是彼此談不同觀點及條件，由兩個人的觀點達成一個共識，消除分歧，創造和諧的環境。以說服為目標的溝通不是在培養感情而是在破壞婚姻關係。

例如：王太太：「這個周六爸爸媽媽來看咱們，你要在家好好陪她們。」王先生：「我和朋友已約好去打檯球了。」王太太：「她們從天津趕過來不容易，你一定要陪，下次你爸媽來，我也會陪她們。」王太太的意思大有這次你不陪我父母，下次你父母來我也不陪的意思。

在這次溝通的過程中，王太太「威逼」老公陪父母，讓其放棄和朋友以事先約好的打球，對於王太太的老公來說並不情願。如果王太太了解「威逼」對婚姻的破壞性而採取建設性的方式，比如說，「父母老遠來很不容易，我們要讓她們開心，你打會兒球和朋友說明情況早一些回家」。溝通的目的也就能夠在平和中達成。

我的心思對方應該知道

心理學家在調查中發現，大多數夫妻之間缺乏真正的了解。為什麼會這樣呢？每個人都有自己的獨立思維，如果他們不能經常溝通，不和對方透露任何信息，讓對方去猜心思，最後答案怎麼可能對？一方沒去表達就覺得對方一定會明白自己的心思，這種假設（想）不能成為真正的溝通。真正的溝通是你必須把自己的感受與需求讓對方知道，同時避免以「反話」刺激，讓對方誤信為真。

要能夠真正了解自己，並通過自我表現讓對方了解自己，避免產生誤解，造成彼此不能正確的相互了解，這樣，才能夠和諧相處。例如：李太太因和單位同事有些不快，等先生一回家就忙着向丈夫訴苦，丈夫知道單位雞毛蒜皮的事不需要參與，他告訴太太凡事忍耐，李太太也早知道先生的答案，明明只是想表達委屈，但在氣頭上耐不住性子生氣地說：「你走開，不要理我。」沒想到丈夫竟真的走開了，李太太反而認為丈夫不愛她了，造成夫妻更深的誤解。

其實李太太只是發泄內心的怨氣，並非要先生解決問題，但丈夫不了解太太的想法，沒有聽到真正溝通的聲音，太太也沒表達真正訴苦的原因，導致雙方不了解需要在哪裡。如果，李太太能清楚表達自己的感受，丈夫這時給予安慰及同情太太的辛勞，其結果則不會如此。

爭吵是為了自己的尊嚴

夫妻最好少吵架，夫妻往往在吵架中交惡，因為雙方為了要尊嚴，就會想在吵架中贏對方，而忘了溝通的目的，只想壓過對方而忘了如何解決爭議。在爭論的過程中升了級，彼此沒有好的言語，變成了攻擊和賭氣。

例如：劉太太：「你最近經常很晚回家，與孩子的相處時間很少呀，我覺得你應該多花些心思在這個家及孩子身上。」丈夫：「你覺得我沒花心思在家，那你很好的教育小孩了嗎？孩子功課這麼差，多丟人，你是怎麼做的呀？」接下去是雙方無目的的爭吵。

當劉太太說話時，丈夫腦中只想着維護自己的尊嚴，無意間把焦點集中在太太身上而非問題本身，把妻子當成不高興後的攻擊對象了。巴赫博士（Drr. Georage Bach）說：「要打贏親密的對手，唯一的方法是兩個人都輸。」其實，夫妻爭吵如果其中一方輸了，那麼也就是兩個人都輸了，是雙輸的局面。如何創造雙贏呢？一個衝突可以有好幾種解決方法，利用差異討論問題，用一致的同意來解決，化爭吵為具建設性的討論，而非最後誰贏了誰。

婚姻關係是兩個人最親密的相處過程，需要在相處時分享彼此的切身體驗和感受，理解和接受彼此的想法，夫妻雙方這樣經營婚姻更幸福。婚姻的本質是相互給予，而不是占取或占有，它是開放的兩個個體永久相結合為一個集體。婚後除愛自己之外，必須重視配偶的存在，溝通即是增進彼此了解的最好方法，因此溝通是夫妻應不斷學習的重要課題。